深夜一位妻子对老公说的心里话
我不是不想和你好好过下去，也不是心里有别人了而是每次我想好好的对你的时候
你都会做一些让我反感的事情，让我爱意全无每次吵架吵到最后什么都骂出来了
就像一对不共戴天的仇人，因为互相太熟悉了所以我们刺向对方的刀子格外的锋利
每次吵完第二天你就像失忆一样跳过了
我流了整夜的眼泪和满腔的委屈
你不懂我突然的沉默，又怎么会懂我说不出的难突如其来的脾气都是长久不理解的委屈
而你只会觉得矫情，
细节这个东西我说了你才做，
它就显得很廉价我说了你还不做，就显得我很廉价我不是非你不可，你也不是非我不可，
可孩子身上留着我们共同的血
孩子非我们不可，所以我们只能是我们
这大概就是将就吧说实话，

新的Zumba老师上课已经很久了，是一位拉丁美女，五官长得贼好看，每次上课我卡着点儿去，今天早了十分钟，就我俩，她跟我聊了会儿天。
估计喜欢运动所以问我的第一个问题就是：你除了跳Zumba之外还做什么运动么？我说我还练瑜伽。她说她也想练但是不够坚持，我知道她有俩娃，就说你肯定没有那么多时间哪。她说其实是因为她最近离婚了，8月初离的，孩子跟她，我问孩子爸爸是否也照顾娃，因为荷兰大多数离婚夫妻都是父母共同监护孩子，她说孩子爸爸只有周末的时候管，所以她有些心力交瘁。我说那你来给我们上课的时候也算是给自己放松一下，一个小时就只专注在跳舞上。她说是的，她很爱跳舞，她希望她的状态可以慢慢的调整的好一些。

生活时不时的会给我们一些“惊喜”，不需要太多的抱怨，当“惊喜”扑面而来的时候，面对就好。

收到了朋友很用心的礼物，很感动。
收获了好些陌生人的信任，很幸运也很感激。
明天，是新的一天，要去给中国女排加油☺️

突然对好多事情都没有执念了，自己在二十多的时候开始陆陆续读，彻彻底底的顿悟：人终其一生，所有的期待只能放在本体童年、原生家庭、成长的经历、接受的教育方式以及思想观念的输出，但是这一切都没有办法重来，也已经没有办法改变，所以你只能跳脱出来从第二三视角审视这一切，摒弃坏的，接纳好的，才能真正治愈自己，重塑自己，而感情它贯穿整个人生不论好坏都很让人成长，好的感情一定是让人大有安全感的，安全感来自于信任，稳定的情绪，和看得见的希望且拥有长久的期待，以及充满着可塑调节的未来。
人是很难改变的，成年人的人格基本已经定型，言而无信的人就一定会有欺骗，不自律的人靠管是管不住的，没有责任感的人一定会让你失望。
随时提醒自己安安静静的从容面对人性的阴暗面,接受就要承担，承担不起就不要将自己立于危墙之下。
另一半应该是疲意生活里的解药，而不应该是淹没你的海啸，婚烟更不是救赎，而是你拥有健全人格，身心独立后的锦上添花，众生皆平凡,无论我们处于哪个阶段那种情绪当中，我们都只是和当下的自己在较量
现在的人你或许会顾虑，或许会不知所措，但我想说前路漫漫，未来可期，决定好的，坚持就好了。