生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。开始吃药、健身，好好保重，好好生活。把苦涩的日子过得如诗般美好，那才是真正的精彩。生活的五彩缤纷，凝聚了每个人的美好祝福和心愿。生活很美好，请你好好照顾自己。请你活的骄傲。请你保持善良。请你余生清澈。请你忠于自己。生活的乐趣，美好的未来，道不完的精彩人生。
晚上看养生堂的节目，这一期的嘉宾是关牧村老师。她现在依然保养的非常好。谈到她终极养生的法宝是一颗快乐年轻的心。她告诉大家，生活要起居有常，饮食有节。不妄作劳，劳而不倦。生活非常规律，心情平和。平常心是道，简单生活是福。还告诉大家，以感恩的心面对世界，以包容的心和谐自他，以分享的心回报大众 ，以结缘的心成就事业。很受启发。觉得人的健康跟情绪和心态有很大关系。
学会释然自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来，如此，便是生活在人生的最高处！
时间，一天比一天少了，我们一天比一天老了，不管你今天开不开心，到了明天，今天就变成了昨天。
所以，生活是我们自己的，即使岁月从来不曾饶过我们，我们依然可以选择一个简单平和的生活方式，不再挂念过去的烦恼，不再去恨任何一个人，还自己一份心宽似海！
时间，一天比一天少了，我们一天比一天老了，不管你今天开不开心，到了明天，今天就变成了昨天。
所以，生活是我们自己的，即使岁月从来不曾饶过我们，我们依然可以选择一个简单平和的生活方式，不再挂念过去的烦恼，不再去恨任何一个人，还自己一份心宽似海！
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