在家打电脑游戏是我这种又穷又没朋友的穷鬼烂人，目前最低成本最安全最快乐的消遣方式，实打实的一本万利，是上帝把我所有门焊死后开的全景落地窗。

同龄人在外面通宵酒局开几万的香槟塔我在家打游戏。
同龄人在外面开百来万豪车在飙速疾驰我在家打游戏。
同龄人花几十万结婚摆酒吃席宴请亲朋我在家打游戏。
同龄人花好几万周游世界跨过山川河海我在家打游戏。
同龄人花十几万开始生孩养孩上小学了我在家打游戏。

感谢电脑游戏让我这种烂人在这个烂鬼世界里也能体验到快乐。

续航五天，
充电五天。
今天下午睡着了迷糊中听到楼下有人来串门，“垂死病中惊坐起”蹭蹭蹭地跑上楼，然后开启了听声识人模式。可想而知，亲朋一旦看到我话题就不可避免地要落在我身上。[笑cry]
打了两局游戏后老爸上楼喊我说：他已经走了。
我：嗯！[二哈]（我表现得有这么明显吗？）
估计应得太小声，老爸又重复了一遍：xx已经走了。
我：哦！[二哈][二哈]
现在想想我是睡蒙了又诚心不想营业，有点离谱。
但是管它呢，我要加三颗百香果！

#人生便利店# 【#缓解压力的10个实用技巧#】
1.学学“箱式呼吸法”：由美国纽约大学终身教授、神经科学家温蒂·铃木推荐，首先把胸腔中的空气都释放出来，屏住呼吸4秒；再通过鼻子呼吸4秒，屏气4秒；然后从鼻子呼气4秒；重复这个步骤5分钟，就能感受到效果。

2.让身体动起来：身体的活动会刺激大脑释放多巴胺、血清素和内啡肽，它们都是让人感觉良好的神经递质。

3.先用七成时间做到60分：抛弃“一次完美”的心态，改为“小步迭代”的心态，先用七成的时间把任务做到60分，再用剩下的时间慢慢修改雕琢，进步到80分或100分。

4.改变“压力都是坏的”这种思维：压力本身没多大坏处，是“觉得压力是坏的”这种思维带来负面影响。

5.不要憋着，尽量哭出来。

6.涂涂画画：一本涂色书，一盒彩色笔，就可以让自己静下来，从专注中体验到放松、平静、满足和愉悦感。

7.不要一个人待着：状态消极时最好不要一个人待着，也不必强求亲朋要倾听和完全理解你，但可以用游戏的方式，让自己身边有人，有欢声笑语，能缓和许多低落。

8.收拾房间：清洗被褥、叠好衣服、摆好物件，整洁的空间能让心情也焕然一新。

9.烘焙食物：食物的香味有天然的治愈作用。

10.借助运动发泄胸中“那口气”：可以选择扩胸运动、拉伸、跑步等你喜欢的运动来发泄。（生命时报）