◟̊◞̊ 教你怎么吃燕窝才有效果❓
1⃣️：燕窝一定要空腹吃，早上或晚上睡前空腹吃才能充分被吸收。
2⃣️：每天吃3-5克左右已足够。
3⃣️：燕窝要长期食用才有功效，因为细胞修复再造需要时间。刚开始进食燕窝，建议每天进食，经一段时间可把频率减低，如隔天或隔两天一次，但一定要有规律的进食[爱心]
#轻氧轻燕·喝出美丽##孕·时尚#
1⃣️：燕窝一定要空腹吃，早上或晚上睡前空腹吃才能充分被吸收。
2⃣️：每天吃3-5克左右已足够。
3⃣️：燕窝要长期食用才有功效，因为细胞修复再造需要时间。刚开始进食燕窝，建议每天进食，经一段时间可把频率减低，如隔天或隔两天一次，但一定要有规律的进食[爱心]
#轻氧轻燕·喝出美丽##孕·时尚#
汉玛佐罗
✅汉码佐罗史上最牛的糖
1️⃣促進新陳代謝，補充細胞營養，改善血液循環，令精力更充沛，更旺盛，不疲勞!
2️⃣對前列腺有很好的效果。
3️⃣經無數臨牀案例實驗證明，男士含服一粒後，可隨意勃起.異常堅挺.快速生精.分泌激素。4️⃣3-5天1粒，長期食用，可促進生殖器官再次發育，達到長時間的效果。 https://t.cn/R2dU3fu
✅汉码佐罗史上最牛的糖
1️⃣促進新陳代謝，補充細胞營養，改善血液循環，令精力更充沛，更旺盛，不疲勞!
2️⃣對前列腺有很好的效果。
3️⃣經無數臨牀案例實驗證明，男士含服一粒後，可隨意勃起.異常堅挺.快速生精.分泌激素。4️⃣3-5天1粒，長期食用，可促進生殖器官再次發育，達到長時間的效果。 https://t.cn/R2dU3fu
️ 【秋季护肤】
2️⃣清淡饮食
养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用梨、猕猴桃、百合、麦冬、山药、芝麻、龟苓膏、蜂蜜、豆浆、牛奶、胡萝卜、西蓝花等蔬菜和水果，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。
2️⃣清淡饮食
养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用梨、猕猴桃、百合、麦冬、山药、芝麻、龟苓膏、蜂蜜、豆浆、牛奶、胡萝卜、西蓝花等蔬菜和水果，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。
✋热门推荐