一个人对事物的认知，到底会对自己产生多大影响？答案是：大到你无法想象。不论你采取何种认知，它都在潜移默化地影响着你和你的生活。几乎所有抑郁症患者都认为：他是全世界最倒霉、最无力的人；他正陷入某些棘手可怕的问题而无力自拔；他的消极情绪是合理必然的，也是不可避免的。 https://t.cn/RyhlEQb
#星期四coffee day#星期四，开篇就捉急倒霉的一天 平常的星期四，早上就lkdll，但还好还能控制[泪][泪][泪][泪]
今天喝这款意式焦糖拼配，让强迫症患者失控的是随身包咖啡豆是22g，但我的摩卡壶每次最多或最佳的用量大约在15g，这导致不是剩下粉就是剩下豆，而且又不够一次满杯，我xxx
说回咖啡，入口比较酸，从舌尖往两侧口腔扩散，到达舌头两侧变为甜，这种甜会充斥整个口腔但挺快会转淡，不过会持续一小段时间；而酸味是从入口直达喉咙，比较直接。 https://t.cn/AikP4EIP
今天喝这款意式焦糖拼配，让强迫症患者失控的是随身包咖啡豆是22g，但我的摩卡壶每次最多或最佳的用量大约在15g，这导致不是剩下粉就是剩下豆，而且又不够一次满杯，我xxx
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【荐读】打开死者的肺，才明白有3亿人，在悄悄花钱买死。
布呐呐 人民日报
01
最近看到一条微博，让人震惊！
一名微博博主发文说：
“团队获取的脑死亡爱心捐献供肺，
此供者52岁，近30年烟龄。
获取后观察此供肺轻度气肿、肺尘部有肺大泡、结核钙化。”
最终，团队决定放弃使用此肺移植。
你以为这样的肺只是个例吗？
当然不。
我国许多烟民的肺都是如此。
在一个个皮囊之下，
被包裹在其中的肺早已千疮百孔，残败不堪。
曾经，韩国 KBS 电视台公开了一段
肺部内窥镜记录下的影像片段。
经验丰富的胸外科医生
只需看一眼镜下肺的颜色，
就大致能判断患者的烟龄有多长。
在内窥镜下，
非吸烟者的肺呈现鲜明的淡粉红色。
其中，散布的浅黑色小点，
是由大气污染和微细尘粒造成的。
接下来，再看看烟龄15年的肺。
由于焦油等致癌物质的沉积，
肺上已经布满了黑色斑点。
而烟龄30年的肺更让人触目惊心。
整个肺部就像被泼上了黑色的墨汁。
而这些黑色的物质，就是致癌物。
医生说，尽管患者现在还没有发病状况，
但实际上，他已经患上了肺癌。
真是太恐怖了！
千万别以为吸烟是一件小事，
你吸进去的每一口烟，都会要了你的命。
02
我国癌症中心在2017年发布《2017中国肿瘤登记年报》显示：
中国的肺癌患病率世界排名第一。
每一分钟，就有七人患上肺癌。
当然，这和我国庞大的烟民数关系密切。
根据《2015年中国成人烟草调查报告》显示：我国有3.16亿烟民。
由于生活压力大，越来越多的人
喜欢用吸烟的方式来获得短暂的快乐。
可吸烟只是一时爽，
搭进去的，却是命啊。
一个29岁的肺癌患者说：
曾经一日三包，吸了10年。
在冰冷的手术台上喉部被切开，
吸痰器插入肺部，吸出全是血沫。
现在时不时靠着化疗拖着半条命，
身体越来越虚弱，肺部的疼痛让我不能入睡。
那种感觉生不如死。
你们都是幸运的，太阳又升起了，
不要到我这步才后悔莫及。
而对我来说，只有无尽的黑暗孤独。
还有一个25岁的网友发帖：
他说最近身体一直不舒服，
胸闷，乏力，骨痛……
上网一查，
