【取悦自己】.:做一份“高热量”的早餐
其实坚持做“一人食”的人都蛮厉害的
而则是我属于阶段性勤快的人
有时候,我会花空心思搭配餐单,做各种各样的美食
有时候,就各种摆烂,热量再高都只想点外卖
自从9.18号开始认真记录饮食之后
就会发现我吃得真挺少,每天都低于摄入量,
长胖除了生病的原因之外,可能是营养不够均衡
本来想说试试“碳循环减脂法”
对别人来说应该是低碳日少吃一点
而我却是高碳日要狠狠地多吃才行
早餐就给自己准备了“桂花米糕+米酒”,冲击高碳。
据说明天就要断崖式降温,从夏入冬
大家都要好好保暖呀~
叶亦唯的闪光日常,未完待续呀~明天见咯~
#十一假期打开方式##叶亦唯的闪光日常##plog#
其实坚持做“一人食”的人都蛮厉害的
而则是我属于阶段性勤快的人
有时候,我会花空心思搭配餐单,做各种各样的美食
有时候,就各种摆烂,热量再高都只想点外卖
自从9.18号开始认真记录饮食之后
就会发现我吃得真挺少,每天都低于摄入量,
长胖除了生病的原因之外,可能是营养不够均衡
本来想说试试“碳循环减脂法”
对别人来说应该是低碳日少吃一点
而我却是高碳日要狠狠地多吃才行
早餐就给自己准备了“桂花米糕+米酒”,冲击高碳。
据说明天就要断崖式降温,从夏入冬
大家都要好好保暖呀~
叶亦唯的闪光日常,未完待续呀~明天见咯~
#十一假期打开方式##叶亦唯的闪光日常##plog#
9:45的时候饿了,想吃火烧云,点了她们家新品(那个鸡脚煲),因为她家10点闭店,就想着能点就点,点不上就明天再说,结果真的点上了。
外卖送到之后突然良心发现,这个点真不能再吃了,打算开个小口放窗台上等煲散热完放进冰箱,正好明天一早带去涵哥家吃。
处在一个很想睡但是要等煲散完热的阶段,硬生生扛到现在,每次去看煲还热不热的时候,都能闻见香味从小口里钻出来,咽下口水之后立马跑回被窝。
刚刚发现煲不热了,赶紧放进冰箱,放完之后(单方面)感觉自己完成了人类历史上首次护煲爱煲重大行动
外卖送到之后突然良心发现,这个点真不能再吃了,打算开个小口放窗台上等煲散热完放进冰箱,正好明天一早带去涵哥家吃。
处在一个很想睡但是要等煲散完热的阶段,硬生生扛到现在,每次去看煲还热不热的时候,都能闻见香味从小口里钻出来,咽下口水之后立马跑回被窝。
刚刚发现煲不热了,赶紧放进冰箱,放完之后(单方面)感觉自己完成了人类历史上首次护煲爱煲重大行动
除了跟婷煲了三个小时的电话粥以外 今天再接再励 勇闯蟹神咩咩打卡真好吃啊!!但更搞笑的是本来蟹神要排队我们就去盼盼烧烤找位置坐着 准备点点东西等着 结果盼盼的菜上的太慢了 以至于中途我还去蟹神点了餐打包了外卖再回到盼盼时 盼盼还没上菜 于是乎盼盼的桌子上摆满了蟹神的菜哈哈哈哈哈哈哈 还没人管我们 中途婷婷去充了个电又薅了一点羊毛 吃的差不多了来了个大哥飞快跑上二楼把我们的餐甩给我们然后飞快地跑下去 我真的要笑疯了为什么我接的那么顺手知道那个餐是给我们桌的呢 最后的最后 楼底下好多人在吹冷风排队 真是庆幸我们刚来就有位置坐还是一个二楼观赏性座位 今天简直太抓马了哈哈哈哈哈
不过餐饮行业真的好辛苦 好多大叔大婶还在送餐 脚不沾地忙的面无表情 有些年轻小伙子还好 爬爬楼没什么但有的年纪稍微大一点的 爬楼就很吃力了 最后打包了一份带回来给妈妈和弟弟吃希望他们开心
不过餐饮行业真的好辛苦 好多大叔大婶还在送餐 脚不沾地忙的面无表情 有些年轻小伙子还好 爬爬楼没什么但有的年纪稍微大一点的 爬楼就很吃力了 最后打包了一份带回来给妈妈和弟弟吃希望他们开心
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