这6部有关食物的纪录片,保准让你和娃在跨越古今周游世界中大饱眼福~
如果要选出孩子最爱的纪录片主题,除了动物与自然,就当属美食类了。
孩子们都天生对好吃的食物没有抵抗能力,不论是绘本还是动画片,如果是关于美食的,孩子准保看得津津有味。
纪录片更是如此。特别是许多关于美食的纪录片,并不仅仅是在讲食物。
经由食物,串联起有关自然、地理、历史、文化一整个知识链条,让孩子收获了许多认识世界、看待周遭的新角度。
今天给大家推荐六部好看的食物纪录片,希望这些让人垂涎欲滴、充满好奇的纪录片,娃和你们都会喜欢~
如果要选出孩子最爱的纪录片主题,除了动物与自然,就当属美食类了。
孩子们都天生对好吃的食物没有抵抗能力,不论是绘本还是动画片,如果是关于美食的,孩子准保看得津津有味。
纪录片更是如此。特别是许多关于美食的纪录片,并不仅仅是在讲食物。
经由食物,串联起有关自然、地理、历史、文化一整个知识链条,让孩子收获了许多认识世界、看待周遭的新角度。
今天给大家推荐六部好看的食物纪录片,希望这些让人垂涎欲滴、充满好奇的纪录片,娃和你们都会喜欢~
人生的经历必须要经过消化,变成营养被人吸收,再转化为心智上的成长和更新,这样的人生经历才是有价值和意义的经历。
有些人再怎么平淡的生活,也每时每刻都在转化为接下来的人生营养;有些人再经历了什么了不起的事情,却一丝一毫的成长都没有产生。
所以,并不在于人吃了一些怎样高级的食物,重要在于是否被消化、吸收、转化为成长,是否拥有强大的生命力量。
否则,吃,白吃了;风景,白看了;爱,白搭了;书,也白读了;那些生命中曾经的果实,已经腐烂了。
这一年的时光,又白白逝去了……
—————《半山文集》
【静默的第❷❸天[感冒]】
有些人再怎么平淡的生活,也每时每刻都在转化为接下来的人生营养;有些人再经历了什么了不起的事情,却一丝一毫的成长都没有产生。
所以,并不在于人吃了一些怎样高级的食物,重要在于是否被消化、吸收、转化为成长,是否拥有强大的生命力量。
否则,吃,白吃了;风景,白看了;爱,白搭了;书,也白读了;那些生命中曾经的果实,已经腐烂了。
这一年的时光,又白白逝去了……
—————《半山文集》
【静默的第❷❸天[感冒]】
孕妈咪产前恐惧情绪该如何缓解
对于初次分娩的孕妈咪来说,产前的焦虑和紧张情绪要比二胎妈咪更甚,如果焦虑的情绪没有及时得到纾解,对孕妇健康以及胎儿发育可能会造成负面的影响,今天我们就一起来看看该如何攻克产前恐惧症吧。
第一、稳定情绪
情绪紧张无可避免,而这些紧张情绪的来源在于害怕分娩痛苦,担心分娩风险以及考虑到宝宝的健康灯,其实女性分娩是生理上的一种独特的能力,是顺应自然的,每一个健康的适龄妈咪是可以承受的,如果下意识的加深恐惧,那么分娩的时候疼痛会增加,还会延长分娩时间,对于分娩没有帮助。
第二、了解相关的知识
很多时候恐惧的源自于对相关知识的不了解,如果孕妈咪对于健康妊娠方面的知识一知半解,听着其他人的说法可能自己会更加紧张,倒不如在此之前多了解些相关的知识,如此才可以更好的调整心态,闲暇之余可以去听听参加一些母婴讨论等,还可以充实下生活。
第三、合理饮食
饮食在人体健康方面占有了很大的比重,吃得好可以让社团你更有活力,孕妈咪在怀孕期间虽然需要的营养增加了,但并不代表着要摄入很多高热量的食物,吃的健康营养才是关键,饮食营养均衡,烹饪清淡水煮为佳。
第四、合理运动
运动可以帮助孕妈咪改善身体不适同时也可以缓解孕期的紧张情绪,例如散步,孕妇瑜伽等都是一些很好的轻强度运动选择,帮助孕妈咪顺产同时还可以增加身体抵抗力,减少分娩痛苦。
第五、家人的支持和鼓励
家有孕宝,自然也要多加关怀备至,家人要给孕妈咪更多的支持和照顾,帮助他们战胜心理上的恐惧,家长的支持能够让孕妈咪们更有力量,准爸爸此时要多给孕妈咪分担压力,给予老婆积极的心理暗示和鼓励。
总结:孕期有恐惧的时候不妨做些有意义的事情来转移下注意力,例如听听课,看看书等都有利于孕妈咪缓解焦虑情绪,孕妈咪要对自己有信心,做好产检积极配合,相信自己能够健康平安的生下小宝宝。
文字和图片来源于网络,侵权可删除
对于初次分娩的孕妈咪来说,产前的焦虑和紧张情绪要比二胎妈咪更甚,如果焦虑的情绪没有及时得到纾解,对孕妇健康以及胎儿发育可能会造成负面的影响,今天我们就一起来看看该如何攻克产前恐惧症吧。
第一、稳定情绪
情绪紧张无可避免,而这些紧张情绪的来源在于害怕分娩痛苦,担心分娩风险以及考虑到宝宝的健康灯,其实女性分娩是生理上的一种独特的能力,是顺应自然的,每一个健康的适龄妈咪是可以承受的,如果下意识的加深恐惧,那么分娩的时候疼痛会增加,还会延长分娩时间,对于分娩没有帮助。
第二、了解相关的知识
很多时候恐惧的源自于对相关知识的不了解,如果孕妈咪对于健康妊娠方面的知识一知半解,听着其他人的说法可能自己会更加紧张,倒不如在此之前多了解些相关的知识,如此才可以更好的调整心态,闲暇之余可以去听听参加一些母婴讨论等,还可以充实下生活。
第三、合理饮食
饮食在人体健康方面占有了很大的比重,吃得好可以让社团你更有活力,孕妈咪在怀孕期间虽然需要的营养增加了,但并不代表着要摄入很多高热量的食物,吃的健康营养才是关键,饮食营养均衡,烹饪清淡水煮为佳。
第四、合理运动
运动可以帮助孕妈咪改善身体不适同时也可以缓解孕期的紧张情绪,例如散步,孕妇瑜伽等都是一些很好的轻强度运动选择,帮助孕妈咪顺产同时还可以增加身体抵抗力,减少分娩痛苦。
第五、家人的支持和鼓励
家有孕宝,自然也要多加关怀备至,家人要给孕妈咪更多的支持和照顾,帮助他们战胜心理上的恐惧,家长的支持能够让孕妈咪们更有力量,准爸爸此时要多给孕妈咪分担压力,给予老婆积极的心理暗示和鼓励。
总结:孕期有恐惧的时候不妨做些有意义的事情来转移下注意力,例如听听课,看看书等都有利于孕妈咪缓解焦虑情绪,孕妈咪要对自己有信心,做好产检积极配合,相信自己能够健康平安的生下小宝宝。
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