【老古董的政治哲学】
世界上所有的政治思想归纳起来，最简单据要的，不外中国的四个字—『安居乐业』。所有政治的理想、理论，都没超过这四个字的范围；都不外是使人如何能安居，如何能乐业，同时我们在乡下也到处可以看到『风调雨顺，国泰民安』这八个字，现代一般人看来，是非常陈旧的老古董。可是古今中外历史上，如果能够真正达到这八个字的境界，对任何国家、任何民族、任何时代来说，无论是什么政治理想都达到了。而这些老古董，就是透彻了人情世故所产生的政治哲学思想。
——南怀瑾《论语别裁》

转换思想很重要。一个精神内耗的人，总会把一些事情细节化复杂化，本来很简单的事情，也会为此烦恼。身强印生身为忌，便是典型的精神内耗。比如，今天有人对我们很不礼貌，如果内耗，会因为这件事烦恼一天，郁郁寡欢，换一种思维，把对自己的不礼貌转变为他人是否有什么原因心情不好，比如上班压抑亦或是友谊烦恼，不要把与自己本不相关事情归咎于自己，要学会转移注意力，投入到自己热爱的东西，就是食伤泄身，投入自己热爱的东西钻进去，不因枝节小事浪费自己的精力与时间，写写小作文儿，画个画儿，唱唱歌啊，我们可以利用八字发现自己的热爱，自己的喜忌，自己的热爱！转变思想吧，自信起来，拒绝内耗！

这世界好复杂，国家之间的对立，团体之间的倾轧，人与人之间的勾心斗角，为什么人不能平静的活着。欲望，万恶之源。
【仅聿读书】亚当、夏娃为什么被赶出伊甸园！因为他们的思想变得复杂了；老子的愚民就是希望人能够保持一颗淳朴简单的心；孔子的思想也是如此，才会将《诗经》作为儒家修行经典，他也是希望人能够回归单纯的本性。