#张凌赫[超话]##30天安利张凌赫# zlh#张凌赫宁安如梦#
Day1
入坑神图：以下都是
入坑时间：8月20左右（没有具体时间）
入坑原因：苍兰诀一眼万年，从长珩仙君一出场就被一种莫名的气质所吸引，那时候只是沉迷于凌赫的帅气，后面抖音越刷越多，也越来越了解凌赫，一整个爱住，问起原因，我自己也不确定是什么时候心动 ，可能就像古人所言：情不知所起，一往而深吧~
@张凌赫z

身高高的话，对四肢的控制能力会相对较弱，也不太协调。做技巧的时候，要用更多的力去收紧身体，不然很容易弄伤手脚，骨折啥的就是一瞬间的事。眼睛不舒服的时候整个人的状态会大打折扣，根本不适合打技巧，硬要打的话受伤是肯定的事，只是看严重程度。
实在不推荐没有把握的情况下打技巧，打技巧腰断腿断的人比比皆是，跳舞的人身体很金贵，不要因小失大。
不过说是这样说，真到了上台的时候有意外情况，嗯，大概率其实都还是会选择硬着头皮打。这就没办法了，只能说是拼运气赌这一次，打完之后不会直接躺着进院。
看skm打技巧我还挺放心的，看me酱打技巧我就很心惊胆战......毕竟打的不是很好，很担心受伤。

假期第四天

又跑了个10km

降温，大风，跑完步，回家，洗澡前煮上鸡蛋，洗完正好煮好，迅速穿戴，给娃儿们带上卫衣、外套，带着鸡蛋香蕉，老公在车上吃完补充能量。我则什么也没吃，每次跑完都不饿，索性不吃，只是多喝水。

按约定出发，去农场，整个下来，很开心，可以撒欢儿骑车，有各种小动物，坐了牛车，去捡鸡蛋，哄鸡跑来跑去。驴啊马啊，小朋友们不喜欢，觉得养它们的地方有味道，臭臭的。

乐园还挺好玩，蹦床玩了好久，俩小朋友蹦得小脸红扑扑，是充分放电的一天。

Kiki跟小伙伴也聊得很好，俩人叽叽喳喳，嘻嘻哈哈，一起努力玩耍，好好奋斗吧！