四个月——非常的依恋妈妈
下雨天，跟宝宝一起被困在家里，两个人都喜欢出门，现在只能互相取乐子了。 宝宝拉肚子好几天，我照顾他，心里又紧张，还被限制了饮食，生活没有美景也没有美食，一天下来相当的烦躁，跟宝爸抱怨:“这雨下个不停，什么也不能吃，一天到晚照顾孩子，我感觉自己没有未来了。”“他就是你的未来，好好照顾好孩子！”
跟宝宝一起午睡，他睡了，我乘机刷了下微信，刚睡下，他醒了。只好忍着困意爬起来抱他，把他哄睡了。重新躺下，一会儿，他又醒了，我把手伸给他，握着他的手，眼睛闭着，心里求着，宝宝睡吧宝宝睡吧。在我半睡半醒间，似乎没有听到哭声，勉强睁开眼一看，哇，宝宝真的睡着了。最开心莫过于困了可以睡，我闭上眼，安心地陷入沉睡中。 四个月8天，宝宝忽然会在大人腿上玩蹦跳啦，妈妈手扶在他的腋窝下，他马上就着大人的手，一上一下的弹跳，一边跳一边乐得哈哈笑，他一边跳我就一边数，57次，好厉害的小家伙。
四个月12天，忽然发现可以跟他玩挠痒痒了，一碰他脖子和咯吱窝，马上缩起来，一边看着妈妈一边哈哈笑。 他两个月开始懂得用声音传达需要，不像刚出生时只会大声地哭。想喝奶时在床上嗯嗯的叫，告诉他:“妈妈去泡奶了，你等一会儿好吗。”可能他还听不懂，他继续嗯嗯嗯示意他想吃，我心里暗喜，有进步呀，懂得使用声音来传递需求。四个月，更会发出各种咿咿呀呀的声音了。陪他玩，忽然得走开一会，一离开他的视线，马上用假哭声来叫唤你，一进去，停下，一出来，又开始叫，我就进进出出的逗他。
四个月，越来越会使用表情来传情达意了。睡觉醒来总是很委屈，看到妈妈，嘴巴一扁，眼泪掉下来，跟他说说话，就笑了。如果看不到妈妈，就一直哭，别人去抱着也暴躁地大声哭，然后妈妈赶紧放下手头的事情去抱他，看到妈妈出现，要多委屈有多委屈，嘴巴扁起来，眼泪掉下来，妈妈抱他过来，哄一哄，又喜笑颜
接近晚上八点，小家伙开始变得很乖，躺在床上一动不动，眼睛看着妈妈，跟妈妈啊啊呀呀的说话。妈妈正拿着手机站在他面前玩，听到声音不好意思地收起手机，俯身逗一逗他。他很高兴，笑眯眯的。没忍一会儿，妈妈又把手机掏出来了，于是对自己严令禁止，必须等宝宝睡了再玩一会，这才开始认真的哄宝宝睡觉。这小子最近画风突变，以前是睡前大闹，现在呢，要睡觉了，特别乖。
今天，小宝贝一直把头放在我肩上磨来磨去，俯卧着也一直是脸蛋在床单上使劲蹭。我很奇怪，查看他的鼻子，原来有两粒大鼻屎掉不出来，所以他要使劲把它弄出来。我把他抱起来，他着急的手都去抓鼻子，最近才刚刚会伸手抓东西，难为了他折腾了一晚上。我赶紧帮帮他，结果一抠，鼻屎往里跑了，算了，还是靠他自己，于是又把他俯卧着让他蹭床，果然，一会儿鼻屎出来了，看来孩子会有自己的办法，连小婴儿都是这样的。 这两天，臭小子忽然会发各种声音了，声音忽长忽短，忽高忽低，像学声乐的，“啊……呀……呜”连续不断，有时候自己可以玩声音玩上半小时。 把他放在膝盖上吃饭，最开始他只会旁观，从迷惑到感兴趣。最近开始想抓碗，抓不到就“啊……啊……”大声叫不停。把碗推过去让他抓，马上打翻了。 陪娃娃玩到七点多，想玩会手机，于是叫他爸爸，“你来陪宝宝玩一会呗，我想休息一下。”
于是爸爸过来换班。
玩了一会儿，爸爸说宝宝眼睛眯下来，应该是想睡觉了。 我觉得有点涨奶，生怕宝宝睡着了要涨好久，赶紧把他抱过来吃奶。吃完奶他就睡着了。
想着尿包没换，睡袋也没穿。于是赶紧换尿包，把宝宝放在床上，开始左右倒腾，我的动作一直不利索。换完尿包脱衣服，然后把他套进睡袋里。宝宝的眉头是皱了又皱，直到我把他塞进被窝，他才舒展眉头，舒服地睡着了。
（二胎后觉得小孩睡着就让他直接睡，肚子搭一条小被子就是，真不要这么精细，小孩子的衣服就是柔软的，也不用换啥睡衣，七七八八折腾的等会小孩又醒了，大人小孩都遭罪。）
很久很久以来都缺觉，今晚难得睡不着，于是躺在宝宝旁边看他睡。他睡得真香，有时吧唧一下嘴巴，有时动一下，有时还伸一下懒腰。 宝宝最近很会用委屈来博取妈妈的心疼，委屈的表情，委屈的哭声。今天早上婆婆带宝宝去小区玩儿，我看着没事决定出门跑跑步。回来时听到他在客厅玩得正欢，谁知道一听到我的声音马上哭下来，我跟他讲我得先去洗把脸才能抱他，他以为我回来了还不理他，哭声变大，嘴巴扁着，眼泪都流到腮帮子，别提有多可怜了。
最近，每次进房间，总发现宝贝已经睡醒了，举着自己的两只小手在认真地研究着，没有声音。我走近他，笑着说:“宝宝，你醒啦。”他就笑开了，下巴朝我点一下，意思是打个招呼。我把手伸给他，他就抓住我的手一起研究，我把脸靠近他的脸，他就摸着我的脸，这里摸一摸，那里摸一摸，笑眯眯的。我的脸碰他的脸，他就大笑起来。
每天清晨，我给他换尿布，穿衣，洗脸。最搞笑的是洗脸的时候，洗到脖子，他总躲闪，一边躲一边乐，嘴巴张大大地哈哈笑。
我每天都给自己留点时间出门走走。每天都记得抬头看看白云在树叶间飘过。有时会遇见一只蜜蜂停在一朵开得正美丽的花儿上，有时会遇见一个妈妈的自行车前头载着满脸好奇的小宝宝从我面前一闪而过。
今天调了一点稠稠的米糊喂娃儿，小子刚开始咬着调羹玩，还一手抓过来，沾得满手都是。喂到中途，我把米糊往他嘴里一塞赶紧拿走调羹，结果他马上就吞下去了，我赶紧又塞了一口，然后又马上补进去一勺，连塞了三口。妈妈兴奋过头，塞吃的速度太快，对于刚吃辅食的他肯定不好，爸爸看到后严肃批评了这种行为。虽然有点不仔细，不过他都马上吞下去，并且张着嘴巴把头伸过来表示还要。比起前几天吃米糊，今天进步好大，泡的米糊一下子就喂完了，真喜欢这样吃东西的小朋友。
（为什么四个月就吃米糊了，这也是我今天疑惑的。二胎六个月才开始吃辅食。回忆了一下——当时总是觉得母乳不够，孩子又不喝奶粉，于是四个月就调了点米糊补充。现在看来，孩子不喝奶粉基本上是母乳已经够吃了。不过当时真的很焦虑，以为孩子饿，一直泡奶来硬灌，还好孩子坚决不吃，不然真的会被灌到积食——二胎就真的很淡定，纯母乳，也不担心他不够吃，也不急着想各种辅食，六个月后直接稀饭煮烂烂的吃起来了，就这样，真的是各种简单和心态放平了。）
