常吃外卖，吃出了“外卖胃”？“外卖胃”这三大特征你占了几条？五六年前外卖横空出世，因为外卖方便快捷、好吃的特点受到了大多数人的追捧，尤其是上班族点外卖次数最多，因为他们上了一天的班回到家，心神俱疲，也可能因为时间关系就无法做饭，只能选择动动手指下单一会就能送上门的外卖，吃完把一次性餐具扔掉就行，省去刷碗的麻烦。
齐齐哈尔市疾病预防控制中心
2022年3月12日风险提示
2022年3月8日至10日，河北省沧州市本土疫情累计报告病例9例，无症状感染者5例。自3月11日起，河北省沧州市运河区天成郡府西区（1+2联合不动产中介办公所在小区）调整为中风险地区。
2022年3月10日，山东省德州市新增本土新冠肺炎确诊病例6例，3月11日新增本土新冠肺炎确诊病例9例、无症状感染者8例。3月11日12时起，将山东省德州市提艾斯科技有限公司（禹城市十里望镇禹王街北）划为高风险地区。
2022年3月11日晚，天津市报告5例新冠病毒核酸检测阳性感染者，均为天津市河西区天塔街清海湾大众浴池服务人员，系重点街镇全员核酸筛查发现。同日，将天津市河西区天塔街清海湾大众浴池调整为高风险地区。
2022年3月12日起，“兰州新区秦川镇五道岘村”1个村调整为高风险区，“兰州新区秦川镇振兴村三社、白银市景泰县上沙沃镇大桥村”2个村（社）调整为中风险区。
本轮疫情，浙江省杭州市累计报告本土确诊病例38例，其中余杭区16例病例为该区同一物流中转站从业人员。
近期，在山东省威海市，一场自媒体培训引发新一轮疫情，这是今年以来国内的第二起“培训疫情”；在邻省吉林市，本轮疫情累计报告病例已经逾千；多地通报协查的密切接触者进行核酸检测结果为阳性的情况…疫情形势非常严峻。为了有效阻挡可能发生的疫情传播，齐齐哈尔市疾病预防控制中心呼吁广大市民做好防护、主动报告等，共同守护我市来之不易的疫情防控成果并提示如下：
1.请2022年2月22日（含）以来有河北省沧州市、2月24日（含）以来有山东省德州市、2月25日（含）以来有天津市河西区、3月3日（含）以来有浙江省杭州市、3月7日（含）以来有甘肃省白银市旅居史，以及有过其他中高风险地区（含涉疫地区）旅居史或者与最近公布的阳性感染者行程轨迹有过交集，特别是同时间去过相同地点或乘坐过同航班、同车次的来（返）齐人员，在做好个人防护的前提下，立即向所在社区（村屯）、工作单位主动报告，并严格执行我市疫情防控措施。
2.减少不必要的流动与聚集。疫情期间，非必要不出境、不到国内中高风险地区、不到涉疫地区；时刻做好个人防护，合理规划出行，减少不必要的聚集、聚餐、聚会等。确需跨区域活动人员，科学规范佩戴口罩，尤其是乘坐公共交通工具时以及在人群聚集场所活动时。同时还应尽量避免接触公共交通工具和公共场所的公共用品等。抵（返）齐后，执行我市疫情防控措施。
3.疫情高发期间，谨慎“网购”国外、国内中高风险区商品。收取快递时，应规范佩戴口罩及手套，避免直接接触外包装，使用医用酒精或含氯消毒液喷洒或擦拭包裹（含外包装及内物品），再就地拆封，外包装不要带回家中。确需带回的，应包装打开一层消毒一层，全方位无死角彻底消毒，消毒静置后再取出内件物品，并对内件物品选取酒精、84消毒液、紫外线、臭氧、高温等方法消毒后再使用。取件、拆件过程中，避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻等部位，处理完邮件快件后及时摘下手套，更换口罩，做好手卫生。
4.日常做好健康监测，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可疑症状，请勿自行服药，佩戴口罩尽快到就近的医疗机构发热门诊排查和就诊，就诊过程中避免乘坐公共交通工具。同时，接种新冠病毒疫苗能够有效降低感染率、住院率、重症率和病死率，是预防新冠肺炎的有效措施，更是每一位公民应尽的责任和义务，请符合条件人员尽快完成新冠疫苗全程接种和加强免疫。
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0452-3139178
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甘南县
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0452-4522240，0452-4523137
