✅ 认识人体7⃣️大营养素： ① 水：没有它七天就会死! ② 蛋白质：伤口的自动缝合
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✅ 认识人体7⃣️大营养素：
① 水：没有它七天就会死!
② 蛋白质：伤口的自动缝合机!
③ 脂类：身体的能源库!
④ 碳水化合物：热能最主要的来源!
⑤ 维生素：防止疾病的重要物质!
⑥ 矿物质：营养的活跃分子!
⑦ 膳食纤维：杜绝消化道癌!

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③ 脂类：身体的能源库!
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⑤ 维生素：防止疾病的重要物质!
⑥ 矿物质：营养的活跃分子!
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② 蛋白质：伤口的自动缝合机!
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