#金秋话养生# 月亮月月圆，为什么只有八月十五叫“团圆节”？

八月十五中秋节，是中国人团圆的日子。这一天如果不能和家人在一起过节，心中就会无限酸楚，倍感孤独，“中秋谁与共孤光”，“未必素娥无怅恨，玉蟾清冷桂花孤。”
谋财不易，盛世难遇，四海漂泊，全为生活，中秋夜只能“举头望明月，低头思故乡。”越想越伤心，于是心生寒意，泪眼迷离，“露从今夜白，月是故乡明。”身在异国他乡更惨了，“故乡秋忆月，异国夜惊潮。”连个安心都混不上。
思乡心切，就想着“月明圆峤人千里，风急轻帆燕一行。”
中秋节年年有，每年总有“今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。”幸好啊，科技发达，网络通畅，可以整个视频团圆，于是乎就只想着“但愿人长久”，怎么活的更健康长寿，走遍天崖海角，也能“千里共婵娟。”
问题来了，为啥只有八月十五这天叫做团圆节呢？
这事啊，我说说，你听听，想当初，迪格隆哥儿咚……。
这还真不是讲故事，而是自然的力量。《黄帝内经》说：“人以天地之气生，四时之法成。”咱们是自然的产物，所以古人管动物都叫“虫”，咱只是“倮虫”，虫的一种。既然是地球的“寄生虫”，就必须遵守自然规律，严复翻译过一本书叫《天演论》，总结了八个大字——“物尽天择，适者生存！”
地球上的生物都必须顺应自然的发展，不然就会被淘汰。五百年间，已经有两百万种生物被淘汰了。
知道不？地球上23亿年前就已经有比我们现在更高级的核制造业了，这个故事是被法国发现的。
《黄帝内经》说：“无出入，则无以生、长、壮、老、已。”我们的生命规律就是出生、成长、半年、衰老，然后就等着“game over”，生命终结。
《黄帝内经》的后半句话：“无升降，则无以生、长、化、收、藏。”这个用八个字就简单了，春生、夏长、秋收、冬藏。
《黄帝内经》说：“秋三月，……养收之道，逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”秋天，无论是人、虫，还是植物、矿物，要做的就一件正事——收！不然冬天就没有可以用来藏的东西了，《寒号鸟》的故事，在中国上过学的人都知道。
秋天对应着西方，所以秋天的睡眠一定是头向西。善言古者，必有验于今；善言天者，必有验于人。天人合一，不是空洞废话，而是有实力组成的。
“西方，金也，其帝少昊，其神蓐收。”在中国神话中，管理西方的大神叫“蓐收”，天生就是管“收”这活的。三皇五帝中的少昊就是西帝，千万别说是欧阳峰。
《黄帝内经》说：“西方生燥，燥生金，其德清洁，其化紧敛。”“其在天为燥，在地为金，在体为皮毛，在气为成，在脏为肺。”
“肺气忧“，秋天本来就容易忧伤，正好孤单，“瞌睡给个枕头”，自然万般感慨了。
简单地说，春天主生，是结束冬藏的时候，所以正月十五的那个月圆，要办灯会，民间有“十五、六游百病”的说法，暗示要活动活动，准备出门工作了。
秋天主收，仲秋的中秋，就是秋天的一半，今年巧了，正好和秋分相隔一天，应景，好解释，易理解。秋天的前一半是准备运动，后一半就得正式开始“收”了，收东收西，最重要的还是把一家人从南北东西都叫回来，“人为万物之灵”，准备猫冬了，这叫“养收之气”，不然冬天必然精气不足，骨质疏松，阳萎早泄。
肺癌、慢阻肺、哮喘……绝对和“收气”不足有关系。
“秋收”养肺，养皮肤，养毛发，原来“秋收”是美容师！
至于冬藏，有些五虫，就是某些动物，比我们做的好，干脆冬眠了，这个理解起来更形象些。过两天，冬眠的动物要开始做过冬的准备了，三乙在秋分养生篇中写了“秋分三候”，第二候就是“蛰虫坯户”，冬眠的小伙伴们开始装修过冬的房子。
不只是虫类，就连雷神也开始“收”，做“冬藏”的工作，秋分第一候就是“雷始收声”。
中秋节，叫团圆节，是有用意的，就是提醒家人做好身体的“收”，收工养生。如何收？《黄帝内经》说：“早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应。”怎么做？看看三乙的秋分养生和食养就知道了。
中秋不收？后面还有，“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”重阳节，收的最后期限。
《黄帝内经》说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”想长寿，必须知道密码。
月饼吃完，别忘了干正事。节气不只是用来种地的，更是用来养生的。中秋节，月亮喊你回家！
不谋长久者，不足以谋一时；不知养生者，不足以入五福。

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每每念起沈园遗梦，心中倍感凄凉。时常做想悠游放荡如陆游在遇上唐婉那一刹间，眼帘中饱含是情、是怨、是思、还是怜。如若是我，定会上前一步人生在世，不必那么介意孤独漂流，或许比爱笼罩更舒服。任何事情都有残忍的一面，包括爱也是，尤其是当爱离去的那一刻。一个人的时光有一个人的喜怒安静，把孤独的时光用来建造内心丰满的城堡，总会有天使住进来。

