#健康生活# 孩子厌食怎么办？
说起孩子吃饭，很多家长都会头疼（我也是其中之一[允悲]）。
孩子的厌食如果处理不当，就会变成长期不爱吃饭，会影响到孩子的生长发育。
在书中《听身体的话》说：厌食是身体在告诉我们：身体已经装不下了。
孩子厌食通常有两个原因，一是由先天决定的，比如说脾胃不好；二是因为不限制冷饮造成的消化不良。
对于厌食的症状，中医不会只给开胃的药。
从中医角度来说，黄芪、白术都有健脾受益的作用，能够增强胃动力，当胃里的食物排空了，才会有饥饿感。
而成年人的厌食有可能是糖尿病引起的，就要严控血糖，避免对神经的进一步损伤。
#读书笔记##微博you好书##我们读书吧#
说起孩子吃饭，很多家长都会头疼（我也是其中之一[允悲]）。
孩子的厌食如果处理不当，就会变成长期不爱吃饭，会影响到孩子的生长发育。
在书中《听身体的话》说：厌食是身体在告诉我们：身体已经装不下了。
孩子厌食通常有两个原因，一是由先天决定的，比如说脾胃不好；二是因为不限制冷饮造成的消化不良。
对于厌食的症状，中医不会只给开胃的药。
从中医角度来说，黄芪、白术都有健脾受益的作用，能够增强胃动力，当胃里的食物排空了，才会有饥饿感。
而成年人的厌食有可能是糖尿病引起的，就要严控血糖，避免对神经的进一步损伤。
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2022.09.15-2022.09.22
去杭州培训的八天时间里是我这段最忙碌最快乐的时光
P1 下午五点虎跑报道，培训期间不外出，买了尽早的车票，在西湖边逛了小半圈，有鸽子，有松鼠，有在西湖边的合唱团，还有模仿阿姨拍照的三个人
P2 培训班的朋友们，尤其是我们第五小组的伙伴们，我们由原来的中二队名（啊对对队）不情愿地改成了切合主题的正能量队名（青年希望队）。刚来的时候，我在群里发通知信息，你们是一个字都不回，整的很尴尬。后来强行要求吃晚饭的时候坐一桌，大家边吃边聊，逐渐开始熟络起来，饭桌上拍了第一个小组视频素材。自此，大家越来越放得开，在随后几天的素拓，上课，表演还是汇报中，发现了大家都是人来疯，尤其是那一天晚上，本安排排练节目，最后就花了半个小时，剩下聊那些有的没的八卦信息到夜里一点多。还有一天准备第二天的结业汇报，最后留大哥一人做PPT，剩下的陪着大哥在边上炸金花到夜里两点。我们组七个人，湖州的佩奇，嘉兴的组长，舟山的那谁，金华的阿宝，台州的大哥，丽水的阿索+我机缘巧合构成了这样一个队伍。与你们一起摸鱼，一起躺平，又背地里不服输，嘴上说着争取第四名，后来拿了第一（虽然是并列的），听说其它队伍群里早已没了消息，是有我们组的群消息在结束一周后还在天天作响，很感谢遇见你们，希望以后还能见面，虽然这个可能性十分低[泪]，再见了，朋友们。念念不忘，必有回响。
P3 是阿宝在素拓那天顺手拍的，真的是太漂亮了，我直接偷了，我手残。
P4-5 22号早上结束培训，我们四个约一下，之前我们不认识，我培训也不和你们在同一组，但有莫名的缘分能一起出来玩一趟，去了太子湾，又坐了西湖游船，飘飘荡荡一个多小时，吃了晚饭。那天下午聊了很多，但我已回想不起有哪些信息，好像老朋友间的随意聊天谈话，可能没啥营养，但它是快乐的，这些没啥意义的活动却能给我们带来最大的意义。杭州的班长，储运的吴XX，。
P6 我们组拿了第一，没话说 我们靠的是实力[哈哈][哈哈][哈哈]
去杭州培训的八天时间里是我这段最忙碌最快乐的时光
P1 下午五点虎跑报道，培训期间不外出，买了尽早的车票，在西湖边逛了小半圈，有鸽子，有松鼠，有在西湖边的合唱团，还有模仿阿姨拍照的三个人
