人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准，但是根据调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。失眠症是一种常见的睡眠障碍，是指在睡觉时长时间不能安静入睡的状况。表现为难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒或醒后不易再睡等多种症状。失眠会导致身体免疫功能下降，从而引起感冒、头晕、消化不良、胃炎等多种疾病，也会引发心理疾病和精神疾病。如何判断自己的... https://t.cn/A6aRs2bF

感慨年少时的豪情，中年时的忧虑。卸下半生行囊，把人世风尘关在门外，简约活着，温暖相依。
余生不长，惟愿守得田地三荆，约酒赏花，清闲终老。
歌德说人一生中的每一个十年都有它自己的希望和渴求。登栏倚望，看到江山如画，慨叹少时追名逐利，还不如垂竿独钓，享半生清闲。
人生本就是如此，充满未知与惊喜，不是吗？
三毛说岁月极美，在于它必然的流逝，春花、秋月、夏日、冬雪。
人生总是要不断跌倒，不断努力，不断前进，才能得到我们想要的。遗憾，也是一种美。
路遥说：生活总是这样，不能叫人处处都满意，但我们还要热情地活下去。
人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意就灰心。
半生已过，学会放过。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。多想自己风雨无惧地走下去，在白发苍颜之时，还有一颗明净若秋水长天的心。
人生后半场，学会释怀一身轻，无悔无惧度余生。。。。

#薛之谦[超话]#
“关于你，模样我都快要想不起。”

“下次再见，是我先白头。”

“我想梦见你，可你没回应。”

“我想告诉你，我写过很多信。”

——《关于你》

谦哥这是想谦妈了……
呜呜呜X﹏X
真的会听哭的，感同身受。
泪湿眼眸，红了眼眶。

717是谦哥的诞辰，大概也是谦妈一生中最幸福的时候吧。
一九八三年，
七月十七号，
在这天，薛夫人迎来了她生命中最可爱的宝贝。