下雨天，跟宝宝一起被困在家里，两个人都喜欢出门，现在只能互相取乐子了。 宝宝拉肚子好几天，我照顾他，心里又紧张，还被限制了饮食，生活没有美景也没有美食，一天下来相当的烦躁，跟宝爸抱怨:“这雨下个不停，什么也不能吃，一天到晚照顾孩子，我感觉自己没有未来了。”“他就是你的未来，好好照顾好孩子！”
跟宝宝一起午睡，他睡了，我乘机刷了下微信，刚睡下，他醒了。只好忍着困意爬起来抱他，把他哄睡了。重新躺下，一会儿，他又醒了，我把手伸给他，握着他的手，眼睛闭着，心里求着，宝宝睡吧宝宝睡吧。在我半睡半醒间，似乎没有听到哭声，勉强睁开眼一看，哇，宝宝真的睡着了。最开心莫过于困了可以睡，我闭上眼，安心地陷入沉睡中。 四个月8天，宝宝忽然会在大人腿上玩蹦跳啦，妈妈手扶在他的腋窝下，他马上就着大人的手，一上一下的弹跳，一边跳一边乐得哈哈笑，他一边跳我就一边数，57次，好厉害的小家伙。
四个月12天，忽然发现可以跟他玩挠痒痒了，一碰他脖子和咯吱窝，马上缩起来，一边看着妈妈一边哈哈笑。 他两个月开始懂得用声音传达需要，不像刚出生时只会大声地哭。想喝奶时在床上嗯嗯的叫，告诉他:“妈妈去泡奶了，你等一会儿好吗。”可能他还听不懂，他继续嗯嗯嗯示意他想吃，我心里暗喜，有进步呀，懂得使用声音来传递需求。四个月，更会发出各种咿咿呀呀的声音了。陪他玩，忽然得走开一会，一离开他的视线，马上用假哭声来叫唤你，一进去，停下，一出来，又开始叫，我就进进出出的逗他。
四个月，越来越会使用表情来传情达意了。睡觉醒来总是很委屈，看到妈妈，嘴巴一扁，眼泪掉下来，跟他说说话，就笑了。如果看不到妈妈，就一直哭，别人去抱着也暴躁地大声哭，然后妈妈赶紧放下手头的事情去抱他，看到妈妈出现，要多委屈有多委屈，嘴巴扁起来，眼泪掉下来，妈妈抱他过来，哄一哄，又喜笑颜
接近晚上八点，小家伙开始变得很乖，躺在床上一动不动，眼睛看着妈妈，跟妈妈啊啊呀呀的说话。妈妈正拿着手机站在他面前玩，听到声音不好意思地收起手机，俯身逗一逗他。他很高兴，笑眯眯的。没忍一会儿，妈妈又把手机掏出来了，于是对自己严令禁止，必须等宝宝睡了再玩一会，这才开始认真的哄宝宝睡觉。这小子最近画风突变，以前是睡前大闹，现在呢，要睡觉了，特别乖。
今天，小宝贝一直把头放在我肩上磨来磨去，俯卧着也一直是脸蛋在床单上使劲蹭。我很奇怪，查看他的鼻子，原来有两粒大鼻屎掉不出来，所以他要使劲把它弄出来。我把他抱起来，他着急的手都去抓鼻子，最近才刚刚会伸手抓东西，难为了他折腾了一晚上。我赶紧帮帮他，结果一抠，鼻屎往里跑了，算了，还是靠他自己，于是又把他俯卧着让他蹭床，果然，一会儿鼻屎出来了，看来孩子会有自己的办法，连小婴儿都是这样的。 这两天，臭小子忽然会发各种声音了，声音忽长忽短，忽高忽低，像学声乐的，“啊……呀……呜”连续不断，有时候自己可以玩声音玩上半小时。 把他放在膝盖上吃饭，最开始他只会旁观，从迷惑到感兴趣。最近开始想抓碗，抓不到就“啊……啊……”大声叫不停。把碗推过去让他抓，马上打翻了。 陪娃娃玩到七点多，想玩会手机，于是叫他爸爸，“你来陪宝宝玩一会呗，我想休息一下。”
于是爸爸过来换班。
玩了一会儿，爸爸说宝宝眼睛眯下来，应该是想睡觉了。 我觉得有点涨奶，生怕宝宝睡着了要涨好久，赶紧把他抱过来吃奶。吃完奶他就睡着了。
想着尿包没换，睡袋也没穿。于是赶紧换尿包，把宝宝放在床上，开始左右倒腾，我的动作一直不利索。换完尿包脱衣服，然后把他套进睡袋里。宝宝的眉头是皱了又皱，直到我把他塞进被窝，他才舒展眉头，舒服地睡着了。
（二胎后觉得小孩睡着就让他直接睡，肚子搭一条小被子就是，真不要这么精细，小孩子的衣服就是柔软的，也不用换啥睡衣，七七八八折腾的等会小孩又醒了，大人小孩都遭罪。）
很久很久以来都缺觉，今晚难得睡不着，于是躺在宝宝旁边看他睡。他睡得真香，有时吧唧一下嘴巴，有时动一下，有时还伸一下懒腰。 宝宝最近很会用委屈来博取妈妈的心疼，委屈的表情，委屈的哭声。今天早上婆婆带宝宝去小区玩儿，我看着没事决定出门跑跑步。回来时听到他在客厅玩得正欢，谁知道一听到我的声音马上哭下来，我跟他讲我得先去洗把脸才能抱他，他以为我回来了还不理他，哭声变大，嘴巴扁着，眼泪都流到腮帮子，别提有多可怜了。
最近，每次进房间，总发现宝贝已经睡醒了，举着自己的两只小手在认真地研究着，没有声音。我走近他，笑着说:“宝宝，你醒啦。”他就笑开了，下巴朝我点一下，意思是打个招呼。我把手伸给他，他就抓住我的手一起研究，我把脸靠近他的脸，他就摸着我的脸，这里摸一摸，那里摸一摸，笑眯眯的。我的脸碰他的脸，他就大笑起来。
每天清晨，我给他换尿布，穿衣，洗脸。最搞笑的是洗脸的时候，洗到脖子，他总躲闪，一边躲一边乐，嘴巴张大大地哈哈笑。
我每天都给自己留点时间出门走走。每天都记得抬头看看白云在树叶间飘过。有时会遇见一只蜜蜂停在一朵开得正美丽的花儿上，有时会遇见一个妈妈的自行车前头载着满脸好奇的小宝宝从我面前一闪而过。
今天调了一点稠稠的米糊喂娃儿，小子刚开始咬着调羹玩，还一手抓过来，沾得满手都是。喂到中途，我把米糊往他嘴里一塞赶紧拿走调羹，结果他马上就吞下去了，我赶紧又塞了一口，然后又马上补进去一勺，连塞了三口。妈妈兴奋过头，塞吃的速度太快，对于刚吃辅食的他肯定不好，爸爸看到后严肃批评了这种行为。虽然有点不仔细，不过他都马上吞下去，并且张着嘴巴把头伸过来表示还要。比起前几天吃米糊，今天进步好大，泡的米糊一下子就喂完了，真喜欢这样吃东西的小朋友。
