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我的情绪我的心

- 情绪是我们在面对处境时产生非语言的感觉
- 有时候我们觉得自己脾气变差了，其实不是，是因为处境揭露了我们的本质。
- 不改变心，很难改变情绪和行为，靠着技巧很难坚持生效。要先改变心，才能改变情绪和行为。改变心是上帝的工作
- 效法基督就能得安息，真理必叫你们得自由
- 人不要随着情绪起舞，要操练不立即被情绪推动反应，操练合神心意的回应
- 要用真理检验，是否是真我的性情

我们有情绪的时候，要思考问自己的心为什么会这样，是由什么欲望信念导致的，用真理检验是否合神心意，再做出回应。

的確有些人真正的興趣是理念，
而非生命。
他們會跟你爭拗一些神學概念，
熱衷於那些推翻前人觀點的釋經。
信仰不能盲目，
追求真理是件好事，
可惜若對別人生命的需要
顯得冷淡與冷漠，
那就很糟糕。
這是一些知識分子基督徒常犯的危機。

真正的信仰，
除了更新我們的思維，
更要更新我們的生命，
重整我們的價值觀與優次。
效法基督不是神學命題，
而是效法基督的信心、愛心，
想望祂所想望的事，
關心祂所關心的事。
我們成了新造的人，
不僅僅把自己升級。

要切忌用信仰來合理化、
正義化、神聖化
自己的信念與興趣。
我們都有罪性，
所以信仰必然有挑戰我們
既有信念的成分，
包括那些自以為高人一等的地方。

知識的確容易使人驕傲。
沒有使你謙卑的，不是真知識。
沒有使你愛人的，不是真知識。
有時不是知識有問題，
而是我們生命有問題，
只追求知識的快感，
沒有追求知識的動感——
那種改變生命的力量。
若是如此，
我們就錯過知識、錯過宗教理念
那最珍貴的部分。

反思：
想一想：信仰新知除了給你知性上的滿足，能否同時更新你的心意，激勵你去愛人、服侍人？
求一求：求神叫你不要當個無知的信徒，同時求神使你成為一個知而能行的信徒。
謝一謝：感謝神，不嫌棄我們的無知與驕傲，不斷教導我們，使我們有真智慧，並活出智慧。

許多聰明人對人很冷漠，
對理念卻很熱衷，
這樣真是很糟糕。
這些人可能忙活了一輩子，
都在向人傳播宗教理念，
卻缺乏對人的愛，真是如此。

——A.W.Tozer陶恕，引自《陶恕傳》

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“凡事都有定期，天下万务都有定时”。
我们今天读到这些话，知道它们描述了一个堕落的世界，在这个世界里，并非所有的情况都是好的。我们不会宿命地接受困难，但我们接受它们，因为知道神与我们同在。他甚至用生命中最艰难的部分来向我们表明他的爱，并使我们效法基督（罗马书 8:28-29）。