#过午不食[超话]#5day体重110.5
戒奶茶第5天
戒零食第5天（破戒）
初始体重110.4
累计减重0斤（+0.1）
目标体重93斤
今日饮食：炒杂粮饭（大半碗） 纯牛奶（还是喝了一盒的一半） 大樱桃 一个鸡蛋黄 一小包雪饼

一个沙琪玛
今天休息 早上起来晚了 就吃这一顿
接下来还是要控制早上中午的量

特别是早上老是吃太多了 还有今天依旧吃了零食[允悲]
前4天都是吃了中午饭后没有吃任何食物

但还是在原地踏步 早上中午吃的超过了一天的总热量也是瘦不了的

我应该就属于中午早上吃多了才不掉秤
坚持自己的原则过午不食

#青2青春制作人代表蔡徐坤# ||#纪梵希彩妆代言人蔡徐坤#
⚠️⚠️今日重点———超话
一日之计在于晨，今天也要完成目标哦，一起加油[爱你]
今日积分目标【3100w】
当前超话积分【2608w】

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#今日看盘# 2020年你的目标翻多少倍？
这几天看到很多付正能量的帖子，顿时让我热血沸腾，有准备拿1万用四年时间赚100万的，也有拿20万准备用1年时间赚100万的，还有30万做到1千万的，当然还有些是赚一亿的，每个人都设立了自己的一个小目标，我认真的梳理了一下，最高难度的是第一个平均年赚25倍，我没有按复利算，觉得这些目标都很合情合理，实现的可能性很大，成功率也很高，毕竟还有更高的神话缔造者，比如我们熟悉的赵老哥10年1万倍，有厦门一哥2年300倍，还有什么章帮主、养家等都是创造神话的代表。
挡不住我诱惑而激动的心情，于是我小心翼翼的打开了自己的账号偷偷瞄了一下，顿时有些感慨，想想离很多人的目标还很远啊，难免有些惆怅和自我安慰，想想这半年时间指数没涨反跌，有这个收益也不错了，但是还是暗暗下决心，等牛市来了我也赚个100倍让大家看看，支持我的情为我点赞加油。我会每天坚持不懈努力的，有共同想法的点点关注我们共同努力。