#新时代成就巡礼##网络文明建设一起来#【奋进新征程 建功新时代·我们这十年】兰州：“健康细胞”正在茁壮成长
甘肃省第十四次党代会报告提出，推进健康甘肃建设，让群众更安康。要树立大卫生、大健康理念，推动以治病为中心向以健康为中心转变，全方位全周期守护人民健康。爱国卫生运动有着悠久的历史和特殊的时代背景，是我国防控重大传染病的传统方式。新冠肺炎疫情发生以来，爱国卫生运动这个传统抗疫方式再次被赋予了新的责任和使命。为助力常态化疫情防控工作、持续推进健康兰州建设，兰州市在全市深入开展爱国卫生运动，并制定实施《深入开展新时代爱国卫生运动三年行动方案》，为申报2022-2024周期国家卫生城市（县城、乡镇）夯实基础、做好准备。
爱国卫生工作常态化
9月28日上午，记者来到城关区五泉街道闵家桥社区，甘肃紫光四环消毒杀虫公司的专业人员正在给住宅楼下的垃圾桶内喷洒药水，工作人员说：“垃圾桶特别容易滋生蚊蝇，蟑螂多在下水道里，而老鼠一般躲在餐厨垃圾和杂物堆里，一会儿都要投药杀灭。”
随后，记者来到雁滩街道南面滩社区，社区爱卫会组织人员正在打扫辖区主干道及背街小巷卫生死角。重点对房前屋后、墙角边等盲区的积存垃圾、道路旁垃圾桶清运后遗留的垃圾进行清理。针对“脏乱差”突出问题进行整治，杜绝病毒滋生。疫情期间，社区设立专用快递垃圾桶回收快递拆封物，并对居民小区公共场所、居民楼道、下水管道等设施进行消毒。这便是由辖区共建单位、社区卫生服务站、社区一警一队、物业公司、幼儿园等主要负责人组成的南面滩社区爱卫会日常的职责。
市爱卫办工作人员介绍，畅家巷社区的“卫生监督服务队”，组织辖区各物业、各单位保洁员，利用周末大扫除等监督服务方式，对辖区内47个小区楼院、7家企事业单位的下水道、污水井、阴暗角落、植被茂盛处等重点区域，进行居民引导、病媒防治、蚊虫消杀等。酒泉路街道通过“3+N+1”工作模式使得全街环境卫生面貌全面改善，公共卫生健康基础设施不断加强，健康细胞建设广泛开展，健康生活方式广泛普及，文明健康、绿色环保的理念深入人心。
而这仅仅是兰州市卫健委和兰州市爱卫办开展爱国卫生运动的缩影。截至目前，全市53个街道，58个乡镇，403个社区，680个村已成立基层爱国卫生运动委员会。市级机关企事业单位成立爱国卫生运动工作委员会186家，29家国有企业以及所有学校、医院和兰州银行等金融系统也已建立爱国卫生运动工作委员会。建设欣欣茗园和七里河区敦煌路街道任家庄东社区为示范性爱国卫生基地。
近年来，兰州市委市政府高度重视爱国卫生运动与病媒生物防制工作，在市委市政府的大力支持下、兰州市卫健委的直接领导下，市爱卫办积极推动创建国家卫生城市（县城、乡镇），深入开展爱国卫生运动，改善人居环境，以创新思路、创新模式、创新技术促进了病媒生物防制工作。2002年开始，兰州市已连续4届创建成为省级卫生城市，为创建新一轮国家卫生城市（县城、乡镇）工作打下了坚实根基。目前，兰州市40项创卫指标中有35项已达标，5项虽仍有差距，但通过积极努力将能得到有效解决。
病媒生物防制工作达标
9月28日，在城关区焦家湾烂泥沟内，兰州利康预防医学公司的专业人员用机动喷雾器，向沟内的绿化带喷洒灭蚊剂及滞留剂。工作人员介绍，“喷两遍药剂后，这里的蚊子密度会大大下降。实际效果还需第三方质量评估，如果不达标，还会继续喷。”
记者从市爱卫办得到的数据显示，从6月份以来，全市投放鼠饵站88839个、捕蝇笼34502个，滞留喷洒面积2289466平方米、药量2413.33升。
作为爱国卫生工作重点任务之一，病媒生物防制工作是国家卫生城市创建评审否决项，是创建国家卫生区的入场券和必备条件。
近年来，在制度机制建立健全基础上，兰州市按照区县属地化负总责和行业管理责任原则，建立健全各项消毒防病措施，完善工作方案，定期组织对公共交通工具进行消毒。采用先进的病媒生物治制模式，持续加大病媒生物防治力度，有效控制病媒生物密度。通过每年4、6、8三个月的社会集中投药杀灭，组织加强卫生设施建设，着重加强农村地区防控工作，有针对性地开展病媒生物防制，特别防范新冠肺炎疫情与病媒传染病叠加传播风险。全市连续五年病媒生物防制各项指标达到了国家C级标准。
