今日运动打卡
day7加油
jo姐50分钟有氧✓
课太多只做了一个
运动出汗最棒了
跳jo姐的操好快乐，现在我每天运动感觉更追求快乐和出汗啦，逐渐减少对数字的追求
延迟啦emo
买的小炖锅晚上预约煮东西的声音太大了，退了在闲鱼上买了一个没拆封的新的小炖锅，期待啦，而且还直接是半价，说连快递箱都没拆开过，所以买了，以后就可以一早就喝上热腾腾的粥啦，好爱

我们努力的意义是为了扩大我们的选择权，不会为了钱选择谁，不会为了钱离开谁，更不会为了钱鞭策谁。我知道追求上进，不断往前走的这个过程很艰苦，可你不吃这样的苦，如何爬到高处呢？
所以只有自己逐渐提高自己的能力，才能拥有更多的选择权,人在越低的时候是越被动的，被动到即便自己不喜欢，可是还是要这样去做，因为你别无选择。

我希望自己能够努力一点，让自己变强大。这个强不是强势，而是体现在你的为人、社交、内涵等各方面，可以用你的知识和智慧去解决，而不是泪水、不尊重与不理解。

有那么一天，当我们足够努力之后，我们一定会过上自己想要的生活，并且能承受得起未来带给自己的所有意外！

#人民网评闪耀吧中华文明保鲜传统文化# 我国正处于从文化大国向文化强国的转型发展过程中，传统文化复兴成为了新兴潮流风尚，越来越多的年轻人将“国潮”“国风”作为追求时尚态度和表达自我情怀的新形式。文化内容百花齐放，点燃互联网“国风”浪潮的文化类节目也逐渐成为品牌营销新的内容场。

《闪耀吧！中华文明》是文化探索纪实节目在国内的一次创新之举，节目以六大文明考古现场为实景拍摄地，对话各大博物馆馆长、一线考古队队长、文博考古历史专家等，探索文博秘境，通过悬疑解谜的风格特色和跨次元的视听表达形式，融入了CG特效、国漫动画等技术手段，用现代技术破壁演绎厚重文明，拉近年轻人群与传统文化的距离，实现了中华文化的创造性的转化和发展。