心所要的，不是足够多，是足够欢喜。快乐地活在当下，尽心即是完美。欢喜心是敢于超越自我，虽在尘网中生活，但永远不忘想飞的心；欢喜心是坦然承担此刻，生活不在别处，当下的每一刻都活得饱满、有力量，自己亦是风景；欢喜心是懂得转化苦乐，人生的境遇不可捉摸，心智却可以扭转，心有正念，一切欢喜；欢喜心是积极融入外境，保持着对世界新鲜而有希望的心情，时时发射和接受幸福的信号。归根结底，欢喜心是一种敏感，一种韧性，使我们能享受好的生活，也能承受坏的际遇。

#每天都要认真吃早餐[超话]#
Day126☀️
快乐的活在当下，尽心即是完美 ​​​。
今日份早餐‍♀️
鸡丝荞麦凉面➕蜜桃气泡水
最近总是在吃面包沙拉，虽然也是换着花样吃，今天也实在不想吃了，想念这一口酸辣鸡丝凉面啦，酸辣爽口真的是超级超级好吃[舔屏][舔屏][舔屏]，主料用的荞麦面，辅料放了鸡胸肉丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、紫甘蓝丝、鸡蛋饼丝，把调好的料汁浇上热油滋啦一声，香到流口水。顺便熬了蜜桃糖浆做了一杯少女心满满的粉红蜜桃气泡水，简直是神仙味道啊！太好喝了吧[太开心][太开心][太开心]～
炎炎夏日，这样的一份早餐可以说是很清凉了[米奇比心][米奇比心][米奇比心]小伙伴们也都安排起来吧[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
#天天晒早餐##365天早餐不重样##生活需要仪式感##美好的一天##Hello七月#

#天天晒早餐[超话]# Day126☀️
快乐的活在当下，尽心即是完美 。
今日份早餐‍♀️
鸡丝荞麦凉面➕蜜桃气泡水
最近总是在吃面包沙拉，虽然也是换着花样吃，今天也实在不想吃了，想念这一口酸辣鸡丝凉面啦，酸辣爽口真的是超级超级好吃[舔屏][舔屏][舔屏]，主料用的荞麦面，辅料放了鸡胸肉丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、紫甘蓝丝、鸡蛋饼丝，把调好的料汁浇上热油滋啦一声，香到流口水。顺便熬了蜜桃糖浆做了一杯少女心满满的粉红蜜桃气泡水，简直是神仙味道啊！太好喝了吧[太开心][太开心][太开心]～
超简单又开胃的鸡丝荞麦冷面
炎炎夏日☀️，这样一份酸辣爽口的鸡丝荞麦冷面真的是好吃到舔盘，不信你也试试哦！
食材：荞麦面 1份（也可以用其他面条）

黄瓜、胡萝卜1/3根 紫甘蓝1片

鸡蛋 1颗

鸡胸肉1片

葱花 蒜末 小米辣 熟芝麻 花生碎

生抽 香醋 麻油 一点点盐、白糖
制作步骤：
一. 黄瓜 胡萝卜 紫甘蓝全部切丝。鸡胸肉➕盐和胡椒粉腌制15分钟煎熟或煮熟，然后撕成细丝。鸡蛋➕少许盐和清水打散，倒入不粘锅摊成鸡蛋饼，晾凉后切成丝。
二. 准备好葱花、蒜末、小米辣、熟芝麻、花生碎放入小碗中，锅内烧热油淋到碗里，滋啦一声，香到流口水再加入两勺生抽，一勺醋，麻油，少许盐和糖调味。
三. 另起锅煮面，吃多少煮多少，水开放进去煮4分钟左右捞出过凉水。
四. 面条捞出后倒上调好的料汁加入鸡丝黄瓜丝等配菜拌匀就可以开吃啦！
这样的一份早餐可以说是很清凉了[米奇比心][米奇比心][米奇比心]
小伙伴们也都安排起来吧[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
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