2022年，兰州市爱卫办已完成全年集中病媒生物防制工作，经国家级第三方测评，全市病媒生物防制工作取得进一步成果：其中蜚蠊密度控制水平、蚊类密度控制水平达到国家B级水平；鼠类密度控制水平、蝇类密度控制水平达到国家C级水平；病媒生物防制在规范化作业等方面有了显著提升，达到防制的预期效果，有效地做好了传染性疾病的预防控制工作。
病媒生物防制第三方质量评估专家组在经过实地现场的检验后表示，兰州的病媒生物控制工作特色突出，各部门目标坚定、工作扎实、屡有创新、成效显著。兰州市爱卫办敢于担当、保障到位，以创建卫生城市专项经费的形式采购病媒生物防制消杀服务，创新开展了病媒生物防制效果监测评估工作，充分说明了政府对创卫工作的高度重视，兰州的病媒生物防制工作处在了西北区域领先水平。
第三方评估提供决策依据
刘智仁是兰州病媒生物防制项目第三方质量评估负责人，来自广东碧桂园广昆环境科技有限公司。近日，记者跟随刘智仁一行在城关区霍去病广场附近的绿化带内进行巡查。工作人员一会儿打开挂在树上的捕蝇笼查看，清点死苍蝇的数量，一会儿又到角落里的鼠饵站查看鼠药的消耗情况，为病媒密度监测提供数据。
此次，病媒生物防制第三方质量评估专家组先后深入兰州城区内的医院、餐饮单位、宾馆、学校、农贸市场、商超等多处点位认真细致地查看防制设施、滋生地及“四害”痕迹，同时向居民询问、了解病媒生物防制措施的落实情况，对病媒生物防制设施与效果进行严谨评估，并提出了专业性和针对性的指导意见。
第三方评估需要细致规范地按照国家《有害生物防制服务质量评估规程》标准展开科学评估工作，需要公正、客观、科学、严谨的工作态度，需要高素质的技术人才和具备高资质的专业化机构进行科学测评。第三方评估坚持公平、公正、客观、科学、细致、严谨地开展工作，不断巩固和发展病媒生物防制工作成果，切实保障兰州创建卫生城市工作。
兰州市爱卫办表示，通过第三方科学和专业化的评估，可以对政府购买社会专业化公司病媒生物防制服务效果进行监督，并提供科学、公正、客观的监测数据，为进一步指导兰州市病媒生物防制工作提供决策依据，促进兰州市各地区、各部门更加科学有序地开展病媒生物防制，在兰州卫生城市的创建进程中起到重要的作用。
9月23日至25日，国家卫生城镇创建专家和《有害生物防制服务质量评估规程》标准起草人之一、病媒生物防制专家艾震武先生等一行数人抵达兰州，进行创建国家卫生城市病媒生物防制消杀效果评估的指导及验收工作。在这次国家级病媒生物防制第三方测评工作中，国家级专家组一致认为：兰州市政府购买服务，创新高效地开展病媒生物防制、第三方监测与评估等系列工作，很好地执行了国家相关标准，建立健全了科学化、专业化、规范化的病媒生物防制工作长效机制，病媒生物防制绩效评价优良，病媒生物防制水平显著提升，迈进了全国的先进行列，为其他地区提供了宝贵的经验，为兰州市疫情防控工作贡献了爱卫力量，为迎接党的二十大营造了美丽健康的新环境。
总策划：刘立山 兰州日报社全媒体记者 田小东 文/图
甘肃省第十四次党代会报告提出，推进健康甘肃建设，让群众更安康。要树立大卫生、大健康理念，推动以治病为中心向以健康为中心转变，全方位全周期守护人民健康。爱国卫生运动有着悠久的历史和特殊的时代背景，是我国防控重大传染病的传统方式。新冠肺炎疫情发生以来，爱国卫生运动这个传统抗疫方式再次被赋予了新的责任和使命。为助力常态化疫情防控工作、持续推进健康兰州建设，兰州市在全市深入开展爱国卫生运动，并制定实施《深入开展新时代爱国卫生运动三年行动方案》，为申报2022-2024周期国家卫生城市（县城、乡镇）夯实基础、做好准备。
爱国卫生工作常态化
