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[太阳][太阳]

永远喜欢优秀的人身上散发的自信与美丽，在平行时空和你们一起努力的这种感觉，我真的好喜欢，虽然偶尔会心情低落，但是很快就可以抽离。一天天时间过得很快，是因为你充实的利用了所有时间，而不是推日下山，要相信自己，所有的努力都会有收获的。

✨#小C的考研碎碎念# #studyaccount[超话]#

#碧格伦LifeStyle# 从「自爱」中诞生的女性魅力与生活方式
尽管美丽观点完全不同，但是其中共通的就是“自信”的概念。
许多有魅力的女性说“美丽就是自信”。我们一次又一次地听到内在的自信会影响外在的美。那么我们可以做些什么来建立这种信心呢？
「I AM THAT GIRL!」是一个直面这个问题的女性的社区。我们今天来介绍一下，她们如何保持自信，以及自信带来的好处和奇迹。
[心]爱自己的你很美丽！活在「自爱」中的女性们
「I AM THAT GIRL!」是一个致力于重视女性的身体、情感和动力，并将这种价值观传输给成员的社区。容易产生自卑感的女性也可以作为团体互相支持，互相反映积极的影响，这与“巨大的力量=自信”相连。在这个概念下进行活动。
通过互联网，有时还通过聚会，她们分享自己对女性应该如何表现、应该如何着装以及应该如何做的想法。 将“也许我不应该这样”的疑虑和怀疑转化为自信的行为被称为“自爱”，这被确立为社区最大的信仰。
[心]「自爱」也就是爱自己。听起来很像是「爱真实的自己」但其实视角是稍微有些不同的。
例如，假设有一位女性对自己的体重抱有自卑感。如果只是“接受肥胖的自己”的话，就会无视其中的自卑感。如果对自己的体型满意的话，就没有比这更好的事情了，但其中也有不这样的人，真正的解决问题并照顾好自己，才是真正的「爱自己」。
「I AM THAT GIRL!」 的创始人Emily Greener 说。
“和一位女性聊天的时候，她对我说，最近的烦恼、昨天的快乐、对生活的不安、令人兴奋的人生目标等，她把所有的感情都暴露出来。直接和坦率让我有很强的亲近感。”。并且，与此同时我也感受到了女性的“脆弱”，不过，即便和这位女性的交流中包含负面的部分，但因为是真情的流露而让我产生了强烈的同理心，这让我非常惊讶。那个时候，我想如果许多女性都做这样的事情，是否会产生巨大的能量，以及是否可以利用它呢。？“
我在「I AM THAT GIRL!」的网站上发现了这样一句有趣的话。
“来吧！放轻松。今天是忧郁的一天，照顾好自己，让情绪流动起来，明天你的情绪会变好。”
我认为这是能很好地将女性的脆弱转化为积极能量的很棒的一句话。 “自信”起来勇于去面对最真是的“自己”吧。

#社会实践# “美丽乡村 林芝帮纳宣环保”
中国农业大学“与梦咫尺”实践小队来到位于西藏自治区林芝县的帮纳民俗村开展以美丽乡村为主题的实践活动。来自信电、动科、草业、资环、植保和农学院的实践队员们走访调研村中门户，了解当地情况并组织开展支教和宣讲活动。从“垃圾分类的意义”和“如何进行垃圾分类”等方面给当地村民进行讲解，并带领当地的小朋友们绘制了以垃圾分类为主题的手抄报粘贴在村里，有助于村民们了解更多有关垃圾分类的知识，提高当地百姓的环保意识。在实践过程中，队员们认真工作，干劲十足，为产出更好的实践成果而努力！