这大概是近些年来，郑州人最出离愤怒的一个夜晚。

暴雨带来的损害，这几年一直以来的压抑，明明想说却无力张口的委屈，因为在这个月光清亮的深夜下的一抹围挡，如火山爆发般刷屏。

也许过了今晚，一切都会烟消云散，让痕迹消失、把流量停止，就像什么都没发生过一样。可你知道吗？当人心没了的时候，真的什么都没了。

而对于某些评论，我却依旧坚定地、固执地认为，郑州是一座温暖的城市。

因为在中原这片土地上，哪怕有再多艰难和磕绊，也会有更多的力量和勇敢，去帮忙去打破一切阻拦。即便他不善言辞，哪怕他本身已是千疮百孔。

温良敦厚的河南人，有一种发自内心的厚道与向善，这是一种堪称伟大的包容，它几乎能容忍一切；但是，当你试图挑战他的底线时，你会发现，所谓的聪明和算盘在「勇敢」面前不堪一击。

#郑州5号线地铁口铺满花束# #郑州暴雨# https://t.cn/A6P2RrVb

……想请教一下现代的年轻人，你们有没有的困扰？
像我本人的肠胃活跃度像沉睡的火山，没有干预的话可能好几天都没有动静。更别提出门在外地，小肚子明明很肿胀难受了，但自身蠕动代谢能力又跟不上，整个人会感觉非常沮丧和沉拙。

平时饮食我会十分注意，多吃一些粗粮或能促消化促代谢的食物。当然额外的益生菌也是必不可少的。如果像我这样钢铁肠胃，光靠酸奶那种含量的益生菌是远远不够的，需要摄入亿级活性益生菌补剂。

均瑶的益生菌我服了2个多月，因为真的这方面困扰很大，非常渴望每天能够轻盈不用收腹就穿进好看的衣服。所以收到它之后的每一天，我都在认真服用。

一个明显的感受是肠动力提升了很多。像我原来就算吃超多，隔天也不会上厕所的…而服了均瑶之后虽然不是那种马上，但能很明显感觉到肠蠕动，还会咕噜咕噜，让我知道它们有在努力。如果这会儿再搭配点南瓜或火龙果，那达成任务的成功率几乎百分百。

我选的是6000亿高倍含量，这里是出厂检测活性益生菌，并不是后期添加。均瑶有个非常优秀的点是它们益生菌含量实实在在不偷换概念，而且选用的都是更适合中国人肠胃的具有中国专利的菌株。毕竟国人和老外的饮食结构以及身体条件都不一样，更科学、安全、权威、有针对性的成分，对我们身体更好。

大概有10个种类的益生菌+益生元添加，不仅能缓解肠胃紊乱缓解炎症，也可以调节内分泌系统，平衡肠道菌群。像我们这种困难的年轻人，或整体代谢缓慢不爱动的长辈，包括孕妇妈妈，都可以服用。它不是像泻药或依赖性产品，能立刻马上解决问题，这种反而让人害怕。而还是一种更持久更长效地促进胃肠道健康方式，让身体自己恢复这种更活跃的能力。包括消化不太好或经常腹泻的人群，坚持服用也都会有改善。

家属和我的情况恰恰是相反，真的是旱的旱死涝的死，彼此羡慕又彼此同情……这段时间他和我一起服用后也规律了很多，情况更健康，整个人状态也自动变好了。

吃起来很方便，一天1到2条，我一般在睡前或早餐后伴水吞服。里面的粉好细，不粘牙不呛口，就像桃子味儿的粉粉，一口水能带得干干净净。它们也有个三层包埋技术，平时益生菌的活性是最难保护的，这个专利就是能让益生菌顺利存活到肠道再释放，效果自然就会很好。

然后就静静地等待胃肠部门在益生菌的督促调节下开始工作吧！
每个人身体情况不一样，所以一定要坚持服用试试，别急于求成。均瑶是成立了20多年的上市公司，安全放心。希望我们美丽的女同胞们都不再有的困扰，吃好又不胖。

期中测试成绩出来了，语文100，数学考了91[允悲][允悲]天哪，数学本来以为妥妥的100，结果我拿到试卷，⛰️火山爆发，漏写，看错题，反复强调的问题，在这张试卷上明明白白的呈现给我看了[笑cry][笑cry]用了一中午的时间平复了一下心情，把问题分析给她听，问她这些分丢的亏心吗？明明五只小鸟，从哪里多出来一只？是不是觉得太简单了，盲目自信？？肯定是这样！！！不过既然已经考过了，算了，我也不想再去想了，后面再考试，妈妈希望你仔仔细细，不要写着漏着了，拜托你了[并不简单]接下来就是我们期待的五一了，娃，再熬几天，马上就五一了，终于可以休息休息了，妈妈我，太累了！