[太陽水的功用]

颱風過後，太陽又出來了，夏天的太陽很棒，我們人體是能量體也是光體，所以可以善用陽光來增強或平衡身體的能量。

1.

清早可以做日光浴，面向東方迎接太陽（陽光耀眼時，眼睛得要閉上），赤腳接地，把陽光吸進全身，觀想身體充滿陽光，充滿金色的透明的高能量。如果太陽剛從海平線出現的半小時內可以直視太陽讓陽光從眼裡進來，但是住在高樓大厦的都市裡就沒有辦法這樣做了。日光浴是人體補充能量最好的方式之一（不要在日正當中或烈日下做，會曬傷）。

2.

曬太陽水：玻璃瓶洗乾淨後，裝上過濾好的飲用水，然後用各種不同的顏色玻璃紙覆蓋在玻璃瓶上曬，或直接用不同顏色的玻璃瓶也可以。曬太陽時，不要蓋塑膠瓶蓋，可以用軟木塞或用陶瓷碗覆蓋在瓶口即可。 每種顏色都有不同的功效和療癒力，而且曬過太陽的水喝起來特別的甘甜。

I.

紅色：幫助促進活力、熱情、血液循環，常感到憂鬱的人可以適度的使用紅色或粉紅色的光，但是如果身體容易發炎則需避免使用紅光。
II.

粉紅色：溫暖的愛，適合修復肺的能量，對卡住悲傷內疚的情緒也有所幫助。
III.

黃色：LED燈和省電燈泡大多缺乏黃色的光，所以常待在室內的人，或很容易疲倦的人需要補充黃色的光。黃色的光也可以幫助專注力和創造力。
IV.

藍色或綠色：放鬆、鎮定、舒壓，適合容易緊張焦慮的人使用。身體容易發炎疼痛的人，藍色或綠色可以協助降低發炎的狀態

3.

太陽水除了可以飲用以外，還可以用來洗身體、洗臉、刷牙。

太陽水最好能曬到溫溫的，一般我在花蓮只需要曬20分鐘就很棒了，在台北需要曬幾個小時最好。

#My Only One (No Hay Nadie Más)[音乐]#
这是我婚礼现场的一首歌
是婚礼前的两天 外面狂风暴雨
我们在酒店反复听彼此歌单到深夜选出来的歌
现在已经变成我最常单曲循环的歌

无论心情烦躁低落还是沮丧
每次再听到这首歌
仿佛瞬间回到三亚的海边 台风过后的阳光很炙热 微风和你都很温柔
仿佛身边又围绕着无条件支持我的家人和我喜欢的朋友们

害 所以还有什么可烦恼的呢
我已经拥有如此多了

我想大概这也是婚礼带给我最重要的意义[心][心] https://t.cn/RJ2IpDz

时间过得很快，又是一年快过去了，在这一年里我学到很多，也认识好多好心人，也悟出来好多人生的道理。感恩一切，谢谢所有的好心人，你们的好，我永远铭记在心。[心]
在这一年里我终于完成小时候就被迷住，一直难以忘怀的《水月洞天》拍摄地，也是小时候的回忆，苏州—《启园》《木渎古镇》，为了去那个地方，我是千里迢迢飞到上海再坐高铁到苏州，再倒了两个半小时的公交车抵达中转站，那时记得刚好是台风过后，苏州太湖正在刮大风大雨，那边又偏僻，路上也没什么人，我一个人拉着行李箱中转站下站后没车，冒着大风大雨走了两公里多，抵达景点。
梦想的地方是很美，亲们拍出来是晴天万里，碧海蓝天的。结果我去的时候，却是狂风暴雨，乌云密布[笑cry][允悲]，还淋了一身雨，湿漉漉的，玩了两个小时出来，好不容易看到一辆公交车，追着公交车准备上车，结果却来不及，路过的私家车陌生好心人看着我可怜，载我去十公里外的公交站，然后自己再搭车去苏州木渎古镇，还帮我查路线，真的很感激他们，谢谢好心人，接下来在苏杭的那些天，也是在雨中度过一天又一天，老实说我这个梦想完成的不太好，只能明年再去完成一次。因为这个梦想，我回来后失去一些东西，想想很痛心。
接下来要完成的那个梦想却不知道要用多少年，付出多少心血、努力，却还不知道能不能完成的梦想。一切努力吧。加油加油加油。