一不小心我又熬夜了！欧买噶！不过没关系[哈哈]毕竟这是罗小胖私人树洞成立的第一天！！happy庆祝一下哈哈哈哈哈哈哈哈哈在这个微博我可以肆无忌惮发微博可以只关注自己喜欢的偶像哈哈哈哈哈哈哈[鼓掌]以后每年的二月十二就是这个微博的生日啦！[哈哈]不多说了悲惨的我明天还要上网了呜呜呜呜呜呜呜突然好想锤死一不小心又熬夜的自己[嘻嘻]不过只要自己意志力强大！无论明早我有多困我都不会睡觉！我可以！哈哈哈哈哈哈晚安海绵宝宝晚安派大星晚安全世界晚安还在深夜奋斗的医生希望明早我一起来就看到疫情成功控制住～阿弥陀佛善哉善哉 https://t.cn/RJ2rK1F

有些话在心里压抑的久了不说出来真的特别难受 没人看也没关系就当把这些放在一个树洞里面吧 只想说减肥路上真的是太坎坷了说说我吧一百五的一个大胖子​从小胖到大的那种 真的哭了 谈个对象吧还被绿 要么就是见了人家直接不理了那种 真的打击挺大的 九月份的时候吧 谈了个对象谈了有一个多个月吧 活生生的被绿了 这个咋知道的吧 当时是我在郑州的时候那时候我在一小区的14楼 我朋友找我去了 然后我那个对象和我也在一块也见那女孩了到了晚上几个人一起喝酒吧 喝完酒我那对象给我说你先去27楼然后我就去了 去了我就感觉不对劲就没几分钟又下去了 然后我那对象和我朋友在屋里你们可想而知 真的是被绿的明明白白 我那时候是差不多一百五十多斤吧 还矮 158的个 我朋友九十多斤一米六多 这个世界上对胖子真的太不友好了也有可能发生这样的事不仅仅是因为我胖是因为其他原因不过再怎么我也要慢慢变好了 我也羡慕那些瘦的人她们的人生真的像开了挂一样 出门上街没有人会注意你挎的包是香奈儿还是Gucci 用的化妆品是迪奥还是纪梵希 但是你身上的肉离多远就看出来了 每次我朋友喊我一起上街真的就特别苦恼经常性的这样就这样让我真的下定决心减肥了
‌分享一下我的减肥方法吧 我从152斤减到了131斤用了一个月左右 现在还在努力的减肥中 我也曾失败过 不过现在找到了对的方法就每天都在瘦 在这里说一句 千万千万不要节食减肥❗ 反弹的超级厉害❗ 而且还会姨妈不准时 脱发 面黄 以及胆囊炎 胃病都会犯 我之前就是得胆囊炎了 走路不敢很直腰 说话不敢大声不敢大笑 真的是太遭罪了 在减肥的时候一定要多喝水 这个是关键 我基本上是一天喝2000～3000ml的水 虽然上厕所次数多 但是排毒了 而吃饭呢 我每天都是按照自己的健康食谱来吃然后晚上加代餐 代餐要在七点之前结束 七点之后就不要吃东西了 要是感觉饿就喝水 而运动呢每天半个小时就行了 好了 就分享到这吧 我们一起逆袭 点赞这个帖子的小可爱们都会变瘦十斤 也祝小可爱们收获甜甜的恋爱❤ https://t.cn/RyhNDwM

今日碎碎念[污]上午不上班睡到自然醒，和可乐奔跑玩耍。中午吃一碗喜欢的酸菜豆角肉丝饸络，配上辣土豆和尖椒丝，进教室小朋友们跑过来问好抱我，午睡时几个调皮的小朋友都睡了。下午进行了一节有点成功的美术游戏，离园时玩了大花园小花园和萝卜蹲的游戏。晚上更棒了[色][色][色]和菊姐去了一个小馆子，新鲜的环境，探索着美味，聊各种八卦，看不同的人和事，做彼此的树洞，还有小胖哥小糗事(好久没有这种笑到肚子疼的感觉了)。太幸福开心了吧。 https://t.cn/R2Wilpb