（为什么四个月就吃米糊了，这也是我今天疑惑的。二胎六个月才开始吃辅食。回忆了一下——当时总是觉得母乳不够，孩子又不喝奶粉，于是四个月就调了点米糊补充。现在看来，孩子不喝奶粉基本上是母乳已经够吃了。不过当时真的很焦虑，以为孩子饿，一直泡奶来硬灌，还好孩子坚决不吃，不然真的会被灌到积食——二胎就真的很淡定，纯母乳，也不担心他不够吃，也不急着想各种辅食，六个月后直接稀饭煮烂烂的吃起来了，就这样，真的是各种简单和心态放平了。）
#利物浦# "从我进门的那一刻起，我就信任这家俱乐部，"他在科克比教练组一间小办公室里接受采访，他身后的墙上贴着学院每个年龄段的球员。
"这就是利物浦足球俱乐部。如果你选择离开，你必须要谨慎。像许多人一样，我认为这可能是一个巅峰。我是一名教练，所以我连接和发展这里的人才的方式是与他们一起工作，无论是9岁的孩子还是21岁的孩子，都是一样的。
"我的主要角色是在球员身边，帮助他们。这是我的荣幸。每天我都感到非常幸运，可以从床上爬起来，与我的工作人员一起工作，与我的球员一起工作。
"这真的不是一个太大的决定。像大多数人一样，我花了20年中最好的时间来到这里，当你在这里的时候，你并不真的想离开。我想这对很多球员来说可能也是如此。"
前往利物浦的旅程
对英格索普来说，这20年包括作为前锋的球员生涯，从沃特福德开始，然后在莱顿东方队取得成功，并在千年之交的埃克塞特城结束。
在2004年埃克塞特任命他为主帅之前，他在莱瑟黑德和莱顿东方的U19担任管理职务。在那里，他创造了一个将永远被记住的时刻，在2005年足总杯第三轮，他把非联赛球队带到了老特拉福德，0-0逼平主队。
下一站是加入热刺担任学院教练，然后罗杰斯在2012年招募他加入利物浦。
"在热刺六年后，我觉得已经准备好了一个不同的机会，从热刺的U18来到这里担任预备队主教练，这是我想考验自己的进步。"
在科克比担任了两年U21主帅后，出现了担任青训主管的机会。
英格索普认为其他人更有资格，并向俱乐部提出了同样的建议。但芬威知道他们想要的是谁，最终他本人也同意了。
“不管出于什么原因，他们都希望我去试试，最后我想，"为什么不呢？"我有自己的想法和实现它们的愿望，这似乎是一个正确的机会。
我不确定在足球界是否有人一开始就想成为学院主管，我一直认为自己是一名教练，可能一直希望我最终能在某个地方成为一线队教练，这肯定是我在来这里之前的职业规划。"
科克比新愿景
刚被任命为学院主管，英格索普想在学院内建立什么？他在寻求什么样的文化？
"就像生活中的一切一样，可能是看到什么做得很好，并希望保留这些元素，然后，如果你认为有机会进行改变和改进，你就努力利用这一点。
作为预备队主帅，我可以看到哪些方面做得很好，也可以看到一些我认为可以改进的地方。有了第一手经验，我觉得非常有帮助。
当然，在这一过程中，你会反思，有很多事情你会以不同的方式去做，但也有很多事情你回过头来看，对你做出的决定感到相当自豪。
主要是我必须负责设定标准和设定文化。我非常幸运，我所处的所有环境都对我的观点和价值观的形成起到了一定作用。
小时候在格雷厄姆-泰勒的带领下，沃特福德在很大程度上是 "我们对抗世界 "的标准，家庭价值观。我从11岁到22岁都在那里，所以这起到了重要的作用。
如果我现在和约翰-巴恩斯交谈，我们在价值观和足球文化方面谈论的很多东西都源于类似的成长经历。”
滑动门的时刻
在学院掌舵不到一年，英格索普就有机会加入罗杰斯教练组。
这是一个重大决定，他最终决定继续在科克比工作。
"对我指导这个项目有非常多的信任，我觉得和很多新来的员工非常一致，并且喜欢我所做的工作。
我觉得这对我来说是一个更好的选择。它仍然让我每天都能到草地上，它仍然让我能够指导和培养球员。我觉得我在这个角色中比在另一个角色中对俱乐部有更大的用处。
我想这是那些滑动门的时刻之一，但回头再看，认为这是我所做的最好的决定之一。"
英格索普在向一线队推荐另一位年轻教练方面起到了重要作用，他从波尔图引进了林德斯担任U16教练。
现在，佩普是克洛普教练组的主心骨，他仍然是学院的铁粉。
佩普仍然经常出入学院。虽然他的角色现在不同了，但仍然对青训有着真正的兴趣和热情。哪些会是即将脱颖而出的小将，他想知道这些--他有一种真正的热情来给年轻人机会。当然，随着维托尔的到来，他每天都是这两者之间的桥梁。
我不认为我还能找到一家一线队教练组对学院的支持能超过我们的俱乐部。”
证明你存在的理由
当然，所有拥有学院的俱乐部的主要任务是帮助培养未来的球员。
在英格索普的管理下，科克比为一线队持续输血，特别是在上个赛季，科克比的工作价值更加明显，像凯莱赫、莫顿、内科、布拉德利和戈登都在红军的四条战线上为荣誉而战，产生了影响。
英格索普非常清楚学院必须发挥的作用。
"我们当然不是一个慈善机构，我们是一个企业，我不掩饰我们有一个俱乐部的商业元素的事实，这是正确的。
因此，证明我们存在的最简单和最直接的方法是创造希望，让特伦特或柯蒂斯或考伊姆欣进入一线队并发挥他们的作用，这当然意味着一线队不需要买人来扮演这个角色。
第二种方式是，如果一名球员实力接近，但不太适合这里，我们最终会卖掉这名球员--凯文-斯图尔特，拉法-卡马乔，里安-布鲁斯特，哈利-威尔森，瑞恩-肯特。
业主们对学院的支持是令人难以置信的，他们的支持是非常真诚的。
如果我们赢得了青年足总杯或欧洲青年联赛的比赛，我从不期待有电话或短信。但是，当有人在一线队出场的时候，我总会收到一个电话或短信说'谢谢你'，对于培养出的球员在其他地方享受职业生涯，也会有感激之情。
"这是因为我们给他们提供了一个途径，但也因为我们创造了收入，然后可以进行再投资。它总是以'我们已经能够用这笔钱做这件事'的方式。这很好，因为它给了每个人一个真正的目标--这就是我们的工作。
我们非常自豪的是，在足球联赛中充满了通过我们学院的球员。他们可能不会显示在电子表格的底线上，但当你看到男孩在足球联赛中比赛时，有一种巨大的自豪感。