P2 培训班的朋友们，尤其是我们第五小组的伙伴们，我们由原来的中二队名（啊对对队）不情愿地改成了切合主题的正能量队名（青年希望队）。刚来的时候，我在群里发通知信息，你们是一个字都不回，整的很尴尬。后来强行要求吃晚饭的时候坐一桌，大家边吃边聊，逐渐开始熟络起来，饭桌上拍了第一个小组视频素材。自此，大家越来越放得开，在随后几天的素拓，上课，表演还是汇报中，发现了大家都是人来疯，尤其是那一天晚上，本安排排练节目，最后就花了半个小时，剩下聊那些有的没的八卦信息到夜里一点多。还有一天准备第二天的结业汇报，最后留大哥一人做PPT，剩下的陪着大哥在边上炸金花到夜里两点。我们组七个人，湖州的佩奇，嘉兴的组长，舟山的那谁，金华的阿宝，台州的大哥，丽水的阿索+我机缘巧合构成了这样一个队伍。与你们一起摸鱼，一起躺平，又背地里不服输，嘴上说着争取第四名，后来拿了第一（虽然是并列的），听说其它队伍群里早已没了消息，是有我们组的群消息在结束一周后还在天天作响，很感谢遇见你们，希望以后还能见面，虽然这个可能性十分低[泪]，再见了，朋友们。念念不忘，必有回响。
P3 是阿宝在素拓那天顺手拍的，真的是太漂亮了，我直接偷了，我手残。
P4-5 22号早上结束培训，我们四个约一下，之前我们不认识，我培训也不和你们在同一组，但有莫名的缘分能一起出来玩一趟，去了太子湾，又坐了西湖游船，飘飘荡荡一个多小时，吃了晚饭。那天下午聊了很多，但我已回想不起有哪些信息，好像老朋友间的随意聊天谈话，可能没啥营养，但它是快乐的，这些没啥意义的活动却能给我们带来最大的意义。杭州的班长，储运的吴XX，。
P6 我们组拿了第一，没话说 我们靠的是实力[哈哈][哈哈][哈哈]
太上老君传给我们所有人的“百病自治”的根本大法！
老君曰：救灾解难，不如防之为易；疗疾治病，不如备之为吉。今人见背，不务防之而务救之，不务备之而务药之。故有君者不能保社稷，有身者不能全寿命。是以圣人求福于未兆，绝祸于未有。盖灾生于稍稍，病起于微微。人以小善为无益，故不肯为；以小恶为无损，故不肯改。小善不积，大德不成；小恶不止，以成大罪。故摘出其要，使知其所生焉，乃百病者也:
喜怒无常是一病。忘义取利是一病。
好色坏德是一病。专心系爱是一病。
憎欲令死是一病。纵贪蔽过是一病。
毁人自誉是一病。擅变自可是一病。
轻口喜言是一病。快意逐非是一病。
以智轻人是一病。乘权纵横是一病。
非人自是是一病。侮易孤弱是一病。
以力胜人是一病。贷不念偿是一病。
威势自胁是一病。语欲胜人是一病。
曲人自直是一病。以直伤人是一病。
恶人自喜是一病。喜怒自伐是一病。
愚人自贤是一病。以功自与是一病。
名人有非是一病。以劳自怨是一病。
以虚为实是一病。喜说人过是一病。
以富骄人是一病。以贵轻人是一病。
以贫妒富是一病。以贱讪贵是一病。
谗人求媚是一病。以德自显是一病。
败人成功是一病。以私乱公是一病。
好自掩意是一病。危人自安是一病。
阴阳嫉妒是一病。激厉旁悖是一病。
多憎少爱是一病。评论是非是一病。
推负着人是一病。文拒钩锡是一病。
持人长短是一病。假人自信是一病。
施人望报是一病。无施责人是一病。
与人追悔是一病。好自怨诤是一病。
骂詈虫畜是一病。蛊道厌人是一病。
毁訾高才是一病。憎人胜己是一病。
毒药鸩饮是一病。心不平等是一病。
以贤喷嗃是一病。追念旧恶是一病。
不受谏谕是一病。内疏外亲是一病。
投书败人是一病。谈愚痴人是一病。
烦苛轻躁是一病。摘捶无理是一病。
好自作正是一病。多疑少信是一病。
笑颠狂人是一病。蹲踞无礼是一病。
丑言恶语是一病。轻易老少是一病。
恶态丑对是一病。了戾自用是一病。
好喜嗜笑是一病。喜禁固人是一病。
诡谲谀谄是一病。嗜得怀诈是一病。
两舌无信是一病。乘酒歌横是一病。
骂詈风雨是一病。恶言好杀是一病。
教人堕胎是一病。干预人事是一病。
孔穴窥视是一病。借不念还是一病。
负债逃窃是一病。背向异辞是一病。
喜抵捍戾是一病。调戏必固是一病。
故迷误人是一病。探巢破卵是一病。
刳胎剖形是一病。水火败伤是一病。
笑盲聋喑是一病。教人嫁娶是一病。
教人摘捶是一病。教人作恶是一病。
含祸离爱是一病。唱祸道非是一病。
