：我今天不开心：为什么呢：因为前几天妈妈太凶了：我为什么凶呢：因为你很生气，没有控制
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：我今天不开心
：为什么呢
：因为前几天妈妈太凶了
：我为什么凶呢
：因为你很生气，没有控制好你的脾气，还有我做错事情了
：妈妈，你明天就不要那么凶了吧，跟我好好说

有时总是无意识的提高嗓门，言语也都是责备。
情绪稳定真的对我来说有点难，但是好像没有也有进步，脾气没有前两年那么暴，频率也没那么高。
我们一起努力吧，一起学会情绪管理。

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感謝各路義工❣不分日夜❣守護香港

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只要齊心一定可以成事 ，守護香港您我有責，為了香港我們加油

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第38週❣同心抗疫 各區合力繼續努力清

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