这个月到目前为止还是全勤，天天有锻炼，今天突如其来的姨妈来了[笑哈哈]减肥之后姨妈竟然越来越趋于正常？？
运动打卡两次HI IT➕平板支撑 两分半➕少女背直角肩啥的。
网购的运动衣服又到了一些，终于把自己减到L号了！ 愉快的退掉了按照之前经验买的XL号！ 开心啊开心！
由于做特种兵平板支撑和膝式俯卧撑有点猛（也许是小小的胳膊撑不起我大大的重量）这一周胳膊/手腕都不太舒服，今天跟网上买了护腕/护肘/护膝，运动的时候要保护好自己呀！

补上今日追星时天真姐姐给我猛灌的一口鸡汤，暂时用在减肥这里吧。

#一LU有你[超话]#

高考结束之后是我一个很重要的人生节点——我忽然发现我没什么朋友，也不会社交。那个夏天我孤独又痛苦，然后又释然：我就是这样的人，改不了的。我就是看起来冷，看起来没有心，但是我还是会想念我曾经关系很好的朋友们，想念过年零点的问候（但我还是群发不回不是好朋友不回）。
我能跟不那么熟的人坦诚讲我对朋友的定义很高大多数人在我这只能算熟人只是为了方便才叫朋友，但是对站在朋友这条线上的人说不出口，连感情也说不出口。我能对着陌生人和旷野剖白，但是我很难很难一对一说出情字。
有个朋友，大学同学，认识快六年了，前三年都是（我的定义里）不怎么熟的状态，而今算是我最重要的朋友之一。她曾经在醉酒的半夜给我发消息：如果我有最好的朋友那一定是你。我们画室考到一起的同学好几个，三年下来我走得近的也就她一个。本来以为是因为在一个社团经常一起玩才这样，直到今晚我才忽然想起来，高考完陪我去打耳洞的是她。那时候我刚刚摘牙套戴保证器，她一边逛街一边跟我念叨相关注意事项。我当时还隐约不悦觉得这是把我当小孩子吗，现在就突然懂了，因为她这样，她才是我朋友。
不过这些话不可能跟她说的，至少没喝到迷糊是不会说的，我就这该死的ge lu性格，就算不说会导致日后感情变淡不再联系我也不会说的，我性格就是这么烂。

设计师Yan Lu在洗手池上方安置了一个金鱼缸，里面有条小金鱼。当你打开水龙头洗手的时候，金鱼缸里面的水位就会下降，仿佛你是在使用金鱼赖以生存的水，从而警示你节约用水。把水龙头关上后，金鱼缸里面的水位便会恢复成原状。其实管道是分离的，你用的并非金鱼缸里面的水。#现代舞# https://t.cn/EGTB6cD