9月28日上午，记者来到城关区五泉街道闵家桥社区，甘肃紫光四环消毒杀虫公司的专业人员正在给住宅楼下的垃圾桶内喷洒药水，工作人员说：“垃圾桶特别容易滋生蚊蝇，蟑螂多在下水道里，而老鼠一般躲在餐厨垃圾和杂物堆里，一会儿都要投药杀灭。”
随后，记者来到雁滩街道南面滩社区，社区爱卫会组织人员正在打扫辖区主干道及背街小巷卫生死角。重点对房前屋后、墙角边等盲区的积存垃圾、道路旁垃圾桶清运后遗留的垃圾进行清理。针对“脏乱差”突出问题进行整治，杜绝病毒滋生。疫情期间，社区设立专用快递垃圾桶回收快递拆封物，并对居民小区公共场所、居民楼道、下水管道等设施进行消毒。这便是由辖区共建单位、社区卫生服务站、社区一警一队、物业公司、幼儿园等主要负责人组成的南面滩社区爱卫会日常的职责。
市爱卫办工作人员介绍，畅家巷社区的“卫生监督服务队”，组织辖区各物业、各单位保洁员，利用周末大扫除等监督服务方式，对辖区内47个小区楼院、7家企事业单位的下水道、污水井、阴暗角落、植被茂盛处等重点区域，进行居民引导、病媒防治、蚊虫消杀等。酒泉路街道通过“3+N+1”工作模式使得全街环境卫生面貌全面改善，公共卫生健康基础设施不断加强，健康细胞建设广泛开展，健康生活方式广泛普及，文明健康、绿色环保的理念深入人心。
而这仅仅是兰州市卫健委和兰州市爱卫办开展爱国卫生运动的缩影。截至目前，全市53个街道，58个乡镇，403个社区，680个村已成立基层爱国卫生运动委员会。市级机关企事业单位成立爱国卫生运动工作委员会186家，29家国有企业以及所有学校、医院和兰州银行等金融系统也已建立爱国卫生运动工作委员会。建设欣欣茗园和七里河区敦煌路街道任家庄东社区为示范性爱国卫生基地。
近年来，兰州市委市政府高度重视爱国卫生运动与病媒生物防制工作，在市委市政府的大力支持下、兰州市卫健委的直接领导下，市爱卫办积极推动创建国家卫生城市（县城、乡镇），深入开展爱国卫生运动，改善人居环境，以创新思路、创新模式、创新技术促进了病媒生物防制工作。2002年开始，兰州市已连续4届创建成为省级卫生城市，为创建新一轮国家卫生城市（县城、乡镇）工作打下了坚实根基。目前，兰州市40项创卫指标中有35项已达标，5项虽仍有差距，但通过积极努力将能得到有效解决。
病媒生物防制工作达标
9月28日，在城关区焦家湾烂泥沟内，兰州利康预防医学公司的专业人员用机动喷雾器，向沟内的绿化带喷洒灭蚊剂及滞留剂。工作人员介绍，“喷两遍药剂后，这里的蚊子密度会大大下降。实际效果还需第三方质量评估，如果不达标，还会继续喷。”
记者从市爱卫办得到的数据显示，从6月份以来，全市投放鼠饵站88839个、捕蝇笼34502个，滞留喷洒面积2289466平方米、药量2413.33升。
作为爱国卫生工作重点任务之一，病媒生物防制工作是国家卫生城市创建评审否决项，是创建国家卫生区的入场券和必备条件。
近年来，在制度机制建立健全基础上，兰州市按照区县属地化负总责和行业管理责任原则，建立健全各项消毒防病措施，完善工作方案，定期组织对公共交通工具进行消毒。采用先进的病媒生物治制模式，持续加大病媒生物防治力度，有效控制病媒生物密度。通过每年4、6、8三个月的社会集中投药杀灭，组织加强卫生设施建设，着重加强农村地区防控工作，有针对性地开展病媒生物防制，特别防范新冠肺炎疫情与病媒传染病叠加传播风险。全市连续五年病媒生物防制各项指标达到了国家C级标准。
2022年，兰州市爱卫办已完成全年集中病媒生物防制工作，经国家级第三方测评，全市病媒生物防制工作取得进一步成果：其中蜚蠊密度控制水平、蚊类密度控制水平达到国家B级水平；鼠类密度控制水平、蝇类密度控制水平达到国家C级水平；病媒生物防制在规范化作业等方面有了显著提升，达到防制的预期效果，有效地做好了传染性疾病的预防控制工作。
