#2019年加油呀# day64
早:荞麦馒头,豆浆,煎蛋
午:牛肉面,李子园,牛肉面真的深得我心啊[爱你][爱你][爱你]
下:豆腐,南瓜,桂圆干
☞运动:跑步3.2km,周六野10min hiit*2,拉伸
☞今天去听了老师的课呀,感觉完全不一样,虽然有很多内容听过,但第一次都懵懵懂懂的,第二次印象更深刻哇,想起本科时就是喜欢上概论和马原课的呀,当然也是因为老师好
☞以前睡不着一定是因为不够累,现在我就好困了,我决定马上放下手机睡觉,明早早起晨跑,一定要早起呀!!
早:荞麦馒头,豆浆,煎蛋
午:牛肉面,李子园,牛肉面真的深得我心啊[爱你][爱你][爱你]
下:豆腐,南瓜,桂圆干
☞运动:跑步3.2km,周六野10min hiit*2,拉伸
☞今天去听了老师的课呀,感觉完全不一样,虽然有很多内容听过,但第一次都懵懵懂懂的,第二次印象更深刻哇,想起本科时就是喜欢上概论和马原课的呀,当然也是因为老师好
☞以前睡不着一定是因为不够累,现在我就好困了,我决定马上放下手机睡觉,明早早起晨跑,一定要早起呀!!
#2019年加油呀# day63
早:荞麦馒头,油饼,豆浆
午:红糖饼,手撕饼,咖啡
下:两个橙子 ,桂圆干,红豆薏米粉
☞运动:跑步7km,拉伸
☞今天出太阳了呀,早上去值班,中午赶去上课,一下午的课,前两个班的课总是感觉不太好呀,下午赶回来看完了《白蛇·缘起》,还是去东九听了深度中国,其实一眼就看见了他,下课之后跟了一段,遇见了对峙的东九猫,去了喻家湖跑步,今晚的喻家湖有点冷清
☞今天开始看《明朝那些事》,有点意思呀
☞虽然一天都在赶时间,但是忙碌让人充实呀
早:荞麦馒头,油饼,豆浆
午:红糖饼,手撕饼,咖啡
下:两个橙子 ,桂圆干,红豆薏米粉
☞运动:跑步7km,拉伸
☞今天出太阳了呀,早上去值班,中午赶去上课,一下午的课,前两个班的课总是感觉不太好呀,下午赶回来看完了《白蛇·缘起》,还是去东九听了深度中国,其实一眼就看见了他,下课之后跟了一段,遇见了对峙的东九猫,去了喻家湖跑步,今晚的喻家湖有点冷清
☞今天开始看《明朝那些事》,有点意思呀
☞虽然一天都在赶时间,但是忙碌让人充实呀
#2019年加油呀# day62#是第十七本书呀#
早:蛋糕,法式香片,肉松小贝,面条
午:米饭,青豆,可乐鸡翅,青椒炒牛肉
下:纯甄酸牛奶,美达施,桂圆干
☞运动:跑步5.2km,周六野10min hiit,8min床上运动,拉伸
☞今天出太阳了呀,超舒服,只想躺在阳光下睡觉,不想动
☞今天交了黄老师的作业,就这样吧,不想改不想写
☞买了牛仔裤,今天到啦,穿着好舒服
☞看了陆铭教授的《大国大城:当代中国的统一、发展与平衡》
早:蛋糕,法式香片,肉松小贝,面条
午:米饭,青豆,可乐鸡翅,青椒炒牛肉
下:纯甄酸牛奶,美达施,桂圆干
☞运动:跑步5.2km,周六野10min hiit,8min床上运动,拉伸
☞今天出太阳了呀,超舒服,只想躺在阳光下睡觉,不想动
☞今天交了黄老师的作业,就这样吧,不想改不想写
☞买了牛仔裤,今天到啦,穿着好舒服
☞看了陆铭教授的《大国大城:当代中国的统一、发展与平衡》
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