#刘宇宁一念关山#
#刘宇宁宁远舟#
#摩登兄弟[超话]# 2

我喜欢你，是完全寂静的
你不知道也都没关系的，
不需要你回应
因为“喜欢你”本身
就带给了我真实又纯粹的心动和快乐 ​​​
@摩登兄弟刘宇宁

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【图cr.T醒醒再睡吧】

刘宇宁做自己的光刘宇宁蒋俊豪
刘宇宁一念关山刘宇宁宁远舟

❄️摩登兄弟刘宇宁❄️刘宇宁❄️lyn❄️老大❄️宁哥❄️

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秋冬大衣穿搭 穿你所爱 行你所行

据说有品位的人才懂得欣赏驼色
为一件大衣心动 不需要那么多的理由
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这件艺术感提花毛呢大衣
图案匀勒出艺术韵味
精雕细琢的小H型 利落大气又有高级感
加上腰带穿着 瞬间拉长身材比例
在成熟气息里又稍显洒脱帅气
优雅又独立的大女主气息就出来了
这样精致的穿着
是在我平凡一天中给自己的仪式感
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ootd
total look：NAERSILING娜尔思 •灵
bag：CAFUNE

#新星v计划##今天穿什么##秋冬穿搭##时尚穿搭#

真正的休息并不是睡
我们靠吃和睡补充气血。气血足了，精气神够了，就能少吃，少睡。

因此，真正的休息，是思考怎样少消耗气血，多补益气血。


不去“想”，就是休息。
真正需要休息的是我们这颗时刻都在想事情的心。纠结，反复起心动念，都在暗耗气血。做到歇心才是真正的休息。


不去“大鱼大肉”，就是休息。
消化肉类食物会比消化其他食物更消耗脾胃的阳气，如果油腻，我们吃完饭不想动，很累。

清清淡淡的食物，再多嚼一嚼，脾胃会很感谢牙齿的帮助，到了胃肠运化出更多的气血。


不去“看”，就是休息。
一切吸引眼球的事，也牵动着我们的精神。花花世界，芜杂信息，我们的神都从眼睛的看耗散出去了。

所以说闲目养神，关上了这扇门，把在驰骋的神收回来，生成内在喜悦。