千面番茄
这几日迷上了番茄。起因是用想做个番茄炖牛腩,在盒马的APP下单时,发现居然有20多种可供选择,大红番茄、粉红番茄、一点红自然熟粉番茄、藤枝番茄、串收番茄、普罗旺斯番茄、樱桃番茄、草莓番茄、迷彩番茄、黑珍珠番茄……,取名的方式五花八门,按颜色、按味道、按品种或按栽培方法,不一而足,看得我眼花缭乱。
“番茄是水果还是蔬菜?”我小时候可从未提出过这类问题。物资匮乏的年代,新鲜水果是轻奢品,常见的是罐头水果。因此每当接过妈妈从菜市场买来的大红番茄,我将番茄归为黄瓜的同类,属于可以生吃的蔬菜。将番茄在水龙头下简单冲洗,迫不及待地咬上一口,酸爽的汁液爆浆般满嘴流,一不小心还会顺嘴角滳落,在白衬上衣上留下渍印;再讲究一点,就将番茄切成成薄片,撒上白糖放进冰箱腌过片刻,酸甜清凉的汁液赛过任何饮料。而番茄炒蛋、番茄蛋花汤则是番茄最常见的烹饪方式,做法简单,酸甜可口,百吃不厌。
某日,妈妈从菜市场买回的番茄和以往的有了变化,颜色由大红带青变成粉红带青,个头大了一圈,咬下去汁液没那么丰富,果肉厚实却又多了沙瓤的感觉。妈妈说是杂交的品种,试吃过后,我和弟弟还是更爱多汁的大红番茄。
等到大四那年去北京,见到了肥嘟嘟的圣女果,同样是番茄,形态一变玲珑,变有了水果娇俏的姿容,品尝起来就觉皮薄多汁甜美,连水果的内涵也具备了,于是圣女果也就毫无疑问地归了水果。再不久还发现了橙黄色、明黄色的圣女果。它们对半切开和红色圣果切开拌好,淋上酸奶,就是一盘色彩鲜艳的水果沙拉。
等到后来自己下厨房了,除了炒蛋、打蛋花汤,我发现番茄还可有多种妙用,尤其是翻炒之后再熬成浆汁做汤底,煮鲫鱼、炖牛腩、哪怕是扔些肉末都觉得异常鲜美。后来才知道鲜汤是因为番茄中富含谷氨酸,与鱼类、肉类一相遇就好比鲜味物质与鲜味物质的双剑合壁,鲜味倍增。
回忆太多,目光再回到盒马App上来。品种一多,选择起就颇费踌躇。看介绍,看评价,看提问,发现大家问得最多的是:皮厚吗?自然熟的吗?汁多吗?凉拌好还是煮汤好?偏酸还是偏甜?……从关注的焦点大致可以给心目中的好番茄画个像:皮薄、多汁、自然熟,酸酸甜甜。根据这些信息,我挑选了两款:普罗旺斯番茄和云南大红番茄。
收货后比较了一番。先看外形,两款番茄大小差不多,颜色微有差异,普罗旺斯偏粉一点;再切开来看,两款番茄汁水都很充沛,而普罗旺斯番茄多一份沙瓤的颗粒感。于是普罗旺斯番茄用糖霜腌制,成了早餐的水果沙拉;大红番茄切丁翻炒至茸状,进入炖得八分熟的牛腩,在最后二分熟的熬制中提鲜消腻,增加风味。
后来又查阅了一些关于番茄的资讯,摘录几条:
1、 番茄含有丰富的胡罗卜素、维C和B族维生素、番茄红素;
2、 番茄沙沙的口感来自于熟透细胞壁瓦解引起的细胞逸散。
3、 番茄生吃能补充维C,熟吃则能补充抗氧化剂,因为加热时间越长,番茄红素和其它抗氧化剂得到增幅越大。
4、 番茄颜色不同的营养成分不同。红番茄含有丰富的番茄红素;黄番茄几乎不含番茄红素,含有少量的胡萝卜素;橙色番茄所含的番茄红素比红番茄少,但胡萝卜素含量比较高;黑红或黑紫色番茄番茄红素比红番茄还要高很多,而且还有大量的花青素,是番茄中的珍品。绿番茄富含维A与维C。
5、 番茄不宜空腹吃。空腹时胃酸分泌量增多,与番茄中所含的某些化学物质易结合形成不溶于水的块状物,引起腹痛、胃胀。
6、 由于薄皮沙瓤的番茄不耐运输,果农们倾向于培育果皮厚实、果肉坚韧的番茄品种,所以以前做番茄炒蛋,番茄扔进锅里就汁水横流,而现在炒番茄不加水就会糊。
7、 以前的番茄是红中带点青,现在追求更红更高颜值,番茄多数缺少了部分合成叶绿素的特定基因,这种突变不仅影响番茄色泽,还会降低叶片光合作用的效率,并在番茄结果前期影响淀粉的累积,于是果实甜度自然欠奉。
早上到公司,成功地劝说二位家里有菜地的朋友种番茄,期待某天可以坐享从枝头到餐桌的新鲜;晚上回家,又从盒马挑了红黄各一盒的枝纯串收小番茄,准备明早给小M拌盘水果沙拉,希望这种声称以“纯净水灌溉、生物防虫”养护成熟的鲜美小果能给他带来元气满满的一天。
这几日迷上了番茄。起因是用想做个番茄炖牛腩,在盒马的APP下单时,发现居然有20多种可供选择,大红番茄、粉红番茄、一点红自然熟粉番茄、藤枝番茄、串收番茄、普罗旺斯番茄、樱桃番茄、草莓番茄、迷彩番茄、黑珍珠番茄……,取名的方式五花八门,按颜色、按味道、按品种或按栽培方法,不一而足,看得我眼花缭乱。
“番茄是水果还是蔬菜?”我小时候可从未提出过这类问题。物资匮乏的年代,新鲜水果是轻奢品,常见的是罐头水果。因此每当接过妈妈从菜市场买来的大红番茄,我将番茄归为黄瓜的同类,属于可以生吃的蔬菜。将番茄在水龙头下简单冲洗,迫不及待地咬上一口,酸爽的汁液爆浆般满嘴流,一不小心还会顺嘴角滳落,在白衬上衣上留下渍印;再讲究一点,就将番茄切成成薄片,撒上白糖放进冰箱腌过片刻,酸甜清凉的汁液赛过任何饮料。而番茄炒蛋、番茄蛋花汤则是番茄最常见的烹饪方式,做法简单,酸甜可口,百吃不厌。
某日,妈妈从菜市场买回的番茄和以往的有了变化,颜色由大红带青变成粉红带青,个头大了一圈,咬下去汁液没那么丰富,果肉厚实却又多了沙瓤的感觉。妈妈说是杂交的品种,试吃过后,我和弟弟还是更爱多汁的大红番茄。
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2、 番茄沙沙的口感来自于熟透细胞壁瓦解引起的细胞逸散。
3、 番茄生吃能补充维C,熟吃则能补充抗氧化剂,因为加热时间越长,番茄红素和其它抗氧化剂得到增幅越大。
4、 番茄颜色不同的营养成分不同。红番茄含有丰富的番茄红素;黄番茄几乎不含番茄红素,含有少量的胡萝卜素;橙色番茄所含的番茄红素比红番茄少,但胡萝卜素含量比较高;黑红或黑紫色番茄番茄红素比红番茄还要高很多,而且还有大量的花青素,是番茄中的珍品。绿番茄富含维A与维C。
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