"最后，还有一些男孩，不管出于什么原因，足球并不适合他们。我们非常自豪地听到男孩们的故事，他们成功地做了他们所做的事情，不管是在足球、工业、教育或任何可能的领域。
这不可能是幻想世界--我们必须是这个城市本身的反映。
现代足球学院经常被批评为对年轻球员的溺爱，而英格索普以前的低级别经验是他希望在科克比避免这种情况的核心。
他的信念也是如此，即学院必须是利物浦本身的一种反映。
"无论是莱顿东方还是莱瑟黑德足球俱乐部，我觉得我已经在一些你必须亲力亲为的环境中做了艰苦的工作--我不是一个在利物浦工作的足球势利眼，认为足球总是这样的，我洗过装备，剪过草，铺过球场，开过巴士，绑过脚踝，给守门员热过身。
学院不能是幻想乐园，不能是足球迪斯尼乐园，不能是一个过剩的地方。
因为在这里生活了10年，这不是这个城市所代表的--这个城市代表着辛勤工作、诚实的人、奇妙的人。勤奋，是周围的谦逊，但在球场上有一种厚脸皮，有一种在球场上表达自己的方式，这将使人感到高兴和兴奋。这就是俱乐部的特点。
我必须确保我们这里的球员认识到这一点。他们明白，他们不允许把闪光灯开进来--如果有人买了我不同意的车，他们可以去把它停在别的地方，因为它不会出现在这里。"
保持本地人的心跳
在英格索普的领导下，学院已经成为那些流淌着LFC血液的人的避风港，斯皮林最近成为最新的回归球员，在那里担任教练。
我们有一些令人难以置信的一线队榜样，我认为你必须赢得与他们同在的权利。这不是一种权利，它是建立在努力工作和表现与思考的一致性上。
因此，我们身边的员工也必须分享这些价值观。我非常幸运，有一些中坚力量，如史蒂夫-麦克马纳曼、罗比-福勒、罗布-琼斯和现在的迈克尔-托马斯。史蒂夫-海威也是如此--我一直想为俱乐部带回一个了解并代表俱乐部价值观的人的心跳。
我是一个监护人，我不会永远在这里，重要的是我要在这里保持利物浦人的心声--我们的教练中有很大一部分来自当地，这很重要。
我认为我们理解一线队想要的文化。我们理解主教练的要求，我们尽力给他提供球员，他们是否足够优秀是其中的一部分，但他们必须能够上场，他能够与他们的个性挂钩。
而他们的个性必须符合他在一线队创造的环境和文化。
一线队首秀
在过去几年中，学院球员的一线队首秀是经常发生的，特别是在杯赛中，克洛普经常把他的信心放在年轻阵容上。
在上赛季卡拉宝杯和足总杯的胜利中，几名学院派球星发挥了他们的作用，虽然英格索普正在寻找能够为利物浦踢200场比赛的球员，而不仅仅是一小部分，但他已经开始享受首发的成就本身。
"当你看到有人穿上球衣走出去时，这总是一个特别的时刻。我已经变得更善于享受这个时刻，而不是去预测和担心接下来的事情，他们如何再次出场等等。
我可能会对他们的家人的感受更加激动，因为这往往是10多年来每周四次开车送他们来的，有时也会有兄弟姐妹被拖来，有时也会争取保姆或祖父的帮助。
我认为有非常多的支持才能让孩子们达到穿上球衣的那一步。我们总是鼓励孩子们认识到那些在这一旅程中帮助过他们的人。一路上总是有很多教练和不同的声音。
那一刻对人们来说是一个非常神奇的时刻--如果那是你足球生涯中最美好的时刻，那就太棒了，因为没有多少人能够这样说，那真的是为少数人准备的。
但我的工作也是为了超越这个目标。下一步是什么？我们现在如何帮助你创造一个更有意义或更可持续的职业生涯？"
挑战变得更加艰难
英格索普毫不怀疑的一点是，培养足以进入一线队的球员越来越难了。
为什么？因为水平达到了前所未有的高度。
他解释说："现在的挑战更加严峻，在这10年一线队更加强大，比我记忆中的深度更大。
现在的挑战要大得多，大得多。TAA现在还肯定能冒出来吗？U18的TAA可能过不了U23的TAA，因为后者更全面了。
所以18岁的人将不得不采取一种不同的方式。
这是一个非常好的挑战，但也是一个艰难的挑战，现在的水平实在是太高了，我们正在赢得的比赛，一线队的积分，他们正在创造的遗产。因此，要让一个人准备好能够去那里打球，这比10年前的挑战大得多。"
培养教练员和球员
除了培养未来的球员之外，学院也成为了利物浦一线队工作人员的培养基地，包括利物浦和其他球队。
杰拉德在担任U18队教练后，在格拉斯哥流浪者队取得了冠军，随后执教维拉队。
他现在由前U18和U21克里奇利协助，他作为主帅帮助黑池获得了晋升英冠。
前U21主帅迈克尔-比尔在QPR刚刚上任，此前他与杰拉德在流浪者取得了成功。
英格索普享受着这些备受瞩目的成功，但也享受着许多其他员工在俱乐部内晋升到其他角色。
那些出名的人是我们所做工作的伟大倡导者，但还有很多其他人--无论是乔纳森-罗宾逊或丹尼尔-斯皮里特（分析师），还是乔-刘易斯（理疗师），或约翰-希尔（健身教练），"他继续说道。
"你可以通过一线队的每一个部门，通常有一两个人是通过学院毕业的。
"我真的为我们能够帮助一线队的事实感到骄傲，不仅是球员，还有那些能够在一线队的成功中发挥作用的工作人员。这是我们角色的一个重要部分。
"当然，一些员工会在学院里看到他们的职业生涯--一线队并不在每个人的雷达上。我们在学院里有很多教练的例子，他们只是为培养年轻的足球运动员付出了自己的一生。"
人际关系是未来成功的关键
归根结底，正是这些关系让英格索普继续执掌学院。
他在科克比任职期间最大的进展之一是一线队搬到了安盛训练中心，U21球员现在被安置在中心的另一侧。
通过这里从学院到一线队现在真的是字面意思。
"我真的很幸运，能参与到设计和最初的概念中来，我真的很喜欢。每次我绕过它，我都感到自豪，但这不仅仅是距离上的问题。当他们在梅尔伍德15分钟车程的时候，他们的关系也同样牢固，因为这是关于联系，是关于人。
"我想，距离很近是有帮助的--对球员来说，走过去很好，每个人之间的联系都会好很多。
