减肥还有三天就一个月了，瘦了十斤多一点点。减肥速度越来越慢，我在想会不会是我越来越懈怠了[失望]之前每天做完减肥操还要下楼跳绳，但是前几天下雨降温总是各种借口说先暂停户外运动。晨跑也因为膝盖有点疼就停了。再说熬夜的这个问题，一开始因为害怕睡眠不足耽误减肥所以每天睡得特别早，可是因为又开始追剧晚睡了。平时觉得自己很努力了，现在想想还有一堆要改进的。不要假装自己很努力，可以做到更好的情况下为什么不去做呢。原谅你总是会有怠倦心理，接下来向前看！！毕竟吃得苦中苦，得心上人！！
#美妆# #女孩为了变美有多拼# 变美[心]是要拼的以下70条变美技巧可以先努力起来
1 每天坚持运动，慢跑或者快走
2 千万不要熬夜！每天坚持十一点之前睡觉
3 好好修眉型，选择自己适合的眉型！不适合的眉型会拉低颜值的，这个很重要啊
4 瘦小腿，别偷懒，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分
1 每天坚持运动，慢跑或者快走
2 千万不要熬夜！每天坚持十一点之前睡觉
3 好好修眉型，选择自己适合的眉型！不适合的眉型会拉低颜值的，这个很重要啊
4 瘦小腿，别偷懒，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分
稀里糊涂又过了几个月。又大一岁。多运动。少熬夜。至于还没想到的什么计划就只能先好好学着努力一点点。真的要学会珍惜每一天不然日子真的过得太快了。转眼间感觉自己要对抗细纹了。哈哈哈哈。愿家人和身边的朋友一切都越来越好。开开心心。[心][心][心][鲜花][鲜花][鲜花][月亮][月亮][月亮]希望明年的自己会真的觉得自己变棒了。时间能再慢点就好了。
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