病媒生物防制第三方质量评估专家组在经过实地现场的检验后表示，兰州的病媒生物控制工作特色突出，各部门目标坚定、工作扎实、屡有创新、成效显著。兰州市爱卫办敢于担当、保障到位，以创建卫生城市专项经费的形式采购病媒生物防制消杀服务，创新开展了病媒生物防制效果监测评估工作，充分说明了政府对创卫工作的高度重视，兰州的病媒生物防制工作处在了西北区域领先水平。
第三方评估提供决策依据
刘智仁是兰州病媒生物防制项目第三方质量评估负责人，来自广东碧桂园广昆环境科技有限公司。近日，记者跟随刘智仁一行在城关区霍去病广场附近的绿化带内进行巡查。工作人员一会儿打开挂在树上的捕蝇笼查看，清点死苍蝇的数量，一会儿又到角落里的鼠饵站查看鼠药的消耗情况，为病媒密度监测提供数据。
此次，病媒生物防制第三方质量评估专家组先后深入兰州城区内的医院、餐饮单位、宾馆、学校、农贸市场、商超等多处点位认真细致地查看防制设施、滋生地及“四害”痕迹，同时向居民询问、了解病媒生物防制措施的落实情况，对病媒生物防制设施与效果进行严谨评估，并提出了专业性和针对性的指导意见。
第三方评估需要细致规范地按照国家《有害生物防制服务质量评估规程》标准展开科学评估工作，需要公正、客观、科学、严谨的工作态度，需要高素质的技术人才和具备高资质的专业化机构进行科学测评。第三方评估坚持公平、公正、客观、科学、细致、严谨地开展工作，不断巩固和发展病媒生物防制工作成果，切实保障兰州创建卫生城市工作。
兰州市爱卫办表示，通过第三方科学和专业化的评估，可以对政府购买社会专业化公司病媒生物防制服务效果进行监督，并提供科学、公正、客观的监测数据，为进一步指导兰州市病媒生物防制工作提供决策依据，促进兰州市各地区、各部门更加科学有序地开展病媒生物防制，在兰州卫生城市的创建进程中起到重要的作用。
9月23日至25日，国家卫生城镇创建专家和《有害生物防制服务质量评估规程》标准起草人之一、病媒生物防制专家艾震武先生等一行数人抵达兰州，进行创建国家卫生城市病媒生物防制消杀效果评估的指导及验收工作。在这次国家级病媒生物防制第三方测评工作中，国家级专家组一致认为：兰州市政府购买服务，创新高效地开展病媒生物防制、第三方监测与评估等系列工作，很好地执行了国家相关标准，建立健全了科学化、专业化、规范化的病媒生物防制工作长效机制，病媒生物防制绩效评价优良，病媒生物防制水平显著提升，迈进了全国的先进行列，为其他地区提供了宝贵的经验，为兰州市疫情防控工作贡献了爱卫力量，为迎接党的二十大营造了美丽健康的新环境。
总策划：刘立山 兰州日报社全媒体记者 田小东 文/图
#校园生活# 小宿舍小时光，我们‘密接’迎春光
一个人待在寝室的时间久了总无法避免产生一些消极的情绪，但感受着来自桂医老师们点点滴滴的关心让我觉得不曾孤独。隔离人隔离物不隔离爱。
我们每天都有食堂大哥们从校外进来给我们做饭，都得经过层层消毒和量体温，在学校严格的把控和保护下，我一直觉得很有安全感。觉得不论外面疫情多么严重，生活在桂医校园里的我很温暖很安全。当然，疫情期间在宿舍研究生的我们也不能忘却提升自我，每天阅读文献，宿舍里打扫卫生，等待着这场疫情过后的春暖花开！
最后，感谢桂医带给我们的安全感，感恩这盛世，让我们一起建设美好校园生活，共同迎接疫情消失过后的喜悦！ https://t.cn/z8sylvQ
一个人待在寝室的时间久了总无法避免产生一些消极的情绪，但感受着来自桂医老师们点点滴滴的关心让我觉得不曾孤独。隔离人隔离物不隔离爱。
我们每天都有食堂大哥们从校外进来给我们做饭，都得经过层层消毒和量体温，在学校严格的把控和保护下，我一直觉得很有安全感。觉得不论外面疫情多么严重，生活在桂医校园里的我很温暖很安全。当然，疫情期间在宿舍研究生的我们也不能忘却提升自我，每天阅读文献，宿舍里打扫卫生，等待着这场疫情过后的春暖花开！
最后，感谢桂医带给我们的安全感，感恩这盛世，让我们一起建设美好校园生活，共同迎接疫情消失过后的喜悦！ https://t.cn/z8sylvQ
大暑已至，立秋不远。
夏天的最后一个节气，悄无声息地到来了。过了大暑，就是立秋，清爽的秋天已经在向我们招手了。
