内维尔：若阿诺德改进防守，他有望成为史上最佳右后卫之一

在最新一期的德转市场中，利物浦核心右后卫阿诺德的身价再度出现了下滑，从之前的1.2亿欧元跌到了如今的8000万欧元，同时关于他的一些质疑声一直都没有停下来，甚至来说现如今的他还不确定能否拿到一张前往卡塔尔世界杯的门票。为什么身价同位置第一而且可能是有史以来足坛进攻最出色的右边后卫，为何可能沦落到无缘世界杯的地步呢？这位红军太子究竟差在了哪里呢？

红军太子进攻端天赋异禀，无所不能

其实答案也非常简单，那就是他相比较于他在进攻端的无所不能，防守端的他无论是防守意愿还是能力等各方面真的不够格，相比较于经验老道的沃克、特里皮尔以及同样年轻却攻防兼备的里斯詹姆斯来说，如今的阿诺德就像是一个才华横溢的偏科生。

进攻端的阿诺德已经无需多言了，从他出道至今同期没有任何一名边后卫能够送出比他更多的助攻数，同时他在定位球拆解对方进攻方面同样是顶级的存在，19年欧冠决赛上那个技惊四座的角球战术就是最好的证明。再加上他还有着不俗的破门能力，代表利物浦出战至今的5个赛季他已经交出了11球的数据，因此，从进攻的角度来看他有望竞争历史最佳右后卫。

但是他在防守端的发挥真的不敢苟同了，虽然场均1.43次抢断和1次解围的数据还是可圈可点的，但是他的位置感和在防守端的参与积极度都是问题。因为前几个赛季有范戴克为他擦屁股，所以他就算在一些比赛中不回防问题也不大，但这两个赛季随着范戴克的状态出现下滑，每当他因为进攻插得太靠上回不来的时候，球队的右路就会成为对方前锋的游乐场。上赛季欧冠决赛中被维修斯打进制胜球就是因为他这点漏人导致的，在刚刚结束的英超第八轮联赛中红军的前两粒丢球和他也有着密不可分的关系，而且这样的失误导致球队丢球问题一数一大把，这也是他保守诟病的关键原因。

若改进防守，阿诺德会成为史上最佳右后卫之一？

近日，内维尔在接受采访时也提到了这位后辈球员，他盛赞了球员的进攻能力是历史级别的，甚至自己见到过所有的右后卫都做不到他这样的事情，如果他能够在防守端多下功夫的话，那么未来他真的有望竞争足坛历史最佳右后卫。

这样的盛赞也并不让人意外，因为他距离世界最佳右后卫差的就是防守，甚至来说他在防守端能够有一点点的提升，这次的世界杯他都能够坐稳首发的位置，否则就现在他这样的防守态度和能力，恐怕只能再度无缘三狮军团大名单了。

杀手本性！莫兰特11投7中得22分4板7助 拼至疑似抽筋才休息

10月4日 在刚刚结束的一场NBA季前赛中，灰熊战胜了魔术。

本场比赛，莫兰特打得非常拼，全场他出战22分钟，11投7中，三分2中1，罚球10中7得到22分4板7助3抢断1盖帽。在下半场，莫兰特并未选择休息，直到疑似出现了抽筋才被换下。他的正负值高达+25。

如何预防色沉？
色素沉着时常是受到了黑色素的影响，而且黑色素问题很难解决。而且每个人造成色素沉着的因素又有所不同。很多人都不知道自己为什么会出现黑色素沉着的问题，下面就介绍几种预防色素沉着的几种方法：

1.减少日晒，不要轻易暴露在阳光下，因为紫外线会促进黑色素细胞出现，使肌肤变黑

2.避免使用含有雌激素化妆品，雌激素能促进黑色素，长期使用会硬气肌肤病变

3.注意饮食，平时多喝水、少吃重油重盐、辛辣刺激的食物多吃新鲜瓜果蔬菜等

4.如果以及出现色沉的情况建议做光子嫩肤，能够有效的使皮肤变的白皙透亮
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