无价值行为（违法行为伦理、根据、秩序、权益）同时，决策带来多极化选择悖论，反而加速对有效存在主导关键发展活动！——所以逻辑认知行为的同时，深度链接角色关联作用，能够起到情绪化焦虑不安的稳定作用、打破迷茫惶恐。

投资者惧怕的是“应急性后现代改革”
行为主义教条主义表达的是“繁杂琐碎篡改行为”洗新革旧名义典范

海店湾告诉你：压力大，很焦虑？睡一觉吧！

压力太大让你感到很焦虑？不如睡一觉吧！研究发现，饱睡一晚有助稳定情绪、缓解焦虑。

美国研究者发现，睡眠可以显著降低焦虑程度，特别是深度睡眠。“我们发现了深度睡眠的一个新功能，它可以通过重组大脑连接，在一夜之间减轻焦虑。”研究还发现，睡眠不足会加剧焦虑，一夜无眠后，大脑中有助控制焦虑的内侧前额叶皮层会关闭，而大脑更深层的情绪中枢过度活跃。研究人员表示，患有焦虑症的人通常睡眠不好，或许可以通过改善睡眠来缓解焦虑症状。

为了推广深度阅读，云音画读书会面向所有阅读爱好者开展读书笔记有奖征集活动！
深度阅读，让你远离知识焦虑！

一、征文主题
主题不限。

二、征文时间
2019年8月26日至10月25日

三、投稿方式
1.将读书笔记发到小程序：小打卡；
2.长按扫描下图中的二维码打卡即可参与活动

四、征文要求
1.必须为原创作品，严禁抄袭、剽窃，一旦发现将取消参赛资格；
2.读书笔记围绕自己的阅读感悟，要求内容健康向上，观点鲜明突出，思路清晰，表达流畅；
3.文体不限，记叙文、散文、评论等均可。

五、评选方式与标准
1.通过线上评选的方式，对发表在小打卡的读书笔记进行评选；
2.在2019年10月25日24:00之前获得点赞数量排名前10位的读书笔记（对于点赞量相同的读书笔记，将参考评论数量以及读书笔记内容）；
3.将于2019年10月27日在云音画读书会的微信公众号公布获奖名单。

本活动最终解释权归云音画读书会所有。