#罗一舟出演话剧抗战中的文艺# #罗一舟后浪##2022年最后100天#
放假啦~
✏️本来下班打算买杯茶百道开心一下，没想到离公司附近最近的茶百道不开啦

今日打卡
✅冥想
今天在海边呼吸~

✅阅读
《俗女养成记》
女孩一路维持无性状态，并且不太早也不太晚地找到对象结婚，不让父母蒙羞或担忧，取得唯一合乎道德规范的“性许可”之后，也瞬间承担起繁殖的义务。大多数忙着架构无性世界给女孩们的人，心里面并没有一刻放下过性。
✏️ 忙着遮掩普通生理现象之人，以此规训女性之人，未尝一定心存恶意，但性之一字实未曾从心间放下。

✅健身
健身操20min

✅手帐
复盘计划日！做了本周复盘，9月复盘，10月计划，下周计划，整理了阅读书单，补充了所有的短评。怎么说呢，积极向上，有模有样~

不要摆烂要向上 | Day6

目标记录
▫️✏️完成剧情编排：
最近工作有点忙，这边怠慢了一点…真的要起的再早一点了，没时间啊[苦涩]

‍♀️体重减到2位数:这两天暂时放松一下kkk
▫️饮食记录：
早餐：彩虹餐
午餐：自助餐
晚餐：番茄豆腐+清炒西葫芦+玉米糊
☕️加餐：一个抹茶威化+一块紫皮糖
喝水：2桶吨吨杯
▫️运动：跳舞

▫️✍️死磕内容：
卡写营第一关顺利通关，拜托亲爱的组长把我拉入了日更群，明天开始看《手写我心》日更

今日起床：6:30
昨日睡觉：11:50（昨天白天时间没用好，有点手忙脚乱，今天抓紧早上的时间把死磕内容部分处理掉了，今天就晚上很悠闲）
▫️工作：排了一个号
▫️‍♀️冥想：观呼吸10min
▫️充电：《古典卡写》

柚子茶的碎碎念：

哇每天睡前最幸福的事情就是泡脚了，一天结束能坐在这里舒舒服服的泡脚，真是人生一大乐事。
最近把所有任务前移，实现早睡了～开心！
今天折叠时间，想着能不能开车时候听听播客，结果我发现以我目前的水平，必须仔细看路[笑cry]安全重要！不折叠了！

晚安～

#日常[超话]##每日生活感[超话]##不要摆烂要向上# @babeLLF

今天还是很有意义的一天ღღ
✏️终于克服了自己的恐惧心理，迈出了我的职业生涯的第一步，战胜自己比战胜别人要难很多，以后也还要继续勇往直前呀
✏️因为科室太忙，事太多，只能临时磨刀20天，每天看书四小时，分不高，但是我很满意
✏️领完最后一笔轮转工资，可以正常拿绩效了，不用再拿着六七千的工资精打细算了，终于可以实现财政自由。
我相信，以后的日子会越来越好，ICU住院医师小许医生fighting‍⚕️