"但实际上，这是关于人际关系的力量，如果你犯错了，不管他们是否在隔壁，或者在墙的另一边，这都不重要。
你一定要想去那一边，你必须想要翻过那一边，我认为这个建筑以一种非常好的方式促进了这一点。"
英格索普对与新任体育总监朱利安-沃德一起工作的前景明显感到兴奋，而他与俱乐部老板FSG的关系也是显而易见的。
他最后说 "人们总是对我说，'你是为人工作，而不是为队徽工作'。你可以在世界上最好的俱乐部工作，但如果它是由那些不认同你的愿景或价值观的人管理的......
"这很简单，我真的很喜欢芬威。他们是足球人，我认为他们真正关心，对学院有真正的兴趣。
"当然，对你的老板这么说很容易，但他们对学院的支持和兴趣是令人难以置信的，我认为这不仅是真实的，而且是相当独特的。
我感到非常幸运，有机会继续发展和创造我们的事业，我对这个角色仍然有和第一天一样的能量和热情。
如果他们认识到这一点，这对我来说是一个了不起的机会。你能得到的最大赞美就是被信任能够胜任自己的工作。”
"这就是利物浦足球俱乐部。如果你选择离开，你必须要谨慎。像许多人一样，我认为这可能是一个巅峰。我是一名教练，所以我连接和发展这里的人才的方式是与他们一起工作，无论是9岁的孩子还是21岁的孩子，都是一样的。
"我的主要角色是在球员身边，帮助他们。这是我的荣幸。每天我都感到非常幸运，可以从床上爬起来，与我的工作人员一起工作，与我的球员一起工作。
"这真的不是一个太大的决定。像大多数人一样，我花了20年中最好的时间来到这里，当你在这里的时候，你并不真的想离开。我想这对很多球员来说可能也是如此。"
前往利物浦的旅程
对英格索普来说，这20年包括作为前锋的球员生涯，从沃特福德开始，然后在莱顿东方队取得成功，并在千年之交的埃克塞特城结束。
在2004年埃克塞特任命他为主帅之前，他在莱瑟黑德和莱顿东方的U19担任管理职务。在那里，他创造了一个将永远被记住的时刻，在2005年足总杯第三轮，他把非联赛球队带到了老特拉福德，0-0逼平主队。
下一站是加入热刺担任学院教练，然后罗杰斯在2012年招募他加入利物浦。
"在热刺六年后，我觉得已经准备好了一个不同的机会，从热刺的U18来到这里担任预备队主教练，这是我想考验自己的进步。"
在科克比担任了两年U21主帅后，出现了担任青训主管的机会。
英格索普认为其他人更有资格，并向俱乐部提出了同样的建议。但芬威知道他们想要的是谁，最终他本人也同意了。
“不管出于什么原因，他们都希望我去试试，最后我想，"为什么不呢？"我有自己的想法和实现它们的愿望，这似乎是一个正确的机会。
我不确定在足球界是否有人一开始就想成为学院主管，我一直认为自己是一名教练，可能一直希望我最终能在某个地方成为一线队教练，这肯定是我在来这里之前的职业规划。"
科克比新愿景
刚被任命为学院主管，英格索普想在学院内建立什么？他在寻求什么样的文化？
"就像生活中的一切一样，可能是看到什么做得很好，并希望保留这些元素，然后，如果你认为有机会进行改变和改进，你就努力利用这一点。
作为预备队主帅，我可以看到哪些方面做得很好，也可以看到一些我认为可以改进的地方。有了第一手经验，我觉得非常有帮助。
当然，在这一过程中，你会反思，有很多事情你会以不同的方式去做，但也有很多事情你回过头来看，对你做出的决定感到相当自豪。
主要是我必须负责设定标准和设定文化。我非常幸运，我所处的所有环境都对我的观点和价值观的形成起到了一定作用。
小时候在格雷厄姆-泰勒的带领下，沃特福德在很大程度上是 "我们对抗世界 "的标准，家庭价值观。我从11岁到22岁都在那里，所以这起到了重要的作用。
如果我现在和约翰-巴恩斯交谈，我们在价值观和足球文化方面谈论的很多东西都源于类似的成长经历。”
滑动门的时刻
在学院掌舵不到一年，英格索普就有机会加入罗杰斯教练组。
这是一个重大决定，他最终决定继续在科克比工作。
"对我指导这个项目有非常多的信任，我觉得和很多新来的员工非常一致，并且喜欢我所做的工作。
我觉得这对我来说是一个更好的选择。它仍然让我每天都能到草地上，它仍然让我能够指导和培养球员。我觉得我在这个角色中比在另一个角色中对俱乐部有更大的用处。
我想这是那些滑动门的时刻之一，但回头再看，认为这是我所做的最好的决定之一。"
英格索普在向一线队推荐另一位年轻教练方面起到了重要作用，他从波尔图引进了林德斯担任U16教练。
现在，佩普是克洛普教练组的主心骨，他仍然是学院的铁粉。
佩普仍然经常出入学院。虽然他的角色现在不同了，但仍然对青训有着真正的兴趣和热情。哪些会是即将脱颖而出的小将，他想知道这些--他有一种真正的热情来给年轻人机会。当然，随着维托尔的到来，他每天都是这两者之间的桥梁。
我不认为我还能找到一家一线队教练组对学院的支持能超过我们的俱乐部。”
证明你存在的理由
当然，所有拥有学院的俱乐部的主要任务是帮助培养未来的球员。
在英格索普的管理下，科克比为一线队持续输血，特别是在上个赛季，科克比的工作价值更加明显，像凯莱赫、莫顿、内科、布拉德利和戈登都在红军的四条战线上为荣誉而战，产生了影响。
英格索普非常清楚学院必须发挥的作用。
"我们当然不是一个慈善机构，我们是一个企业，我不掩饰我们有一个俱乐部的商业元素的事实，这是正确的。
因此，证明我们存在的最简单和最直接的方法是创造希望，让特伦特或柯蒂斯或考伊姆欣进入一线队并发挥他们的作用，这当然意味着一线队不需要买人来扮演这个角色。
第二种方式是，如果一名球员实力接近，但不太适合这里，我们最终会卖掉这名球员--凯文-斯图尔特，拉法-卡马乔，里安-布鲁斯特，哈利-威尔森，瑞恩-肯特。
业主们对学院的支持是令人难以置信的，他们的支持是非常真诚的。
如果我们赢得了青年足总杯或欧洲青年联赛的比赛，我从不期待有电话或短信。但是，当有人在一线队出场的时候，我总会收到一个电话或短信说'谢谢你'，对于培养出的球员在其他地方享受职业生涯，也会有感激之情。
