本来跑步打卡想攒到九张一起发的!可是忍不住啦!我不管,我就是健康生活小标兵![憧憬]
前几天买了一套裙子,今天穿了一下,好看是好看,可世界上为什么会有这么大腰围的s码裙子!(我要也不是特别细,可是居然穿不牢!让比我瘦的人怎么办!)想了一下下次穿的时候加个夹子好了。
最后附赠一张色彩很好的校园园丁浇水图(其实是凑数的)
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跑界前辈李广州:跑步应该回归它的本来面目了!它的本来面目,是让人们通过跑步获得健康,而不是制造出一个又一个跑神来!我建议我们黎亲们,通过跑步去获得健康,千万别去追求什么跑量和过快的配速,如过量的过快的疲劳作战的去跑步,会把我们自己跑向伤病,跑向衰老跑向了人间的不归路,我原来是位疯狂的跑者,自从加入了黎明脚步,自从受到黎明脚步发起人李晓拴老师的教导,他让我唤醒更多的人去健康跑步,实现全民小康,必须要实现全民的健康,这才是我们黎明脚步所追求的跑步理念。 https://t.cn/z8AxKr4
#夏日运动正当时##我为什么跑步# 你跑步的理由是什么?为了好的身材,还是为了健康?
跑步前喜欢去户外探险,探索未知的世界,后面接触跑步,就彻底喜欢上了跑步。
刚开始都是自己跑,几百米就要停下来,累的气喘吁吁,慢慢的开始跑1km,2km,5km,10km,半马,全马,100km越野......
“跑步这么无聊,你为何如此热爱,每次动不动就跑那么远?”
很多不跑步的朋友这样问我,跑步这件事并不怎么有趣,甚至还有些痛苦,无数次想过放弃,可大部分还都坚持了下来,因为在跑步这条路上能遇到很多人,从他们身上能汲取很多能量。
我始终相信跑步能够带给我们不一样的体验,使我们相遇。
高山迎来微风,
努力不会荒废,
虽然这个过程会很长,
但我们一定会遇见更好的自己!
#adidasrunners##夏日运动正当时# https://t.cn/RJ2IpDz
跑步前喜欢去户外探险,探索未知的世界,后面接触跑步,就彻底喜欢上了跑步。
刚开始都是自己跑,几百米就要停下来,累的气喘吁吁,慢慢的开始跑1km,2km,5km,10km,半马,全马,100km越野......
“跑步这么无聊,你为何如此热爱,每次动不动就跑那么远?”
很多不跑步的朋友这样问我,跑步这件事并不怎么有趣,甚至还有些痛苦,无数次想过放弃,可大部分还都坚持了下来,因为在跑步这条路上能遇到很多人,从他们身上能汲取很多能量。
我始终相信跑步能够带给我们不一样的体验,使我们相遇。
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