被迫戒烟的第43天
早上萌萌睡梦里被“志愿者”的声音叫醒。又要做核酸了，看看手机时间，现在是早上7点20。昨日此刻下着大雨，本来昨天就做核酸的，下雨不适合出门排队做核酸。现在看来越来越考究了，天气一下雨不排队做核酸，据说容易交叉感染。我想如果是大面积人群感染，估计外面下刀都会把别人拉出去做核酸。
出来到门外，别说，又是三天不出门，一到室外就感觉外面天气真好，空气清新，温度适宜。快六月了，室外温度早上也只有20度，如果阴天中午也就22度。现在的PM2.5指数只有20，如果下雨天PM2.5指数只有5到10。如果说整个大上海封城防控，让整个大城市停止运行造成了巨大的经济损失，对个体企业单位工商户和平常民众带来了无法弥补的经济损失和人身健康伤害。全上海所有酒店餐饮宾馆的厨房都停了，道路上没有了汽车，企业机器停止运行。那这极低的空气污染PM2.5指数和炭中和指标，那是唯一的褒奖吧。
今天上海最新疫情消息，新确诊45例，新感染无症状225例，全国其他地方疫情状况也是在好转。昨日嘉定某一街道小区注备今天解封，可是核酸检测又发现一例小阳，一下子又被封控起来。这种大喜大悲心情经历，又有多少人承受得了？孤莫无赖到喜出望外，再到心若山崖之石跌落万丈深渊呀。
一则新闻说，一小区独居75老太在家死了20多天才被发现。估计是发臭了被隔壁邻居闻到了才被发现。我们是做一天核酸，一天做抗原检测，48小时核酸检测制，那独居老人怎么会死了20多天才被发现？是饿死的？还是在家憋闷死的？还是老人本来身患重疾，由于无法及时就医诊治而病死在家？这些新闻背后的故事，好像也没人追索了，更没人去感同身受去愧疚反省问责了。
又一天新闻，疫情期间关于上海小区物资供应供保单位的事情。在此疫情期间，一个名字叫常艳青的人，从4月22日到5月17日，二十来天注册了6家 供保公司。第六家公司从注册到营业居然只用了一周时间，从食品安全证书到工商卫生等部门这些证是怎么办下来的？居然在五天工作时间里把所有手续都办完了，这是要多大的本事和能耐？
再说一个小区一千户人家，100个小区就是10万户。一户一次供保最低赚一百元，那一天下来就是一千万。一个月就是轻轻松松搞到3个亿的利润，这些都是最低保守估算的数目。这样的肥肉怎么一个人能吃得了？那该是一窝野狼才对吧。
此刻，再想想那些成千上万的外地来沪打工外地农民工，他们今天都在不断往火车站而去。这些天来，有的是居住在高楼里十来个小隔间上班蚁族，整天被困在5平米小隔间，每天啃着泡面老干妈榨菜。尤其是那些居住在工棚和单位集体宿舍，员工大食堂吃饭的人，大食堂关了，那只能饿肚子，他们在疫情期间那是最受苦受累受委屈的人群。
但愿一切会好起来，很快会好起来，现在我也被关在小区里已经有65天了，人变得更加腰酸背痛，头昏脑涨。有时非常头非常地昏沉，又疼厉害，也许出去走走也会好些。
早上萌萌睡梦里被“志愿者”的声音叫醒。又要做核酸了，看看手机时间，现在是早上7点20。昨日此刻下着大雨，本来昨天就做核酸的，下雨不适合出门排队做核酸。现在看来越来越考究了，天气一下雨不排队做核酸，据说容易交叉感染。我想如果是大面积人群感染，估计外面下刀都会把别人拉出去做核酸。
出来到门外，别说，又是三天不出门，一到室外就感觉外面天气真好，空气清新，温度适宜。快六月了，室外温度早上也只有20度，如果阴天中午也就22度。现在的PM2.5指数只有20，如果下雨天PM2.5指数只有5到10。如果说整个大上海封城防控，让整个大城市停止运行造成了巨大的经济损失，对个体企业单位工商户和平常民众带来了无法弥补的经济损失和人身健康伤害。全上海所有酒店餐饮宾馆的厨房都停了，道路上没有了汽车，企业机器停止运行。那这极低的空气污染PM2.5指数和炭中和指标，那是唯一的褒奖吧。
今天上海最新疫情消息，新确诊45例，新感染无症状225例，全国其他地方疫情状况也是在好转。昨日嘉定某一街道小区注备今天解封，可是核酸检测又发现一例小阳，一下子又被封控起来。这种大喜大悲心情经历，又有多少人承受得了？孤莫无赖到喜出望外，再到心若山崖之石跌落万丈深渊呀。
一则新闻说，一小区独居75老太在家死了20多天才被发现。估计是发臭了被隔壁邻居闻到了才被发现。我们是做一天核酸，一天做抗原检测，48小时核酸检测制，那独居老人怎么会死了20多天才被发现？是饿死的？还是在家憋闷死的？还是老人本来身患重疾，由于无法及时就医诊治而病死在家？这些新闻背后的故事，好像也没人追索了，更没人去感同身受去愧疚反省问责了。
又一天新闻，疫情期间关于上海小区物资供应供保单位的事情。在此疫情期间，一个名字叫常艳青的人，从4月22日到5月17日，二十来天注册了6家 供保公司。第六家公司从注册到营业居然只用了一周时间，从食品安全证书到工商卫生等部门这些证是怎么办下来的？居然在五天工作时间里把所有手续都办完了，这是要多大的本事和能耐？
再说一个小区一千户人家，100个小区就是10万户。一户一次供保最低赚一百元，那一天下来就是一千万。一个月就是轻轻松松搞到3个亿的利润，这些都是最低保守估算的数目。这样的肥肉怎么一个人能吃得了？那该是一窝野狼才对吧。
此刻，再想想那些成千上万的外地来沪打工外地农民工，他们今天都在不断往火车站而去。这些天来，有的是居住在高楼里十来个小隔间上班蚁族，整天被困在5平米小隔间，每天啃着泡面老干妈榨菜。尤其是那些居住在工棚和单位集体宿舍，员工大食堂吃饭的人，大食堂关了，那只能饿肚子，他们在疫情期间那是最受苦受累受委屈的人群。
但愿一切会好起来，很快会好起来，现在我也被关在小区里已经有65天了，人变得更加腰酸背痛，头昏脑涨。有时非常头非常地昏沉，又疼厉害，也许出去走走也会好些。
1、人生在世，无法预知未来。
2、菩萨不与法缚，不求法缚。
3、心静，才能听见自己的内心。
4、人生不懂反省，等于停止进步。
5、对人恭敬，就是在庄严你自己。
6、念离真，皆为妄想。佛经名言。
7、放开执念，随缘是最好的生活。
8、今日的执著，会造成明日的后悔。
9、佛本是心自作，哪得向文字中求。
10、尽其心知其性，知其性则知其天。
11、心态好的人，处处圆融，处处圆满。
12、悟心容易息心难，息得心缘到处闲。
13、愚人除事不除心，智者除心不除事。
14、智者任物不任己，愚人任己不任物。
15、本净明心非别处，惟在众生妄心中。
16、烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。
17、若欲求佛但求心，只这心心心是佛。
18、一切无心无住着，世出世法莫不皆尔。
19、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
20、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
21、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
