#医生家的日常##张羽医生:做饭# [话筒][话筒][话筒]8月3日一经上架瞬间爆单的阳光五莓酱，终于再次上架。库存有限，买过觉得好的，不用看下方文字介绍，直接下单，手慢无[666][666][666]

我是个爱吃果酱的人，冰箱和储藏室分分钟就能找出五、六瓶各种口味的果酱，果酱抹面包，果酱拌酸奶，都是快手美味的早餐和下午茶，尤其是吐司机刚烤的全麦面包片，焦香酥脆冒着热气，挖一大勺果酱，真是一抹入魂。

杏子成熟的季节，我会带女儿一起做杏酱，分装在小密封罐里可以吃很久。

如果你做过果酱，就知道要加大量白砂糖才能遮盖酸味，才能足够甜美。所以随便拿来一瓶传统果酱，每100g的热量都在1000kJ以上，蔗糖通常是赫然站在配料表的第一位。

到了更年期，全身各个脏器功能都在走下坡路，血糖徘徊在正常高限，除了多吃低GI食物，减少添加糖的摄入，显得尤为紧迫。#协和张羽:更年期#

吃过第一瓶有乐岛阳光五莓纯熬果酱后，我果断一次入手四瓶。成为优选复购的钉子户，这款果酱靠的可不仅仅是美味。

第一，不添加蔗糖，配料表排第一位的是草莓，之后是浓缩苹果汁，树莓，蓝莓，黑莓，蔓越莓，浓缩柠檬汁。

第二，没有果胶，香精，色素和防腐剂。

大家不要误会，以上都是国家允许使用的安全的食品添加剂，但是如果能够通过扎实的用料，做精心的熬制和浓缩，是不是就不用果胶增稠了，有了水果的天然香气，是不是就不需要香精和色素了呢？所以那些提味增香的东西，能少吃一些还是少吃一些吧。

第三，低热量，每100g的能量是454kJ，是传统果酱的一半还不到，一茶匙大概只有5大卡的热量。

第四，微博电商，正品保证，微博小店最近上线【拼团功能】，拼单价格比单独购买优惠10元。可以直接点击“去拼单”下单，也可以自己发起拼团，满2人即拼团成功，姥姥刚才下了一单，瞬间就反馈拼团成功，又省10块[666][666][666]

吃货只要用心寻找，健康美味就可以同在，下单吧，从这一罐纯果酱开始。#微博电商赏金计划#

最后是学英语时间，家里有小朋友的，要会说五种莓果的英语单词才给吃啊。#张羽医生:学英语预防老年痴呆#

果酱：jam
草莓：strawberry
树莓：raspberry
蓝莓：blueberry
黑莓：blackberry
蔓越莓：cranberry

说到cranberry，想到我一直喜欢的爱尔兰乐队小红莓，2011年7月乐队来北京开演唱会，我在乌鲁木齐援疆工作，完美错过。2018年1月，年仅46岁的Dolores O'Riordan意外离世。joe，dying in the sun，never grow old都是我特别喜欢并且一直在听的歌。 https://t.cn/A6Snu1vj

#newjeans[超话]##NewJeans#
220914

饭推更新 文字repo

Danielle酱
太太太可爱了...真的像人偶一样♡
视频一接上，Dani酱喊着「呜哇~♡」左右摇摆着撒娇的模样直接让欧尼抱头...
向画面凑近满画面都是Dani酱的时候真的是超可爱的。

Minji酱
因为她很流畅地说了日语的你好，我一不注意就叫了Minji“酱”。
超级可爱超级漂亮，还想再听她说日语！！

日本TALK见面会 MEET&GREET签售 | 220913
©parkankmk

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#博肖周边中转站[超话]#
（两个超话都试试）
p1-p3胶带循环 种类很多有枣波波，三更那个枝，花火，态酱，明月小飞刀，橘子泡了汽水等等劳斯的 还有文字 比如热恋2.0，奶盖语录等的，人物，造景的等等
p4-p6感谢之前一个姐妹送我 手笨不会拼 所以也一起送给会拼的姐妹 能够物尽其用 不在我这落灰啦hhh
送p7-p9有拼贴本很厚 海报六张(太大没拍出来）minipb 手幅 文件袋 钥匙扣等等东西 还有我自己买的一些切膜贴纸 大概是15张还有20张拍立得 也很适合做拼贴
收的时候七七八八加起来靠近300多 现在180半包出 坐标江苏 来个姐妹收了吧[泪][泪][泪]