只要做好这几点，一定会有一番作为！

二三十岁，是人生最好的时候，也是最坏的时候。
好在好像还有着用不完的精力和青春，坏在一无所有。

我曾经迷茫过，现在的生活是我想要的吗？和我想象中的完全不一样啊，没有诗与远方，没有功成名就，也没有那个她。
后来我明白，生活就是这样，不是每一个人都能活成主角，可是往后的每一天都是我最最最珍贵的一天。

毛不易《像我这样的人》应该击中了很多年轻人的痛点：
“像我这样优秀的人/本该灿烂过一生/怎么二十多年到头来/还在人海里浮沉...”
“像我这样碌碌无为的人...像我这样不甘平凡的人...世上还有多少人。”

我是这么回复那位读者的“不只是你，大部分人的二十多岁都很槽糕，可是你今天经历的糟糕，就是来日换取扬眉吐气的资本。当然了你要会努力，会真正的努力。”
那么，如果才能让我们“扬眉吐气”呢？我觉得需要做到以下几点。

1，努力拼搏

这是一个老生常谈的话题，可是这的确是我们最该具备的。
有句话说的好，“是狼练好牙，是羊练好腿，宁可拼搏累死，也不能在家闲死。”
做人没有梦想和咸鱼有什么区别，有梦想不努力和放屁有什么区别？
我最看不起的是这类人：眼高手低，高不成，低不就，却抱怨社会不公平。
不愿意从小事做起，又做不好大事，却总抱怨自己努力没有结果。
没有努力的人，没有资格抱怨不公平。

努力会让我们每一天都很累，可是时间久了你会发现越来越轻松；
懒惰会让我们每一天都很爽，可是时间久了你会发现越来越困难！
这句话送给正在努力奋斗的你：
拼一个春夏秋冬！
赢一个无悔青春！
哦，对了，听过最多的一句话就是“我努力了呀，可是......”，说这种话的百分之八十都没有真正的努力。
真正的努力，不是用嘴说的，而是用手做的，用结果证明的！

2.善于总结

二三十岁的我们，说大不大，说小也不小，应该都经历了不少事情，有成就喜悦，也有挫折失败。
你要知道失败不是成功之母，对失败有所反思并且贯彻于行动，才是成功之母。

“别为失败找借口，只为成功找方法。”
面对失败，从容接受，坦然面对，没什么大不了的，这只不过是人生道路上暂时遇到了障碍，翻越它，也许就是一马平川等你闯。
收起沮丧的脸，抱怨的脸，别给自己找借口，如果总是把失败归结于那些狗屁借口，你赢得的只会是一次又一次的失败。

有句话说的好，“所有没能杀死你的东西都会让你变得更加强大”。
失败让我们认清了自己的局限，看到了我们的不足，及时反思改正，就可以做到一次比一次好，慢慢进步，总会成功的嘛。

3.言必行，行必果

迄今为止，我的人生格言还是“说你能做的，做你说过的。”
“言必行”，要么别随便去对别人承诺，一旦承诺了别人，一定要去执行。
“行必果”，执行了就一定要有结果，不能半途而废。

诺不轻许，许则为之！在生活中，诚信乃做人之道，立身之本，失足你可以马上恢复站立，失信却永难挽回。

人生在世，最大的破产，就是失信。
事业破产了，还可重新再来。
人格的失信，几乎无药可救。
小信诚，大信立，失什么都不能失了诚信！

4.居安思危

“生于忧患死于安乐”，舒适的环境最容易抹杀一个人的斗志，舒适是留给老人的，我们还这么年轻，没资格长期生活在舒适圈里。

所谓的舒适会消磨你的意志，限制你的发展，现在舒适了，未来呢？你能保证可以舒适一辈子吗？

这个世界每天都在变，唯一不变的就是改变本身，你能保证你现在赖以生存的工作，明天还会存在吗？
所以，我们需要做的就是在舒适的时候，可以稍微休息一会，但是我们的路还要继续，休息之后还要前行，只有跟随着世界的发展的脚步，才不会被淘汰。

5.提高情商

其实情商的高低最能影响我们当下的生活状态，一个情商高的人，运气一定不会太差。
高情商看起来是对外的态度，实际是自我修身养性的体现。
一个情商高的人，总能在照顾好自己的同时，又给足了别人面子，这样的人，必定是人人喜欢的。

越成熟的人情商越高，能够把握自己的情绪，更加稳重，喜怒不形于色。
每个人都有性格弱点，但有些人的弱点很难被发觉，就是因为情商高，能够很好的隐藏自己的情绪，无论是开心的，还是伤心的。
智商高的人不一定情商高，智商高会帮助你找到好的工作，情商高能够帮助你做好工作。
情商高的人能更加容易的与人协调好关系，更容易获得成功。