22、物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
23、不见一物名为见道，不行一物名为行道。
24、求趣无上菩提者，要净自心，福田方净。
25、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
26、凡夫取境，道人取心，心境双忘乃是真法。
27、佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时执念而已。
28、天上天下，唯我独尊，自观自在，守本真心。
29、念动急觉，觉之即无，久久收摄，自然心正。
30、不自重者取辱，不自足者博学，不自满者受益。
31、若不修内行，唯只外求，希望获福，无有是处。
32、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
33、一切法相，皆是假名，本来即非，盖生即无生也。
34、不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
35、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
36、生命中那些得不到的、握不住的，都要学会放下。
37、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
38、佛祖奚以异于人，而所以异于人者，能自护心念耳。
39、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
40、若能自识本心，念念磨练；莫住者，即自见佛性也。
41、恰恰用心时，恰恰无心用，无心恰恰用，常用恰恰无。
42、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
43、疾苦在身，宜善摄心，不为外境所摇，中心亦不起念。
44、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
45、赤肉团上，人人古佛家风。毗卢顶门，处处祖师巴鼻。
46、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
47、向外驰求，不知摄心返照回光，如是学佛，殊难得其实益。
48、根身器界一切镜相，皆是空花水月，迷著计较，徒增烦恼。
49、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤。
50、但能无心，便是究竟。若不直下无心，累劫修行，终不成道。
51、凡所有相皆是虚妄。虚妄者，言其是假非真，非谓绝对没有。
52、一切如来本起因底，皆依圆照清净觉相，永断无明，方成佛道。
53、不见他非我是，自然上敬下恭，佛法时时现前，烦恼尘尘解脱。
54、依无住本，立一切法无住之本本乎无住，若能彻住则万法一如。
55、修行要使妄相由多而少，由强而弱。定功由暂而久，由脆而坚。
56、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
57、笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。
58、诸行是常，无有是处；汝但一切处无心，即无诸行，亦无无行。
59、道人非同善人，如鹤立鸡群，劲挺自持，不顺人情，超群脱俗。
60、所谓无上正等正觉者非他，即是真如本性，亦名自性清静心是也。
61、参须实参，见需实见，用须实用，证须实证，若纤毫不实即落虚也。
62、能常省察，则一句亦有余，不能省察，纵将一大藏经用完也无用处。
63、发菩提心者，非为己利，原为尽十方遍法界，一切极苦有情之所依怙。
64、不与万法为侣是什么人，回光自照看，待汝一口吸尽西江水，即向汝道。
65、做工夫不但不起凡情，亦不起圣解，所谓行起解绝，不令知解才绕心中。
66、学道犹如守禁城，昼防六贼夜惺惺，将军主帅能行令，不动干戈致太平。
67、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
68、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？
69、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
70、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
71、佛法无多子，长远心难得，学道如初心，作佛也有余，始终总不变，真是大丈夫。
72、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
73、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
74、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
75、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
76、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
77、不离当处常湛然，亲切无过此语，觅则知君不可见，但于当处湛然，二边坐断使平稳。
78、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
79、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
80、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
81、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
2、菩萨不与法缚，不求法缚。
3、心静，才能听见自己的内心。
4、人生不懂反省，等于停止进步。
5、对人恭敬，就是在庄严你自己。
6、念离真，皆为妄想。佛经名言。
7、放开执念，随缘是最好的生活。
8、今日的执著，会造成明日的后悔。
9、佛本是心自作，哪得向文字中求。
10、尽其心知其性，知其性则知其天。
11、心态好的人，处处圆融，处处圆满。
12、悟心容易息心难，息得心缘到处闲。
13、愚人除事不除心，智者除心不除事。
14、智者任物不任己，愚人任己不任物。
15、本净明心非别处，惟在众生妄心中。
16、烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。
17、若欲求佛但求心，只这心心心是佛。
18、一切无心无住着，世出世法莫不皆尔。