盛夏蝉鸣起，荷风十里香。
在这最后的盛夏，不妨静下心来，领悟那“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”的境界，在这热烈、张扬的人世间，拥一份清静，度一场清欢。
大暑，身清心静暑自消。
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
——唐·白居易《销暑》
闷热的夏天，难免令人心生烦躁。
古人很早就说过：择池纳凉，不若先除热恼。
消夏避暑，外物只是辅助，内心才是根本。
心若清静，则事事清宁，便不为热恼，不受暑气，时时闲适，怡然自得。
一如李白“懒摇白羽扇，裸袒青林中”中，悠然自得的闲适之情。
懒摇白羽扇，裸袒青林中。
脱巾挂石壁，露顶洒松风。
——唐·李白《夏日山中》
一如孟浩然“散发乘夕凉，开轩卧闲敞”中，清静舒畅的自在之意。
山光忽西落，池月渐东上。
散发乘夕凉，开轩卧闲敞。
荷风送香气，竹露滴清响。
欲取鸣琴弹，恨无知音赏。
感此怀故人，中宵劳梦想。
——唐·孟浩然《夏日南亭怀辛大》
一如陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”中，至闲至静的自得之趣。
结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。
—— 晋·陶渊明《饮酒·其五》
大暑，是一年中最热的时候，更需在心中拥一份清静，不烦不燥，不骄不馁。
正所谓：心静自然凉。
唯有心静，方能在这热烈的盛夏之中，觅得一处清凉与自在。
大暑，暑尽秋来正可期。
大暑三秋近，林钟九夏移。
桂轮开子夜，萤火照空时。
瓜果邀儒客，菰蒲长墨池。
绦纱浑卷上，经史待风吹。
——唐·元稹《大暑六月中》
大暑之后就是立秋，正所谓：物极必反、否极泰来，极热之后便是秋凉。
眼前的酷暑，终将化为明日的微凉，正如这世间的草木，荣枯自有时。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
无论何时，总有一些东西，让我们为之心动。我们所该做的，便是放下心中的负累，珍惜眼前的美好，并时时抱有期待和向往。
一如李煜“花满渚，酒满瓯，万顷波中得自由”中，对自由的向往。
一棹春风一叶舟，一纶茧缕一轻钩。
花满渚，酒满瓯，万顷波中得自由。
——五代·李煜《渔父·一棹春风一叶舟》
一如辛弃疾“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”中，对丰收的向往。
明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。
稻花香里说丰年，听取蛙声一片。
七八个星天外，两三点雨山前。
旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。
——南宋·辛弃疾《西江月·夜行黄沙道中》
一如李商隐“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时”中，对团聚的向往。
君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。
何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。
——唐·李商隐《夜雨寄北》
向往，一个多么美好的词语，饱含着世间所有美好的期待与祝福。
在这酷热难当的盛夏，心中有向往，方能静听蝉鸣，慢赏荷香，于喧嚣处，拥一份清静与从容。
大暑，拥一份清静，度一场清欢。
时暑不出门，亦无宾客至。
静室深下帘，小庭新扫地。
褰裳复岸帻，闲傲得自恣。
朝景枕簟清，乘凉一觉睡。
午餐何所有，鱼肉一两味。
夏服亦无多，蕉纱三五事。
资身既给足，长物徒烦费。
若比箪瓢人，吾今太富贵。