见便欲得是一病。强夺人物是一病。
老君曰：能念除此百病，则无灾累，痛疾自愈，济度苦厄，子孙蒙佑矣。
老君崇百药
老君曰：古之圣人，其于善也，无小而不得。其于恶也，无微而不改。而能行之，可谓饵药焉。所谓百药者：
体弱性柔是一药。行宽心和是一药。
动静有礼是一药。起居有度是一药。
近德远色是一药。除去欲心是一药。
推分引义是一药。不取非分是一药。
虽憎犹爱是一药。好相申用是一药。
为人愿福是一药。救祸济难是一药。
教化愚敝是一药。谏正邪乱是一药。
戒敕童蒙是一药。开导迷误是一药。
扶接老弱是一药。以力助人是一药。
与穷恤寡是一药。矜贫救厄是一药。
位高下士是一药。语言谦逊是一药。
恭敬卑微是一药。不负宿债是一药。
憨慰笃信是一药。质言端悫是一药。
推直引曲是一药。不争是非是一药。
逢侵不鄙是一药。受辱不怨是一药。
推善隐恶是一药。推好取丑是一药。
推多取少是一药。称叹贤良是一药。
见贤自省是一药。不自彰显是一药。
推功引苦是一药。不自伐善是一药。
不掩人功是一药。劳苦不恨是一药。
怀实信厚是一药。覆蔽阴恶是一药。
富有假乞是一药。崇进胜己是一药。
安贫不怨是一药。不自尊大是一药。
好成人功是一药。不好阴私是一药。
得失自欢是一药。阴德树恩是一药。
生不骂詈是一药。不评论人是一药。
好言善语是一药。灾病自咎是一药。
苦不假推是一药。施不望报是一药。
不骂畜牲是一药。为人祝愿是一药。
心平意寺是一药。心静意定是一药。
不念旧恶是一药。匡邪弼恶是一药。
听谏受化是一药。不干预人是一药。
忿怒自制是一药。解散思虑是一药。
尊奉老者是一药。闭门恭肃是一药。
内修孝悌是一药。蔽恶扬善是一药。
清廉守分是一药。好饮食人是一药。
助人执忠是一药。救日月蚀是一药。
远嫌避疑是一药。恬淡宽舒是一药。
尊奉圣制是一药。思神念道是一药。
宣扬圣化是一药。立功不倦是一药。
尊天敬地是一药。拜谒三光是一药。
恬淡无欲是一药。仁顺谦让是一药。
好生恶杀是一药。不多聚财是一药。
不犯禁忌是一药。廉洁忠信是一药。
不多贪财是一药。不烧山木是一药。
空车助载是一药。直谏忠信是一药。
喜人有德是一药。赴与穷乏是一药。
代老负担是一药。除情去爱是一药。
慈人悯念是一药。好称人善是一药。
因富而施是一药。因贵而惠是一药。
老君曰：此为百药也。人有疾病，皆有过恶。阴掩不见，故应一疾病，因缘饮食，风寒温气而起，由其人犯违于神，致魂逝魄丧，不在形中，体肌空虚，精气不守，故风寒恶气得中之。是以圣人，虽处幽暗不敢为非，虽居荣禄，不敢为利，度形而衣，量分而食，虽富且贵，不敢恣欲，虽贫且贱，不敢犯罪，是以外无残暴，内无疾病，可不慎之焉。
老君曰：救灾解难，不如防之为易；疗疾治病，不如备之为吉。今人见背，不务防之而务救之，不务备之而务药之。故有君者不能保社稷，有身者不能全寿命。是以圣人求福于未兆，绝祸于未有。盖灾生于稍稍，病起于微微。人以小善为无益，故不肯为；以小恶为无损，故不肯改。小善不积，大德不成；小恶不止，以成大罪。故摘出其要，使知其所生焉，乃百病者也:
喜怒无常是一病。忘义取利是一病。
好色坏德是一病。专心系爱是一病。
憎欲令死是一病。纵贪蔽过是一病。
毁人自誉是一病。擅变自可是一病。
轻口喜言是一病。快意逐非是一病。
以智轻人是一病。乘权纵横是一病。
非人自是是一病。侮易孤弱是一病。
以力胜人是一病。贷不念偿是一病。
威势自胁是一病。语欲胜人是一病。
曲人自直是一病。以直伤人是一病。
恶人自喜是一病。喜怒自伐是一病。
愚人自贤是一病。以功自与是一病。
名人有非是一病。以劳自怨是一病。
以虚为实是一病。喜说人过是一病。
以富骄人是一病。以贵轻人是一病。
以贫妒富是一病。以贱讪贵是一病。
谗人求媚是一病。以德自显是一病。
败人成功是一病。以私乱公是一病。
好自掩意是一病。危人自安是一病。
阴阳嫉妒是一病。激厉旁悖是一病。
多憎少爱是一病。评论是非是一病。