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2022年3月10日，山东省德州市新增本土新冠肺炎确诊病例6例，3月11日新增本土新冠肺炎确诊病例9例、无症状感染者8例。3月11日12时起，将山东省德州市提艾斯科技有限公司（禹城市十里望镇禹王街北）划为高风险地区。
2022年3月11日晚，天津市报告5例新冠病毒核酸检测阳性感染者，均为天津市河西区天塔街清海湾大众浴池服务人员，系重点街镇全员核酸筛查发现。同日，将天津市河西区天塔街清海湾大众浴池调整为高风险地区。
2022年3月12日起，“兰州新区秦川镇五道岘村”1个村调整为高风险区，“兰州新区秦川镇振兴村三社、白银市景泰县上沙沃镇大桥村”2个村（社）调整为中风险区。
本轮疫情，浙江省杭州市累计报告本土确诊病例38例，其中余杭区16例病例为该区同一物流中转站从业人员。
近期，在山东省威海市，一场自媒体培训引发新一轮疫情，这是今年以来国内的第二起“培训疫情”；在邻省吉林市，本轮疫情累计报告病例已经逾千；多地通报协查的密切接触者进行核酸检测结果为阳性的情况…疫情形势非常严峻。为了有效阻挡可能发生的疫情传播，齐齐哈尔市疾病预防控制中心呼吁广大市民做好防护、主动报告等，共同守护我市来之不易的疫情防控成果并提示如下：
1.请2022年2月22日（含）以来有河北省沧州市、2月24日（含）以来有山东省德州市、2月25日（含）以来有天津市河西区、3月3日（含）以来有浙江省杭州市、3月7日（含）以来有甘肃省白银市旅居史，以及有过其他中高风险地区（含涉疫地区）旅居史或者与最近公布的阳性感染者行程轨迹有过交集，特别是同时间去过相同地点或乘坐过同航班、同车次的来（返）齐人员，在做好个人防护的前提下，立即向所在社区（村屯）、工作单位主动报告，并严格执行我市疫情防控措施。
2.减少不必要的流动与聚集。疫情期间，非必要不出境、不到国内中高风险地区、不到涉疫地区；时刻做好个人防护，合理规划出行，减少不必要的聚集、聚餐、聚会等。确需跨区域活动人员，科学规范佩戴口罩，尤其是乘坐公共交通工具时以及在人群聚集场所活动时。同时还应尽量避免接触公共交通工具和公共场所的公共用品等。抵（返）齐后，执行我市疫情防控措施。
3.疫情高发期间，谨慎“网购”国外、国内中高风险区商品。收取快递时，应规范佩戴口罩及手套，避免直接接触外包装，使用医用酒精或含氯消毒液喷洒或擦拭包裹（含外包装及内物品），再就地拆封，外包装不要带回家中。确需带回的，应包装打开一层消毒一层，全方位无死角彻底消毒，消毒静置后再取出内件物品，并对内件物品选取酒精、84消毒液、紫外线、臭氧、高温等方法消毒后再使用。取件、拆件过程中，避免用不清洁的手触碰口、眼、鼻等部位，处理完邮件快件后及时摘下手套，更换口罩，做好手卫生。
4.日常做好健康监测，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可疑症状，请勿自行服药，佩戴口罩尽快到就近的医疗机构发热门诊排查和就诊，就诊过程中避免乘坐公共交通工具。同时，接种新冠病毒疫苗能够有效降低感染率、住院率、重症率和病死率，是预防新冠肺炎的有效措施，更是每一位公民应尽的责任和义务，请符合条件人员尽快完成新冠疫苗全程接种和加强免疫。
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样么什的人群容最易血气不足，要需气补血？
（1）身体虚弱，大病病久之人。
（2）后产的宝妈们。
（3）有过产流史女的性。
（4）常经熬夜的人群，括包主动熬被夜熬动夜。
（5）上一班族，长时间公办的人群。
（6）常经劳累、体力耗消大人的群。
（7）平不常怎运么的动人群。
（8）饮不食规律，节的食群人 https://t.cn/R2Wx3Ul
（1）身体虚弱，大病病久之人。
（2）后产的宝妈们。
（3）有过产流史女的性。
（4）常经熬夜的人群，括包主动熬被夜熬动夜。
（5）上一班族，长时间公办的人群。
（6）常经劳累、体力耗消大人的群。
（7）平不常怎运么的动人群。
（8）饮不食规律，节的食群人 https://t.cn/R2Wx3Ul
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