——唐·白居易《夏日闲放》
大暑至，盛夏浓，诗人不愿出门，也无人来访。
房间里挂一张帘，隔出一片静谧，再躺在清凉的竹席上，睡上一觉，便是夏天最美好、最舒适的生活。
尘世嘈嘈，最难得的便是清静。
静观一片花开，静赏一方云卷，灵魂便也随之沉淀，人生便也随之圆满。
一如苏轼“人间有味是清欢”中，历经世事后的幡然醒悟。
细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。
入淮清洛渐漫漫。
雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。
人间有味是清欢。
——宋·苏轼《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》
一如陆游“逢人问道归何处，笑指船儿此是家”中，饱经沧桑后的豁然开朗。
懒向青门学种瓜，只将渔钓送年华。
双双新燕飞春岸，片片轻鸥落晚沙。
歌缥缈，舻呕哑，酒如清露鲊如花。
逢人问道归何处，笑指船儿此是家。
——宋·陆游《鹧鸪天》
一如李白“桃花流水窅然去，别有天地非人间”中，几经沉浮后的超然物外。
问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。
桃花流水窅然去，别有天地非人间。
——唐·李白《山中问答》
人生难免起起落落，但总该明白：我们追求的是幸福与快乐，而非名利与金钱。
在这燥热的季节，拥一份清静，才可见本心；度一场清欢，才可慰人生。
毕竟，幸福，来自于心灵的满足；快乐，来自于精神的富有。
大暑已至，最热烈的夏天已经来到。
但请相信：酷暑虽难当，秋凉却可期，所有美好终会纷至沓来。
这个盛夏，愿你生如夏花，不舍爱与自由，在这喧嚣的人世间，拥一份清静，守一份从容，度一场清欢！
夏天的最后一个节气，悄无声息地到来了。过了大暑，就是立秋，清爽的秋天已经在向我们招手了。
盛夏蝉鸣起，荷风十里香。
在这最后的盛夏，不妨静下心来，领悟那“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”的境界，在这热烈、张扬的人世间，拥一份清静，度一场清欢。
大暑，身清心静暑自消。
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
——唐·白居易《销暑》
闷热的夏天，难免令人心生烦躁。
古人很早就说过：择池纳凉，不若先除热恼。
消夏避暑，外物只是辅助，内心才是根本。
心若清静，则事事清宁，便不为热恼，不受暑气，时时闲适，怡然自得。
一如李白“懒摇白羽扇，裸袒青林中”中，悠然自得的闲适之情。
懒摇白羽扇，裸袒青林中。
脱巾挂石壁，露顶洒松风。
——唐·李白《夏日山中》
一如孟浩然“散发乘夕凉，开轩卧闲敞”中，清静舒畅的自在之意。
山光忽西落，池月渐东上。
散发乘夕凉，开轩卧闲敞。
荷风送香气，竹露滴清响。
欲取鸣琴弹，恨无知音赏。
感此怀故人，中宵劳梦想。
——唐·孟浩然《夏日南亭怀辛大》
一如陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”中，至闲至静的自得之趣。
结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。
—— 晋·陶渊明《饮酒·其五》
大暑，是一年中最热的时候，更需在心中拥一份清静，不烦不燥，不骄不馁。
正所谓：心静自然凉。
唯有心静，方能在这热烈的盛夏之中，觅得一处清凉与自在。
大暑，暑尽秋来正可期。
大暑三秋近，林钟九夏移。
桂轮开子夜，萤火照空时。
瓜果邀儒客，菰蒲长墨池。
绦纱浑卷上，经史待风吹。
——唐·元稹《大暑六月中》
大暑之后就是立秋，正所谓：物极必反、否极泰来，极热之后便是秋凉。
