⏬【劲家庄红薏米芡实茶】 中医学认为，人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化。 进入到秋季，昼夜时间相等，养生也应本着阴阳平衡的规律，使肌体保持“阴平阳秘” 因此，起居、饮食、精神、运动等方面皆要注意 中医方剂的【君臣佐使】严密调配而成的红薏米芡实茶，可以补脾祛湿、益肾固精，调节体内阴阳平衡，使其保持平稳状态，让身体在秋季保持自然健康
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人秉天地阴阳二气而生，因此，天地阴阳二气的运动规律，如阴阳间的既相互对立又相互依存，互根互用、此消彼长以及阴平阳秘、阴阳平衡，也是人体生命活动所遵循的对立统一法则。中医把器官实体和各种体液（包括一切营养物质）称为阴，把人体各脏腑的功能活动及作用称为阳。营养物质是脏腑功能活动的基础，或曰能量的提供者；而阴液的生成又依赖于脏腑的功能活动。可以说，人的生命活动，正是在营建与破坏、消耗与生成的动态平衡中得以维系和推动的。不过阳主动，阴主静，阳化气，阴成形。营建与破坏之间，又有相对性，例如，白天人的活动量大，生理代谢较快，故对营养物质的消耗也就多一些；反之，夜晚则以生成为主，况且某些物质只有在黑暗环境中才易于生成。从这儿我们不难发现每晚的睡眠，并非黑夜不利于人的活动，其意义不仅是人类对昼夜之变的适应结果，而且也是让各脏腑的功能活动，在减缓的同时得以休整，更主要的是促进阴液和和营养物质的生成。由此可见，休息和睡眠是人生中，不可缺少的一部分，是为了积蓄力量，以利于尔后的扩大再生产。一张一弛，张弛有度方为道。——路志正 https://t.cn/z8f5ChG

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