木耳是生长在树上的蔬菜
​陆月寒是一种当地的野菜
​第一吃煮卤肉结果煮成了猪脚饭
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​饮食关乎人的生命也关乎人的健康
​每一种食材对人的健康有不可估量的影响
​每一种食材对人也许都可以是有益的药也有可能是副作用的药。
饮食要考虑当地的农作物产量因地置宜，但同时要考虑营养与健康，再考虑美食烹饪方法。
​人类只有顺应自然规律，因为人类有太多的未知，人只是一个动物只不过称之为世界人最高级的动物。

一个大补肝肾的方子，只需一味药材泡水喝

点击关注❤ 每日医方 2022-09-20 19:00

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山茱萸是滋补肝肾的药。山茱萸树上一个一个像小红灯笼一样的果实挂 满枝头，有旺盛的生命力。对人体的补益作用特别大。

近代中医张锡纯对它情有独钟，把山茱萸用的炉火纯青、出神入化。

先给大家讲一个故事。

张锡纯邻村有一个五十岁男子，大病刚好，有一天在街上偶然相遇，男子半开玩笑地说请他把把脉。张锡纯一诊脉就发现了一个大问题。男子脉象是元气暴脱的极危之象，要服用些敛补之品。男子觉得大病刚好，神清气爽，身轻体健，没有把话放在心上，觉得有点儿危言耸听。

没过几日，男子家里人就来请张锡纯看病，赶到后，重用山茱萸，才从死亡的边缘拉了回来。

元气虚脱的原因是在于肝，肝气疏泄太过引起的，原话是这的，“凡人元气之脱，皆脱在肝。”重用山茱萸能收敛元气，将欲脱的元气收回来。

山茱萸好在可以补肝肾。

中医有一种认识事物的方式叫取类比象，把精深的医道用联想的方法，演绎出来，取类比象的思维如果领悟了，天底下的草药都能用的得心应手。

比如牡蛎，潜藏在海底，在大海中能沉降安定下来，就是安神定志的作用。杜仲是杜仲树的树皮，用手掰开，一拗下去可以看见白色的丝状物相连，柔韧性强，能伸能缩，就是补筋骨的作用。

山茱萸形状像枸杞子，和人的肾脏相似，所以山茱萸可以补肾。

山茱萸是一种很酸的药，张锡纯用山茱萸时，一定亲自尝尝味道，熬出来的汤药要极酸才有奇效。中医认为，酸入肝，如果脾气急躁，吹胡子瞪眼，吃点酸味的食物，入口满口生津，肝本来要怒火中烧的，一下子风平浪静了。山茱萸得木气最厚，可以补肝。

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山茱萸酸特性可以把补进去的元气收敛住，防止这边补，那边漏。如果气敛神静，就能一点不漏，通通补进去。同时还能给它固涩住。山茱萸与其他酸收药不同在于，敛正气而不敛邪气，酸收之中还具有开通之力。

山茱萸收的力量还能补漏。比如小儿遗尿，晚上起夜，爱出虚汗，清晨腹泻等，漏掉的是身体的精华，身体的元气，就需要用点山茱萸把精华一收涩，让肝肾变得坚固，有力量。

补药大都偏滞腻，容易上火，山茱萸就不同，药性很平和，不会上火。

山茱萸与众不同还在于，既能滋阴又能够补阳，对于搞不清楚是阴虚还是阳虚的朋友来说再方便不过。

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总有朋友抱怨生活压力太大，会感觉头晕眼花、失眠多梦、腰酸腿疼、神疲乏力，了解才发现这一系列情况大多是因为肝肾不足引起的，这个时候通常会建议用山茱萸泡水来喝，喝上一个月，半个月，可以抗疲劳，对于肝肾不足导致的头昏耳鸣、视物模糊、下肢无力等有特效。

请找医生辨证开药勿自行使用

有烦心事的时候我喜欢到处走走，尤其是公园或者是有绿化的地方，深圳是一个绿化城市，这点真得很好。随处可见的树木花草是很多鸟类的栖息地，看看花花草草听听鸟儿歌唱，微风袭来像是吹走了烦恼。感慨大自然得美好，感恩大自然得馈赠。一直以为图八树上的一颗颗是蜗牛或者螺的壳，没想到是孕育新生命的起点。大自然得神奇之处总是如此的简单无华。今日有些许秋天的气息，我最喜欢的季节，丰收的季节。有所愿亦有所求，有所求亦有所得。感恩上天赐予的美好，每天都得好好生活！O(∩_∩)O#随手拍#