眼前的酷暑，终将化为明日的微凉，正如这世间的草木，荣枯自有时。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
无论何时，总有一些东西，让我们为之心动。我们所该做的，便是放下心中的负累，珍惜眼前的美好，并时时抱有期待和向往。
一如李煜“花满渚，酒满瓯，万顷波中得自由”中，对自由的向往。
一棹春风一叶舟，一纶茧缕一轻钩。
花满渚，酒满瓯，万顷波中得自由。
——五代·李煜《渔父·一棹春风一叶舟》
一如辛弃疾“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”中，对丰收的向往。
明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。
稻花香里说丰年，听取蛙声一片。
七八个星天外，两三点雨山前。
旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。
——南宋·辛弃疾《西江月·夜行黄沙道中》
一如李商隐“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时”中，对团聚的向往。
君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。
何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。
——唐·李商隐《夜雨寄北》
向往，一个多么美好的词语，饱含着世间所有美好的期待与祝福。
在这酷热难当的盛夏，心中有向往，方能静听蝉鸣，慢赏荷香，于喧嚣处，拥一份清静与从容。
大暑，拥一份清静，度一场清欢。
时暑不出门，亦无宾客至。
静室深下帘，小庭新扫地。
褰裳复岸帻，闲傲得自恣。
朝景枕簟清，乘凉一觉睡。
午餐何所有，鱼肉一两味。
夏服亦无多，蕉纱三五事。
资身既给足，长物徒烦费。
若比箪瓢人，吾今太富贵。
——唐·白居易《夏日闲放》
大暑至，盛夏浓，诗人不愿出门，也无人来访。
房间里挂一张帘，隔出一片静谧，再躺在清凉的竹席上，睡上一觉，便是夏天最美好、最舒适的生活。
尘世嘈嘈，最难得的便是清静。
静观一片花开，静赏一方云卷，灵魂便也随之沉淀，人生便也随之圆满。
一如苏轼“人间有味是清欢”中，历经世事后的幡然醒悟。
细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。
入淮清洛渐漫漫。
雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。
人间有味是清欢。
——宋·苏轼《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》
一如陆游“逢人问道归何处，笑指船儿此是家”中，饱经沧桑后的豁然开朗。
懒向青门学种瓜，只将渔钓送年华。
双双新燕飞春岸，片片轻鸥落晚沙。
歌缥缈，舻呕哑，酒如清露鲊如花。
逢人问道归何处，笑指船儿此是家。
——宋·陆游《鹧鸪天》
一如李白“桃花流水窅然去，别有天地非人间”中，几经沉浮后的超然物外。
问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。
桃花流水窅然去，别有天地非人间。
——唐·李白《山中问答》
人生难免起起落落，但总该明白：我们追求的是幸福与快乐，而非名利与金钱。
在这燥热的季节，拥一份清静，才可见本心；度一场清欢，才可慰人生。
毕竟，幸福，来自于心灵的满足；快乐，来自于精神的富有。
大暑已至，最热烈的夏天已经来到。
但请相信：酷暑虽难当，秋凉却可期，所有美好终会纷至沓来。
这个盛夏，愿你生如夏花，不舍爱与自由，在这喧嚣的人世间，拥一份清静，守一份从容，度一场清欢！
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