推负着人是一病。文拒钩锡是一病。
持人长短是一病。假人自信是一病。
施人望报是一病。无施责人是一病。
与人追悔是一病。好自怨诤是一病。
骂詈虫畜是一病。蛊道厌人是一病。
毁訾高才是一病。憎人胜己是一病。
毒药鸩饮是一病。心不平等是一病。
以贤喷嗃是一病。追念旧恶是一病。
不受谏谕是一病。内疏外亲是一病。
投书败人是一病。谈愚痴人是一病。
烦苛轻躁是一病。摘捶无理是一病。
好自作正是一病。多疑少信是一病。
笑颠狂人是一病。蹲踞无礼是一病。
丑言恶语是一病。轻易老少是一病。
恶态丑对是一病。了戾自用是一病。
好喜嗜笑是一病。喜禁固人是一病。
诡谲谀谄是一病。嗜得怀诈是一病。
两舌无信是一病。乘酒歌横是一病。
骂詈风雨是一病。恶言好杀是一病。
教人堕胎是一病。干预人事是一病。
孔穴窥视是一病。借不念还是一病。
负债逃窃是一病。背向异辞是一病。
喜抵捍戾是一病。调戏必固是一病。
故迷误人是一病。探巢破卵是一病。
刳胎剖形是一病。水火败伤是一病。
笑盲聋喑是一病。教人嫁娶是一病。
教人摘捶是一病。教人作恶是一病。
含祸离爱是一病。唱祸道非是一病。
见便欲得是一病。强夺人物是一病。
老君曰：能念除此百病，则无灾累，痛疾自愈，济度苦厄，子孙蒙佑矣。
老君崇百药
老君曰：古之圣人，其于善也，无小而不得。其于恶也，无微而不改。而能行之，可谓饵药焉。所谓百药者：
体弱性柔是一药。行宽心和是一药。
动静有礼是一药。起居有度是一药。
近德远色是一药。除去欲心是一药。
推分引义是一药。不取非分是一药。
虽憎犹爱是一药。好相申用是一药。
为人愿福是一药。救祸济难是一药。
教化愚敝是一药。谏正邪乱是一药。
戒敕童蒙是一药。开导迷误是一药。
扶接老弱是一药。以力助人是一药。
与穷恤寡是一药。矜贫救厄是一药。
位高下士是一药。语言谦逊是一药。
恭敬卑微是一药。不负宿债是一药。
憨慰笃信是一药。质言端悫是一药。
推直引曲是一药。不争是非是一药。
逢侵不鄙是一药。受辱不怨是一药。
推善隐恶是一药。推好取丑是一药。
推多取少是一药。称叹贤良是一药。
见贤自省是一药。不自彰显是一药。
推功引苦是一药。不自伐善是一药。
不掩人功是一药。劳苦不恨是一药。
怀实信厚是一药。覆蔽阴恶是一药。
富有假乞是一药。崇进胜己是一药。
安贫不怨是一药。不自尊大是一药。
好成人功是一药。不好阴私是一药。
得失自欢是一药。阴德树恩是一药。
生不骂詈是一药。不评论人是一药。
好言善语是一药。灾病自咎是一药。
苦不假推是一药。施不望报是一药。
不骂畜牲是一药。为人祝愿是一药。
心平意寺是一药。心静意定是一药。
不念旧恶是一药。匡邪弼恶是一药。
听谏受化是一药。不干预人是一药。
忿怒自制是一药。解散思虑是一药。
尊奉老者是一药。闭门恭肃是一药。
内修孝悌是一药。蔽恶扬善是一药。
清廉守分是一药。好饮食人是一药。
助人执忠是一药。救日月蚀是一药。
远嫌避疑是一药。恬淡宽舒是一药。
尊奉圣制是一药。思神念道是一药。
宣扬圣化是一药。立功不倦是一药。
尊天敬地是一药。拜谒三光是一药。
恬淡无欲是一药。仁顺谦让是一药。
好生恶杀是一药。不多聚财是一药。
不犯禁忌是一药。廉洁忠信是一药。
不多贪财是一药。不烧山木是一药。
空车助载是一药。直谏忠信是一药。
喜人有德是一药。赴与穷乏是一药。
代老负担是一药。除情去爱是一药。
慈人悯念是一药。好称人善是一药。
因富而施是一药。因贵而惠是一药。
老君曰：此为百药也。人有疾病，皆有过恶。阴掩不见，故应一疾病，因缘饮食，风寒温气而起，由其人犯违于神，致魂逝魄丧，不在形中，体肌空虚，精气不守，故风寒恶气得中之。是以圣人，虽处幽暗不敢为非，虽居荣禄，不敢为利，度形而衣，量分而食，虽富且贵，不敢恣欲，虽贫且贱，不敢犯罪，是以外无残暴，内无疾病，可不慎之焉。
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