#中医##健康养生#
【腰围有肉:带脉刮】

带脉并非平行于肚脐，有一个转角，我们在刮的时候就按照一点就足够了，从带脉穴开始，向小肚子刮，要把水饮刮向膀胱代谢出去。我们可以统一下段落，从带脉穴到关元穴这个区域就可以的。

先用手从带脉穴捏向小肚子，向给小儿捏脊一样，捏9遍左右，然后再用刮板刮一刮，力度适中，有发热感为宜，不用出痧，疏通就可以，如果出痧了等痧退了再做。

腰围越大效果越快，做之前量一下，很多人第一次就会减1-2公分。坚持做下去，会肉眼可见的变小。

带脉刮之后可能大便增多，小便变黄，月经颜色变暗，属于正常排浊现象没关系，有的人肚子会有流水声，坚持操作就可以。 https://t.cn/A6qg1Dc1

【腰围有肉:带脉刮】

带脉并非平行于肚脐，有一个转角，我们在刮的时候就按照一点就足够了，从带脉穴开始，向小肚子刮，要把水饮刮向膀胱代谢出去。我们可以统一下段落，从带脉穴到关元穴这个区域就可以的。

先用手从带脉穴捏向小肚子，向给小儿捏脊一样，捏9遍左右，然后再用刮板刮一刮，力度适中，有发热感为宜，不用出痧，疏通就可以，如果出痧了等痧退了再做。

腰围越大效果越快，做之前量一下，很多人第一次就会减1-2公分。坚持做下去，会肉眼可见的变小。

带脉刮之后可能大便增多，小便变黄，月经颜色变暗，属于正常排浊现象没关系，有的人肚子会有流水声，坚持操作就可以。

这家河南饭馆搬了三个地方，就我所知。最开始的时候在城中村外面，图三的位置，一个小转角，那里已经是一个烟酒店了。随着这个村落的越见热闹，人也越杂，这家店也就越来越搬到里面，店面空间倒是变最大了。做的烩面味道还可以，也便宜，大碗十块，小碗八块。很多开出租的河南司机租住在这里，他们是这家店的常客。下午两三点，早过饭点了，店里还是忙不停，都是穿蓝衬衫的出租的哥。 https://t.cn/RUlezNl