#宣汉我的家# 【中原普光EAP关爱||①送你一个优质睡眠】
什么是好的、优质的睡眠?
一百个人有一百个答案。
“睡够八小时”“躺下就睡着”“睡到自然醒”“睡得什么都不知道”等等,其实这些答案还不够准确。
检验是否睡得好,要看醒来后您的精神状态,如果精力充沛、思路清晰就说明睡得不错。
2021年EAP服务中心接待的个体咨询中,33.7%是关于睡眠质量问题。
睡眠这个在人类进化发展中,形成的独有作息方式,占据了我们人生近三分之一的时间。好的、优质睡眠会提高我们的生活质量。
祝您拥有一个优质的睡眠,也欢迎您来到普光气田EAP服务中心为自己寻找专属的睡眠方式。
我们在物资保障部院内五号楼、六号楼之间的普光气田EAP服务中心恭候您的到来!
什么是好的、优质的睡眠?
一百个人有一百个答案。
“睡够八小时”“躺下就睡着”“睡到自然醒”“睡得什么都不知道”等等,其实这些答案还不够准确。
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2021年EAP服务中心接待的个体咨询中,33.7%是关于睡眠质量问题。
睡眠这个在人类进化发展中,形成的独有作息方式,占据了我们人生近三分之一的时间。好的、优质睡眠会提高我们的生活质量。
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我们在物资保障部院内五号楼、六号楼之间的普光气田EAP服务中心恭候您的到来!
《爱情神话》:
我不会觉得爱情有神话,各个年龄段,越到后面,说多说少,岁月和经历摆在那里,再谈爱情,意义已经早已不在睡过一百个、走遍天涯路、赚够一百万
或者完整不完整、一生之中至少应该拥有XXX
或者是男痴女怨、装腔作势等等等等
爱情本来就是一种惬意的自洽。
我觉得爱情一直是很灵的,
很体面,很浪漫,
是追求自己的幸福的一种方式,
是把时光花在自己值得的事情上,
是一种以各种姿态活出自己人生的轻盈,开心和浪漫
我很喜欢这种略带文学风,话剧对白式,烟火气十足的腔调,
楼上楼下,厨房过道,阳台夕阳,都在碰撞生活原来的模样
为还原的、生活的、进退拿捏的爱情电影鼓掌!
我不会觉得爱情有神话,各个年龄段,越到后面,说多说少,岁月和经历摆在那里,再谈爱情,意义已经早已不在睡过一百个、走遍天涯路、赚够一百万
或者完整不完整、一生之中至少应该拥有XXX
或者是男痴女怨、装腔作势等等等等
爱情本来就是一种惬意的自洽。
我觉得爱情一直是很灵的,
很体面,很浪漫,
是追求自己的幸福的一种方式,
是把时光花在自己值得的事情上,
是一种以各种姿态活出自己人生的轻盈,开心和浪漫
我很喜欢这种略带文学风,话剧对白式,烟火气十足的腔调,
楼上楼下,厨房过道,阳台夕阳,都在碰撞生活原来的模样
为还原的、生活的、进退拿捏的爱情电影鼓掌!
2022.1.1
今年是2022年第一天 虽然是早起打工仔 但是一起床就收到了新年红包
去了医院还收到了学妹的手工贺卡好漂亮 还特地买了榴莲味的泸溪河还有乳酪蛋黄给我吃 好开心
一回家 姑妈就到我们家来做饭给我们吃 还现场炸了一百多个肉圆子 够我们吃到过年了哈哈哈哈
吃饱后就睡过去了 补了2021年年底欠自己的觉[笑cry] 终于睡饱了 感觉整个人都充满了power[加油]现在睡醒了 吃了好多虾 还有妈妈年底买的祐和
今年是2022年第一天 虽然是早起打工仔 但是一起床就收到了新年红包
去了医院还收到了学妹的手工贺卡好漂亮 还特地买了榴莲味的泸溪河还有乳酪蛋黄给我吃 好开心
一回家 姑妈就到我们家来做饭给我们吃 还现场炸了一百多个肉圆子 够我们吃到过年了哈哈哈哈
吃饱后就睡过去了 补了2021年年底欠自己的觉[笑cry] 终于睡饱了 感觉整个人都充满了power[加油]现在睡醒了 吃了好多虾 还有妈妈年底买的祐和
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