本月辟谷結束[耶]，一如既往，沒有特別的好与不好，或者是形成了贯例的原因吧，每次三天的辟谷中很少出現饥饿感，更多是看到食物的「馋」[感冒]！
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一月一次的辟谷济善！
辟谷更多是希望在这样有序的轻断食机制下让自己更能够消除过多的欲望，只有欲望消减了，内心才会更加橙明吧。虽然过程中依然还存有过多的杂念，但是每次都还是坚持下来了。
而济善除了希望能真正的用这微不足道的小心意去帮助需要帮助的人，也算是能一点点的积累些许福报吧。虽然不知是否有用，但也坚持了一段时间了。
当我们经常处在予盾中的时候，只能说明我们依然在毫无目的毫无方向的行走着
我承认，我是予盾的。
一边是豪情万丈、激情似火的拼搏人生
一边是平淡是真、人生苦短的佛系人生
我在这两种人生中来回的穿梭着、变化着。其实，现实中大多数人都是如此的，也因此在拼搏的人生中只有少数人成功，在佛系的人生中也是极少人修成正果！
必竟，我们都是平凡的人，也都历经着平凡的人生！
小记2020.04.06 https://t.cn/RywOUdp

2018.11.21【又到月圆时】
又到月圆时，又是辟谷日。第一天，去现场，步行一万步，一切已经很平常。
辟谷不只是一个养生保健的过程，辟谷养生更是一种更高级的投资。人这一生很短，最该投资的对象应该是自己。“辟谷”，则是可以让我们实现自我升值的一个投资项目。
辟谷养生，可以让我们的健康升值。
辟谷养生，可以让我们的气质升值。
辟谷济善，可以让我们的人生价值提升。
加油吧，时间会告诉你答案！