"这是因为我们给他们提供了一个途径，但也因为我们创造了收入，然后可以进行再投资。它总是以'我们已经能够用这笔钱做这件事'的方式。这很好，因为它给了每个人一个真正的目标--这就是我们的工作。
我们非常自豪的是，在足球联赛中充满了通过我们学院的球员。他们可能不会显示在电子表格的底线上，但当你看到男孩在足球联赛中比赛时，有一种巨大的自豪感。
"最后，还有一些男孩，不管出于什么原因，足球并不适合他们。我们非常自豪地听到男孩们的故事，他们成功地做了他们所做的事情，不管是在足球、工业、教育或任何可能的领域。
这不可能是幻想世界--我们必须是这个城市本身的反映。
现代足球学院经常被批评为对年轻球员的溺爱，而英格索普以前的低级别经验是他希望在科克比避免这种情况的核心。
他的信念也是如此，即学院必须是利物浦本身的一种反映。
"无论是莱顿东方还是莱瑟黑德足球俱乐部，我觉得我已经在一些你必须亲力亲为的环境中做了艰苦的工作--我不是一个在利物浦工作的足球势利眼，认为足球总是这样的，我洗过装备，剪过草，铺过球场，开过巴士，绑过脚踝，给守门员热过身。
学院不能是幻想乐园，不能是足球迪斯尼乐园，不能是一个过剩的地方。
因为在这里生活了10年，这不是这个城市所代表的--这个城市代表着辛勤工作、诚实的人、奇妙的人。勤奋，是周围的谦逊，但在球场上有一种厚脸皮，有一种在球场上表达自己的方式，这将使人感到高兴和兴奋。这就是俱乐部的特点。
我必须确保我们这里的球员认识到这一点。他们明白，他们不允许把闪光灯开进来--如果有人买了我不同意的车，他们可以去把它停在别的地方，因为它不会出现在这里。"
保持本地人的心跳
在英格索普的领导下，学院已经成为那些流淌着LFC血液的人的避风港，斯皮林最近成为最新的回归球员，在那里担任教练。
我们有一些令人难以置信的一线队榜样，我认为你必须赢得与他们同在的权利。这不是一种权利，它是建立在努力工作和表现与思考的一致性上。
因此，我们身边的员工也必须分享这些价值观。我非常幸运，有一些中坚力量，如史蒂夫-麦克马纳曼、罗比-福勒、罗布-琼斯和现在的迈克尔-托马斯。史蒂夫-海威也是如此--我一直想为俱乐部带回一个了解并代表俱乐部价值观的人的心跳。
我是一个监护人，我不会永远在这里，重要的是我要在这里保持利物浦人的心声--我们的教练中有很大一部分来自当地，这很重要。
我认为我们理解一线队想要的文化。我们理解主教练的要求，我们尽力给他提供球员，他们是否足够优秀是其中的一部分，但他们必须能够上场，他能够与他们的个性挂钩。
而他们的个性必须符合他在一线队创造的环境和文化。
一线队首秀
在过去几年中，学院球员的一线队首秀是经常发生的，特别是在杯赛中，克洛普经常把他的信心放在年轻阵容上。
在上赛季卡拉宝杯和足总杯的胜利中，几名学院派球星发挥了他们的作用，虽然英格索普正在寻找能够为利物浦踢200场比赛的球员，而不仅仅是一小部分，但他已经开始享受首发的成就本身。
"当你看到有人穿上球衣走出去时，这总是一个特别的时刻。我已经变得更善于享受这个时刻，而不是去预测和担心接下来的事情，他们如何再次出场等等。
我可能会对他们的家人的感受更加激动，因为这往往是10多年来每周四次开车送他们来的，有时也会有兄弟姐妹被拖来，有时也会争取保姆或祖父的帮助。
我认为有非常多的支持才能让孩子们达到穿上球衣的那一步。我们总是鼓励孩子们认识到那些在这一旅程中帮助过他们的人。一路上总是有很多教练和不同的声音。
那一刻对人们来说是一个非常神奇的时刻--如果那是你足球生涯中最美好的时刻，那就太棒了，因为没有多少人能够这样说，那真的是为少数人准备的。
但我的工作也是为了超越这个目标。下一步是什么？我们现在如何帮助你创造一个更有意义或更可持续的职业生涯？"
挑战变得更加艰难
英格索普毫不怀疑的一点是，培养足以进入一线队的球员越来越难了。
为什么？因为水平达到了前所未有的高度。
他解释说："现在的挑战更加严峻，在这10年一线队更加强大，比我记忆中的深度更大。
现在的挑战要大得多，大得多。TAA现在还肯定能冒出来吗？U18的TAA可能过不了U23的TAA，因为后者更全面了。
所以18岁的人将不得不采取一种不同的方式。
这是一个非常好的挑战，但也是一个艰难的挑战，现在的水平实在是太高了，我们正在赢得的比赛，一线队的积分，他们正在创造的遗产。因此，要让一个人准备好能够去那里打球，这比10年前的挑战大得多。"
培养教练员和球员
除了培养未来的球员之外，学院也成为了利物浦一线队工作人员的培养基地，包括利物浦和其他球队。
杰拉德在担任U18队教练后，在格拉斯哥流浪者队取得了冠军，随后执教维拉队。
他现在由前U18和U21克里奇利协助，他作为主帅帮助黑池获得了晋升英冠。
前U21主帅迈克尔-比尔在QPR刚刚上任，此前他与杰拉德在流浪者取得了成功。
英格索普享受着这些备受瞩目的成功，但也享受着许多其他员工在俱乐部内晋升到其他角色。
那些出名的人是我们所做工作的伟大倡导者，但还有很多其他人--无论是乔纳森-罗宾逊或丹尼尔-斯皮里特（分析师），还是乔-刘易斯（理疗师），或约翰-希尔（健身教练），"他继续说道。
"你可以通过一线队的每一个部门，通常有一两个人是通过学院毕业的。
"我真的为我们能够帮助一线队的事实感到骄傲，不仅是球员，还有那些能够在一线队的成功中发挥作用的工作人员。这是我们角色的一个重要部分。
"当然，一些员工会在学院里看到他们的职业生涯--一线队并不在每个人的雷达上。我们在学院里有很多教练的例子，他们只是为培养年轻的足球运动员付出了自己的一生。"
人际关系是未来成功的关键
归根结底，正是这些关系让英格索普继续执掌学院。
他在科克比任职期间最大的进展之一是一线队搬到了安盛训练中心，U21球员现在被安置在中心的另一侧。
