减脂塑形用油分享：

10毫升滚珠瓶，放入 葡萄柚、轻盈复方、丝柏、杜松浆果、乐活各10滴，然后用椰子油将瓶加满。

每天早晚分两次涂抹于腰、腹、跨及想要减脂的部位。腹部顺时针打圈按摩，腰胯向上提拉按摩至精油完全吸收。

这个配方我坚持使用了两个多月，腹部脂肪明显减少，腰部松弛下坠的肌肤得到紧致提升。

由于加入了乐活，还提高了肠胃功能，促进了新陈代谢，既塑形又养颜，效果非常不错。

一点体会是：凡使用纯植物的东西都不会一蹴而就立竿见影。它需要一个发生作用的渐变过程，坚持使用才有效果。虽然它的作用不如化学物质来的快，但安全无副作用，用得踏实，用得放心！ https://t.cn/RJAMrCd

#读书打卡#

0513 阅读分享打卡 day10

《优势谈判》第三章进行中

虽然说的是谈判的问题，但是也对某些日常行为有所启发。看书的目的不是看懂并解决某个问题，而是通过看书举一反三，解决跟它类似的很多问题。

这本书在一些具体问题上写的很明白，相当细（以至于让我觉得有些浪费篇幅），但是除了看着“厚”实际内容“薄”这一点不足，真的还给了我蛮多惊喜的，毕竟我也只是个对谈判一窍不通的菜鸡，也终于明白自己在某些问题上有多糊涂了，做交易的时候被人套路了都不知道。

通过看这本书，对上了很多以往被糊里糊涂套路的经历，当时不觉得什么，只是觉得对方的做法莫名其妙，或有某种被坑了的感觉，但是却不知道到底怎么了。

还不错，就是字数太多案例太多，好几页总结出来是一行字而已[白眼]（好不容易看了好几页发现主要内容就几行字的感觉真是太糟糕了）

#过儿与姑姑的日常#
“末流本科逆袭山大研究生，
故事有了一个完美的结局。”
上次讲到这位过儿，
从一个“学院”考进了山大复试，
今天消息传来，
进复试时第10，而复试考了第4。
分享这个，当然不是居功至伟，
而是告诉那些想要搏一把，
有害怕“会不会有本科歧视”的亲，
其实一切都在你的把握里。
这位过儿一直跟着几小只，
当然不仅是考试成绩，
在表达能力、思维深度等方面，
一定也有了潜移默化的影响和提升。
在绝对实力面前，那些潜规则，也都消失了。
想拼？那就放手一搏吧！