如果不能给你爱的人一个家，那么，宇宙的存在就没有意义了 ——霍金
在有生的瞬间能遇到你，竟花光所有运气 ——陈奕迅《明年今日》
记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光阳光正好，何不微笑无论何时，只要可能，你都应该“模仿”你自己，成为你自己。 ——(美)莫尔兹#这是国庆的氛围#

https://t.cn/A6oLGCWf

“是我惹她生气了”这段是剧里的高光之一
杨洋让我们忍不住心疼于途
但如果光看剧本（p3)是不能看出情绪的
“是我惹她生气了”，一般人说重音会放在“生气”二字，但他非常专业把重音放在了“她”上面！

p4加油站表白的剧本，我愿称之为文字具体化。只有“对不起”三个字的台词！谁能想到就剧本轻飘飘的几行字 杨洋能演得这么好！

p6第二次求婚，剧里比剧本情绪细腻饱满太多太多了。让人看着就狠狠共情了

杨洋对角色的解读入木三分。并且能够精准拿捏角色的内心和情绪把握！
演员演戏的技巧可以调整完善，但对角色情绪的解读和传达还得要天赋 ！这一点杨洋做得非常好[可怜][可怜][可怜]杨洋真的做到了把标点符号都生动表现出来！ 杨洋活该你有这么多观众[悲伤]
#杨洋演技#

【善知识如是说】修施受法时，我们以有内容的正念呼吸取代无内容的正念呼吸。「内容」，就是以人的苦和乐作为参考的情绪妄念。因此，你应该为了他人而确实努力修持，你应该帮助他人。如果有人在你面前流血，你不能光拿着绷带站在那里，应该看在良善的份上，跑过去帮他上绷带！你就是这么做，然后你回来坐好，看看谁还需要绷带。就是那么简单的急救方法。
人需要有帮助，所以我们必须更加觉醒、多加小心，才不会把施受法当成另一个白日梦或概念而已。我们必须把施受法修得非常平实，就只是呼气和吸气。它是非常实在、直接的。妄念不会取代正念（除非你被恶魔或凯萨大帝的鬼魂附身了），只要把施受法修得非常直接、实在和有板有眼。你呼出那个、吸入这个，那个、这个、那个、这个，你呼出好、吸入坏。这是非常简单和实际的。
你不是修了施受法，就等待功效产生。你只要修了就放下，并不寻求结果。不管有没有效果，你只要修了就放下、修了就放下。如果没有效果，你就承受；如果有，你就布施。因此，你不占有任何东西。整个就是这样。有任何事情顺利时，就把它送出去；有任何事情不顺时，就承受它。