通过这里从学院到一线队现在真的是字面意思。
"我真的很幸运，能参与到设计和最初的概念中来，我真的很喜欢。每次我绕过它，我都感到自豪，但这不仅仅是距离上的问题。当他们在梅尔伍德15分钟车程的时候，他们的关系也同样牢固，因为这是关于联系，是关于人。
"我想，距离很近是有帮助的--对球员来说，走过去很好，每个人之间的联系都会好很多。
"但实际上，这是关于人际关系的力量，如果你犯错了，不管他们是否在隔壁，或者在墙的另一边，这都不重要。
你一定要想去那一边，你必须想要翻过那一边，我认为这个建筑以一种非常好的方式促进了这一点。"
英格索普对与新任体育总监朱利安-沃德一起工作的前景明显感到兴奋，而他与俱乐部老板FSG的关系也是显而易见的。
他最后说 "人们总是对我说，'你是为人工作，而不是为队徽工作'。你可以在世界上最好的俱乐部工作，但如果它是由那些不认同你的愿景或价值观的人管理的......
"这很简单，我真的很喜欢芬威。他们是足球人，我认为他们真正关心，对学院有真正的兴趣。
"当然，对你的老板这么说很容易，但他们对学院的支持和兴趣是令人难以置信的，我认为这不仅是真实的，而且是相当独特的。
我感到非常幸运，有机会继续发展和创造我们的事业，我对这个角色仍然有和第一天一样的能量和热情。
如果他们认识到这一点，这对我来说是一个了不起的机会。你能得到的最大赞美就是被信任能够胜任自己的工作。”
山东，烟台。60元一斤的螃蟹，一男子买了1000元的，回家之后和家人一起把绑螃蟹的橡皮筋剪开，剪完橡皮筋一称接近两斤重，看着橡皮筋就花了120元男子惊呆了。
男子去菜市场买菜的时候，看到有一海鲜摊的螃蟹很好看， 螃蟹是用红色的橡皮筋绑住的。一只只生猛的螃蟹，被绑成一只只规规矩矩的螃蟹，红红的橡皮筋让螃蟹看起来特别好看。
男子被这些螃蟹吸引住了，于是停下脚步多看了几眼螃蟹。店家看到男子似乎很喜欢这些螃蟹，有想买的意思，于是赶紧热情地招呼他。男子被店家以热情招呼，加上男子的家人都比较爱吃螃蟹，于是男子决定买一些螃蟹回家给家人饱餐一顿。
于是就问店家多少钱一斤，店家回答他是60元一斤。男子觉得60元一斤也不是很贵，自己也能接受，于是就让店家拿一个塑料袋过来，男子就开始挑选起了螃蟹来。
男子看到哪只螃蟹大，看起来还在活动的螃蟹，他就挑，这样能保证每只螃蟹都是鲜活的，不会买到死蟹。他挑着挑着，竟然挑了一大袋。男子也不好意思再从袋子里把螃蟹拿出来，于是都要了。
他把螃蟹递给店家，那店家帮称一下，店家一称竟然有16斤多，需要1000元。男子觉得反正家里人都爱吃螃蟹，多点就多点吧，让家里人吃一顿过瘾的，于是付了钱拎着螃蟹回家。
男子得意地把这一大袋螃蟹拎回家，家人们都惊呆了。但是大家很高兴，因为可以吃一顿过瘾的螃蟹。于是大家找来盆子，找来剪刀，打算清洗处理螃蟹，然后再煮熟开吃。
找来剪刀后，男子就和家人小心翼翼地把绑螃蟹的橡皮筋剪开。别看螃蟹被橡皮筋绑着的时候是乖乖地待着，当橡皮筋一旦被剪开，这些螃蟹就生龙活虎起来，一不小心他们的钳子还会钳到自己的手。
但是想到能饱餐一顿，家人们一边开心地剪橡皮筋，一边开心地聊天。很快橡皮筋就准备剪完了，这时男子才发现，橡皮筋已经被他们捡出来了一大堆，堆成一个小山一样。男子看到这一堆橡皮筋，陷入了沉思，怀疑起了人生。
他心里很好奇，这么多的橡皮筋到底有多重啊，60元一斤的螃蟹，橡皮筋到底用了他多少钱？家人们看到男子在好奇这些橡皮筋有多重，他们不禁也跟着好奇起来。
于是家人拿来了秤，他们把橡皮筋往秤上一放，秤上的数字可让他们傻眼了，竟然有929克那么多，将近两斤重的，占去了120元。男子看到这个数字，内心实在不是滋味。自己花了1000元 ，橡皮筋就占去了那么多钱，他觉得实在是太坑人了。
可是现在他和家人已经把螃蟹的橡皮筋都剪开了，如果再拿回去跟店家理论，这肯定是不合适的。所以男子也没有这样做，但他又觉得，这件事情实在是有些坑人，于是他把这件事情记录下来，发了出来，让大家评评理。
大家看到这件事情后，也纷纷议论。有人开玩笑地说，起码人家店家是明码标价的，这就是一个愿打一个愿挨，不能怨谁。
有人说，男子应该再称一下装螃蟹的塑料袋，那估计也占了半斤重。
有人说，海鲜市场就是这样的乱象，本身海鲜就贵，包装海鲜的东西也不轻，塑料袋，橡皮筋，外加一些水，没有比这更坑人的。
从男子遇到的这些情况，以及网友们的议论，我们不难看出，店家的这些行为，实际上就属于掺杂的行为。
那么从法律的角度来说，对于掺杂的行为，该如何去认定呢？
根据《侵害消费者权益行为处罚办法》第五条第(七)项之规定，经营者提供商品或者服务不得在销售的商品中掺杂、掺假，以假充真，以次充好，以不合格商品冒充合格商品。
并且《消费者权益保护法》第四十八条也规定，经营者提供商品或者服务时销售的商品数量不足的，应当依照其他有关法律、法规的规定，承担民事责任。
由于店家掺杂的行为，导致这位男子所买的螃蟹缺斤少两，也就是店家所提供的螃蟹重量是不足的，属于店家存在欺诈行为，应当承担民事责。
2．既然店家的行为存在缺斤少两，属于欺诈行为，那么这位男子可以主张退一赔三。
根据《消费者权益保护法》第五十五条的规定，经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的3倍:增加赔偿的金额不足500元的，为500元。
也就是如果男子对此不满的话，可以反映到市监局，他们认定店家的行为属于欺诈行为的，那么店家需要给男子退1000元，并赔偿3000元。
在我们的日常生活中，不少人买螃蟹都碰到过如此的问题，要不就是螃蟹绑的绳子过重，要不就是装海鲜的袋子过重，因此大家对此非常有争议，也希望这个现象能引起重视。
对于花1000元买螃蟹，橡皮筋就用去了120元的这件事，大家有何看法?
