甲木 10月庚戌月运势(10月8日-11月7日)
本月在工作方面甲木知道什么时候应该怎么表现,挺好,别人看到的就是你想让大家看到的,这句话形容最合适不过了,当然也是调整自己完善自己重新出发的好时机,财运方面有舍有得,目前没得到的,沉得住气以后只会得到更多,感情方面甲木男女都有动向,只不过甲木女的感情来的更快更直接,不管是分是合都是人尽皆知的,甲木男反而内敛一些,健康方面注意四肢的外伤,肝火旺盛,脱发问题。#小运势##好运#
本月在工作方面甲木知道什么时候应该怎么表现,挺好,别人看到的就是你想让大家看到的,这句话形容最合适不过了,当然也是调整自己完善自己重新出发的好时机,财运方面有舍有得,目前没得到的,沉得住气以后只会得到更多,感情方面甲木男女都有动向,只不过甲木女的感情来的更快更直接,不管是分是合都是人尽皆知的,甲木男反而内敛一些,健康方面注意四肢的外伤,肝火旺盛,脱发问题。#小运势##好运#
【肝火旺盛会有哪些症状?】
1、睡眠质量差
肝火旺盛可影响晚间睡眠,造成睡眠不稳定,躺在床上翻来覆去睡不着觉,半夜容易醒来且难以入睡。
2、口干口苦
肝火旺盛者易出现口干口苦、顽固性口臭,同时伴有牙龈红肿、牙龈易出血和舌苔发厚等。肝火旺盛也会造成心烦意乱,无法控制住脾气,容易发怒等,
3、精神状态差
肝火旺盛者常常感觉到疲劳、精神状态比较差,有明显的闷热感,白天嗜睡,脸色发红以及头晕等。肝火旺盛的女性会出现月经期推迟和月经不调。
【秋季“肝上火”该如何清肝火?】
1、按摩太冲穴
太冲穴在足背侧第1和第2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷中,左右脚各有一个。经常用大拇指按揉或刮擦此穴位,以局部有酸胀感为佳,持续按摩3~5分钟,每天按摩1~3次,能起到疏肝理气效果,帮助舒缓情绪,同时也能平肝熄风。
2、多吃降肝火的食物
莲藕、芹菜和苦菊、杏仁和苦瓜等都能帮助降肝火;也可以准备好适量的菊花、金银花、决明子,放在杯子中用开水冲泡5分钟饮用即可,能起到清肝泻火、清热解毒的作用,同时也能促进代谢,辅助降血压和降血脂。
3、保持良好的情绪
肝火旺盛跟情绪有着千丝万缕的关系,肝脏中分布大量交感神经,过度焦虑、恐惧或抑郁等负面情绪可造成肝细胞缺血,阻碍肝细胞修复和再生,因此应调整好心态,培养宽广、豁达、乐观和宽容的心态,不过于计较得与失。#忆果缘1971##健康管理##健康养生#
1、睡眠质量差
肝火旺盛可影响晚间睡眠,造成睡眠不稳定,躺在床上翻来覆去睡不着觉,半夜容易醒来且难以入睡。
2、口干口苦
肝火旺盛者易出现口干口苦、顽固性口臭,同时伴有牙龈红肿、牙龈易出血和舌苔发厚等。肝火旺盛也会造成心烦意乱,无法控制住脾气,容易发怒等,
3、精神状态差
肝火旺盛者常常感觉到疲劳、精神状态比较差,有明显的闷热感,白天嗜睡,脸色发红以及头晕等。肝火旺盛的女性会出现月经期推迟和月经不调。
【秋季“肝上火”该如何清肝火?】
1、按摩太冲穴
太冲穴在足背侧第1和第2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷中,左右脚各有一个。经常用大拇指按揉或刮擦此穴位,以局部有酸胀感为佳,持续按摩3~5分钟,每天按摩1~3次,能起到疏肝理气效果,帮助舒缓情绪,同时也能平肝熄风。
2、多吃降肝火的食物
莲藕、芹菜和苦菊、杏仁和苦瓜等都能帮助降肝火;也可以准备好适量的菊花、金银花、决明子,放在杯子中用开水冲泡5分钟饮用即可,能起到清肝泻火、清热解毒的作用,同时也能促进代谢,辅助降血压和降血脂。
3、保持良好的情绪
肝火旺盛跟情绪有着千丝万缕的关系,肝脏中分布大量交感神经,过度焦虑、恐惧或抑郁等负面情绪可造成肝细胞缺血,阻碍肝细胞修复和再生,因此应调整好心态,培养宽广、豁达、乐观和宽容的心态,不过于计较得与失。#忆果缘1971##健康管理##健康养生#
中医论理础基知识:舌对心,肝对目,脾对口,肺对鼻,肾对耳!
一、 舌对心
1、 舌头泛白——心血不足
2、 舌色红发——心有实火
3、 舌下青筋——身体堵淤
二、 肝对目
1、 眼睛干涩——肝血不足
2、 眼睛流泪——肝气郁结
3、 眼干发红——肝火旺盛
三、 脾口对
1、 嘴唇淡白——脾胃虚弱
2、 口中反酸——脾胃不和
3、 口苦口臭——胃火过大
四、 肺对鼻
1、 鼻子发红——肺部热燥
2、 鼻子血出——肺阴不足
3、 嗅觉不好——肺气不通
五、 肾对耳
1、 耳朵泛白——肾气不足
2、 朵耳薄小——肾气亏损
3、 耳朵发黑——阳气不足
一、 舌对心
1、 舌头泛白——心血不足
2、 舌色红发——心有实火
3、 舌下青筋——身体堵淤
二、 肝对目
1、 眼睛干涩——肝血不足
2、 眼睛流泪——肝气郁结
3、 眼干发红——肝火旺盛
三、 脾口对
1、 嘴唇淡白——脾胃虚弱
2、 口中反酸——脾胃不和
3、 口苦口臭——胃火过大
四、 肺对鼻
1、 鼻子发红——肺部热燥
2、 鼻子血出——肺阴不足
3、 嗅觉不好——肺气不通
五、 肾对耳
1、 耳朵泛白——肾气不足
2、 朵耳薄小——肾气亏损
3、 耳朵发黑——阳气不足
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