#学在中南·21天元气打卡计划#
Day5
读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的，在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。
在阅读中，中南学子变得谦逊、沉着、明晰，更知道自己的短处在哪里，视野提升，心胸开阔，拨云见日，迷途知返。
#中南大学[超话]# https://t.cn/z8A5QDh

#请不要再美化阿尔茨海默症# 世界上最令人难过的莫过于被最亲的人忘记，阿尔茨海默症真的不像电视上那样，他们不会在忘记全世界的时候依然记住你，可能就在某一瞬间我们就会变成最亲近的陌生人。

阿尔茨海默症最可怕的是什么都会忘记，会忘记吃饭、忘记亲人、忘记名字，甚至是忘记回家，阿尔茨海默症初期是记忆力下降、认知功能退化，直到最后忘记所有人、所有事。

不是只有老年人才会患上阿尔茨海默症，这种病已经有年轻化的趋势，我们无法得知会在哪一刻患上这种可怕的病，我们只能在生活中劳逸结合，均衡饮食多锻炼来进行预防，如果我们身边有患有阿尔茨海默症的亲人，请不要让他们孤独一人地留在家中，请多给他们一些陪伴，给生命两端同等的关爱。

#一张照片留住最想定格的记忆# 【警惕五种症状，早期发现老年痴呆】
1、分析、思考能力下降
老年痴呆患者经常会将一些简单的事情搞错，这是因为他们丧失了清晰的思考和透彻的分析。尤其是在面对一些重要的问题和新鲜的事物时症状非常明显，比如在非常熟悉的地方迷路，不注意个人卫生，忘记自己要做什么事。
2、工作和家务能力下降
老年痴呆病患者会把简单的问题复杂化。所以导致在工作和家庭中，做的事情也会出现一定的失误，进而导致缓慢的工作效率。如果老年人出现了这种症状，就要考虑是否是出现老年痴呆症了。
3、表达能力不佳
有些老年痴呆病患者曾经和人们都能聊得滔滔不绝，而且擅长交流。但出现病症之后却不善于交谈了，与人交流时也难以插入自己的观点，无法用语言表达自己的观点。
4、记忆力下降
人老就容易忘事，这是正常的。但对于一些早期老年痴呆症患者来说，记忆力会出现大幅度的下降，即使在别人的提醒了后也很难想起来。在生活中有一些人前几分钟刚做完的事情，后一秒马上就会遗忘掉。甚至对一些非常熟悉的人，也叫不上名字来。有时还会不断重复的说已经说过了的话。如果出现这几种症状，就要考虑是不是已经患有早期老年痴呆症了。
5、脾气变暴躁
老年痴呆症患者发病前后的脾气转变是非常大的。即使是曾经非常温柔的一个人，老年人要警惕这5种症状是老年痴呆的信号，患病后也会变得脾气暴躁，非常容易就生气。对一些曾经比较信任的人，患病后也会变得心性多疑、妄加猜测。这是因为他们已经不再记得之前的一些事情，对他人都已经失去了信任。（来源：首都医科大学附属北京友谊医院） #世界阿尔茨海默病日#