浙江仙居，有个公盂岩，公盂岩600多米高的山顶上有个公盂村，村子分上坪跟下坪，景色优美，黄泥墙土房子保存完好，有华东“香格里拉”之称。公盂背环线绕一圈约12-15公里多，为啥说约因为有近道有大道看你走那道，途中有九次岩降一次横切，能达到你一天降到爽，刺激非常值得一走。

去公盂次数在我的户外生涯中走的最多的，乃至神仙居也是最多次的，其景每一条道上都有不同，想走完神仙居的道真的木时间，在其它地方走户外我从来不带重复的，除非山上有好药材，神仙居景区的美完全不是景区包裹着的那一点景，而是整个山脉。景区考虑的是安全有路好走，也就是游客观光的地方，景区外的美景就是驴道，风景同样。就拿公盂说，次次有不同，一年四季啥气候都能成景。

去公盂活动，基本上提前上山住一晚，人走上去一个多小时，包托运[可爱]，这也是偷懒的好方法，不像从前傻傻的背一包装备水口粮，公盂这地方拿手机支付或现金就可以，山下往山上有条货缆，山上村里啥都有的卖，山上家家是驿站，前提是提前约，淡季走到就有饭吃不用等，旺季你懂的，估计等到图九时要提前几天约了。为什么看图就懂了。（九图来看户外论坛）

从公盂村走到公盂岩一个多小时，然后才是真真的环线开始，网上攻略轨迹图很多，只要有本地领队，大胆走，当然神仙居景区是风景胜境也是户外禁地，户外风险最多的地方，外地来队记住首选本地领队。这地方也是迷宫，左拐右转前方五十米都是道，目的地不同道也就不同，这就是“神仙居住的地方”。闹腾的不好多走一天也走不完。#驴途色影#

#波兰历史上的今天# 1939年9月17日上午11时15分，华沙。一枚德军炮弹击中了皇家城堡塔楼，位于塔楼上面的城堡大钟随即被击毁。直到1944年末德军彻底摧毁这座城堡为止，这座大钟的时间一直都凝固在了11时15分这一时刻。而同时在这一天，苏联军队也开始入侵前波兰东部地区，波兰陷入腹背夹击的境遇。

从1939年9月8日到28日，华沙的抵御活动一直在持续，一刻都未停歇，直到为了挽救平民而最终妥协投降。仅在1939年9月，华沙10%的建筑就已化为一片废墟。1943年和1944年的两次起义后，德军经过一番“缜密考量”，纳粹士兵开始焚烧华沙这座城市，约85%的建筑化为乌有。二战结束后，华沙的重建工作于1945年马上展开。截至1954年，老城区的主体重建工作宣告竣工。皇家城堡也于1984年重建完成并对外开放。城堡大钟也在1974年9月17日的上午11时15分再次恢复运转。如果朋友们来到皇家城堡博物馆就会注意到这里和时间有关的纪念品都会显示11时15分这一时刻。同时，11时15分在皇家城堡的塔楼也会传出阵阵号角声。【图片来源 / WikiCommons ◎ 文字 / 毕达 ◎ 编译 / 李奥】

第一次突破轻装五公里三十四分钟，从四百米喊累的弱鸡，确实提升了几个档次。跑完恢复很快，感觉最后一环没使出全力，继续加强，直到五公里15公斤，二十六公里，达到特种部队3/4的水平就可以。倘若真有。那么一天。在一起，去旅游，你爷们背着两个大包走个十里。。跑个五里。。你累了还能背着你。就不信你不说。相公。你好强啊～嘿嘿嘿 ​​​