小学生团的早餐

蔬菜鹌鹑蛋牛肉面
没啥难度
就是卤牛肉和自己做手切面就行

做法

卤牛肉：牛腱子焯去血沫，和葱姜蒜、八角、香叶、甜面酱、盐一起进高压锅，用一个蹄筋程序煮熟。煮鹌鹑蛋，剥皮丢进去，一起冷藏，后面每天煮开一次，每吃每次拿就行，如果近几天不吃可以冷冻。

手切面：揉面团，水比面的一半量再少一点，揉成有点干巴巴比较圆润的状态，密封醒面十分钟，用这功夫去处理蔬菜（菠菜胡萝卜蒜苗）。取出来面团就已经有延展性了，擀成喜欢的厚度（团哥喜欢厚的有咬劲儿的），撒干面粉折叠下方便切，切条煮熟，加上那些菜肉一起就行了。

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我们日行一善，并不是放下手中的一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心，给需帮助的人做力所能及的事。善不可不弘，恶不可不去。善心人人有，快乐你我他。善念养善心，善心生善念。德不积不厚，善不行不成。人往高处走，善在心中留。至宝不常现，至善不常有。行莫于恭敬，善莫于用心。由善入恶易，由恶入善难。以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻。以服务人民为荣、以背离人民为耻。以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻。以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻。以团结互助为荣、以损人利己为耻。以诚实守信为荣、以见利忘义为耻。以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻。以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻。在社会主义建设时期，爱国主义更多的不是表现为赴汤蹈火，壮怀激烈，而是表现为奉公守法，敬业爱岗；表现为维护祖国统一，反对分裂祖国；表现为各族人民团结互相，为构建社会主义和谐社会，实现中华民族的伟大复兴而贡献智慧和力量。

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以善良为师，得到的是正义和正直的教诲，即使步履平凡，也不失不俗的境界。以善良为师得到的是质朴和慷慨的帮助，即使交往淡如水，更不失君子风范。善良使人的心灵仁爱，使人的视野宽广。 ​我们日行一善，并不是放下手中一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心给需要帮助的人做力所能及的事。