男子去菜市场买菜的时候，看到有一海鲜摊的螃蟹很好看， 螃蟹是用红色的橡皮筋绑住的。一只只生猛的螃蟹，被绑成一只只规规矩矩的螃蟹，红红的橡皮筋让螃蟹看起来特别好看。
男子被这些螃蟹吸引住了，于是停下脚步多看了几眼螃蟹。店家看到男子似乎很喜欢这些螃蟹，有想买的意思，于是赶紧热情地招呼他。男子被店家以热情招呼，加上男子的家人都比较爱吃螃蟹，于是男子决定买一些螃蟹回家给家人饱餐一顿。
于是就问店家多少钱一斤，店家回答他是60元一斤。男子觉得60元一斤也不是很贵，自己也能接受，于是就让店家拿一个塑料袋过来，男子就开始挑选起了螃蟹来。
男子看到哪只螃蟹大，看起来还在活动的螃蟹，他就挑，这样能保证每只螃蟹都是鲜活的，不会买到死蟹。他挑着挑着，竟然挑了一大袋。男子也不好意思再从袋子里把螃蟹拿出来，于是都要了。
他把螃蟹递给店家，那店家帮称一下，店家一称竟然有16斤多，需要1000元。男子觉得反正家里人都爱吃螃蟹，多点就多点吧，让家里人吃一顿过瘾的，于是付了钱拎着螃蟹回家。
男子得意地把这一大袋螃蟹拎回家，家人们都惊呆了。但是大家很高兴，因为可以吃一顿过瘾的螃蟹。于是大家找来盆子，找来剪刀，打算清洗处理螃蟹，然后再煮熟开吃。
找来剪刀后，男子就和家人小心翼翼地把绑螃蟹的橡皮筋剪开。别看螃蟹被橡皮筋绑着的时候是乖乖地待着，当橡皮筋一旦被剪开，这些螃蟹就生龙活虎起来，一不小心他们的钳子还会钳到自己的手。
但是想到能饱餐一顿，家人们一边开心地剪橡皮筋，一边开心地聊天。很快橡皮筋就准备剪完了，这时男子才发现，橡皮筋已经被他们捡出来了一大堆，堆成一个小山一样。男子看到这一堆橡皮筋，陷入了沉思，怀疑起了人生。
他心里很好奇，这么多的橡皮筋到底有多重啊，60元一斤的螃蟹，橡皮筋到底用了他多少钱？家人们看到男子在好奇这些橡皮筋有多重，他们不禁也跟着好奇起来。
于是家人拿来了秤，他们把橡皮筋往秤上一放，秤上的数字可让他们傻眼了，竟然有929克那么多，将近两斤重的，占去了120元。男子看到这个数字，内心实在不是滋味。自己花了1000元 ，橡皮筋就占去了那么多钱，他觉得实在是太坑人了。
可是现在他和家人已经把螃蟹的橡皮筋都剪开了，如果再拿回去跟店家理论，这肯定是不合适的。所以男子也没有这样做，但他又觉得，这件事情实在是有些坑人，于是他把这件事情记录下来，发了出来，让大家评评理。
大家看到这件事情后，也纷纷议论。有人开玩笑地说，起码人家店家是明码标价的，这就是一个愿打一个愿挨，不能怨谁。
有人说，男子应该再称一下装螃蟹的塑料袋，那估计也占了半斤重。
有人说，海鲜市场就是这样的乱象，本身海鲜就贵，包装海鲜的东西也不轻，塑料袋，橡皮筋，外加一些水，没有比这更坑人的。
从男子遇到的这些情况，以及网友们的议论，我们不难看出，店家的这些行为，实际上就属于掺杂的行为。
那么从法律的角度来说，对于掺杂的行为，该如何去认定呢？
根据《侵害消费者权益行为处罚办法》第五条第(七)项之规定，经营者提供商品或者服务不得在销售的商品中掺杂、掺假，以假充真，以次充好，以不合格商品冒充合格商品。
并且《消费者权益保护法》第四十八条也规定，经营者提供商品或者服务时销售的商品数量不足的，应当依照其他有关法律、法规的规定，承担民事责任。
由于店家掺杂的行为，导致这位男子所买的螃蟹缺斤少两，也就是店家所提供的螃蟹重量是不足的，属于店家存在欺诈行为，应当承担民事责。
2．既然店家的行为存在缺斤少两，属于欺诈行为，那么这位男子可以主张退一赔三。
根据《消费者权益保护法》第五十五条的规定，经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的3倍:增加赔偿的金额不足500元的，为500元。
也就是如果男子对此不满的话，可以反映到市监局，他们认定店家的行为属于欺诈行为的，那么店家需要给男子退1000元，并赔偿3000元。
在我们的日常生活中，不少人买螃蟹都碰到过如此的问题，要不就是螃蟹绑的绳子过重，要不就是装海鲜的袋子过重，因此大家对此非常有争议，也希望这个现象能引起重视。
对于花1000元买螃蟹，橡皮筋就用去了120元的这件事，大家有何看法?
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