19、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
20、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
21、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
22、物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
23、不见一物名为见道，不行一物名为行道。
24、求趣无上菩提者，要净自心，福田方净。
25、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
26、凡夫取境，道人取心，心境双忘乃是真法。
27、佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时执念而已。
28、天上天下，唯我独尊，自观自在，守本真心。
29、念动急觉，觉之即无，久久收摄，自然心正。
30、不自重者取辱，不自足者博学，不自满者受益。
31、若不修内行，唯只外求，希望获福，无有是处。
32、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
33、一切法相，皆是假名，本来即非，盖生即无生也。
34、不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
35、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
36、生命中那些得不到的、握不住的，都要学会放下。
37、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
38、佛祖奚以异于人，而所以异于人者，能自护心念耳。
39、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
40、若能自识本心，念念磨练；莫住者，即自见佛性也。
41、恰恰用心时，恰恰无心用，无心恰恰用，常用恰恰无。
42、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
43、疾苦在身，宜善摄心，不为外境所摇，中心亦不起念。
44、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
45、赤肉团上，人人古佛家风。毗卢顶门，处处祖师巴鼻。
46、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
47、向外驰求，不知摄心返照回光，如是学佛，殊难得其实益。
48、根身器界一切镜相，皆是空花水月，迷著计较，徒增烦恼。
49、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤。
50、但能无心，便是究竟。若不直下无心，累劫修行，终不成道。
51、凡所有相皆是虚妄。虚妄者，言其是假非真，非谓绝对没有。
52、一切如来本起因底，皆依圆照清净觉相，永断无明，方成佛道。
53、不见他非我是，自然上敬下恭，佛法时时现前，烦恼尘尘解脱。
54、依无住本，立一切法无住之本本乎无住，若能彻住则万法一如。
55、修行要使妄相由多而少，由强而弱。定功由暂而久，由脆而坚。
56、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
57、笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。
58、诸行是常，无有是处；汝但一切处无心，即无诸行，亦无无行。
59、道人非同善人，如鹤立鸡群，劲挺自持，不顺人情，超群脱俗。
60、所谓无上正等正觉者非他，即是真如本性，亦名自性清静心是也。
61、参须实参，见需实见，用须实用，证须实证，若纤毫不实即落虚也。
62、能常省察，则一句亦有余，不能省察，纵将一大藏经用完也无用处。
63、发菩提心者，非为己利，原为尽十方遍法界，一切极苦有情之所依怙。
64、不与万法为侣是什么人，回光自照看，待汝一口吸尽西江水，即向汝道。
65、做工夫不但不起凡情，亦不起圣解，所谓行起解绝，不令知解才绕心中。
66、学道犹如守禁城，昼防六贼夜惺惺，将军主帅能行令，不动干戈致太平。
67、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
68、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？
69、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
70、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
71、佛法无多子，长远心难得，学道如初心，作佛也有余，始终总不变，真是大丈夫。
72、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
73、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
74、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
75、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
76、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
77、不离当处常湛然，亲切无过此语，觅则知君不可见，但于当处湛然，二边坐断使平稳。
78、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
79、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
80、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
81、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
最近在反思，对于孩子可能还是鼓励的太少要求的太多，孩子不敢做的事情没有设身处地的思考孩子为什么害怕，没有带自己他去体验、去克服害怕的事情，只是在旁边轻飘飘的一句“加油！”，以后要改变这种思想，更多的站在孩子的角度感受孩子当时的心里活动，主动和孩子一起去体验、去感受，帮助孩子去克服害怕和恐惧！常思常反省！
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