所有肺癌的症状，他几乎都对上了。
在等待检查结果的时候，他非常害怕。
他还年轻，事业才刚刚起步，
万一自己真的得了肺癌，
家里怎么能承受得了这么大的打击。
现在的一切对他来说就像是噩梦，
一想都是泪。
烟龄五年多，这一年才抽得多。
最后无奈发出感叹：
哎，万般皆是命啊。
很多人总是抱有侥幸心理，
总以为自己不会是那个最倒霉的人。
只不过，世事难料。
一旦得了肺癌，
不仅要面对昂贵的治疗费用，
生理上的痛苦更是让人生不如死。
03
除了常见的肺部功能影响外，
抽烟还会影响心脏功能，导致猝死。
深夜，一名27岁的小伙突发心肌梗死，
被紧急送到大连医科大学附属医院进行抢救。
急诊医生一问才知道，他当晚抽了三包烟。
更夸张的是，
他竟然有18年的烟龄，从9岁就开始抽烟。
近几年，由于工作压力大的原因，
他每天都要抽两三包。
还有一个30岁左右的男子，
因为要着急完成一个项目，于是熬夜工作。
在这期间，他竟然连抽了30支香烟。
第二天早晨，
他突然喘不上气，
被人发现的时候，已经猝死家中。
大量的临床研究表明，
吸烟与心肌梗死之间有强烈的关联性。
在中国因心血管疾病猝死的
30-44岁青壮年人群中，
与吸烟有关的，竟然高达46%。
看到这些数字，难道不觉得可怕吗？
难道命还不如烟重要吗？
当死神向你召唤的时候，
你根本连多看一眼这个世界的余地也没有。
04
更可怕的是，吸烟不仅会害了自己，
更会害了别人。
山东济宁8岁的小女孩查出肺癌晚期，
就是和她经常吸烟的父亲有关。
女孩的父亲有十几年的吸烟史，
每天烟不离手。
即便在妻子怀孕的时候，也当着她的面抽。
女儿降生后，
父亲也从不避讳，家里整天烟雾缭绕。
知道这个结果后，父亲崩溃大哭。
他的「毫不在意」，换来的却是孩子的「悲剧」。
可是这样的悲剧，依旧持续上演。
一位妻子因为长期咳嗽来医院检查，
结果也是肺癌。
虽然她并不抽烟，但丈夫天天在家里抽，
一抽就是两三包。
一个13岁的孩子，头疼炸裂。
检查发现，血管内皮严重损伤。
只是因为天天吸父亲的二手烟……
5岁的童童患上了鼻咽癌，
还是因为爸爸和爷爷都是烟民。
一位准妈妈在怀孕期间吸入了二手烟，
孩子一出生便是脑瘫……
一个又一个心痛的悲剧就在眼前，
你还觉得吸烟只是一件小事吗？
《中国无烟政策——效果评估及政策建议》报告指出：
超过两成的儿童癌症与吸入二手烟有关。
而接触二手烟，每年会导致10万中国人死亡。
不要总以为吸烟是一个人的事，
这会残害整个家庭。
你的父母、妻子、孩子因为长期吸入二手烟、三手烟，
导致那些致命的危害悄悄逼近。
难道，你就真的这么忍心？！
05
吸烟的危害到底有多大？
网上流传这样一个段子：
雾霾时，为了免受PM2.5伤害，你戴上了口罩；
喝水时，为了免受水中重金属伤害，你装了净水机；
但是，吸烟时，在面对危害超过雾霾10倍、超过自来水1000倍的烟草时，你却在裸奔！没有任何防护措施！
你以为含在嘴里的这口「气」让自己很爽，
却忘了它们本身就是彻彻底底的「毒」。
这口「气」里面，有7000多种化学物质，
其中3000多种已知对人体有害，
至少69种确定对人体致癌。
不管是一手烟、二手烟还是三手烟，
都难逃魔爪。
有一个明星在节目中说：
“我人生中最后悔的事情就是抽烟。”
虽然已经戒烟10年，
但是他的肺部已经留下了严重的后遗症。
他无法吃太烫的食物，经常疯狂地咳嗽。
如果回到过去，他绝对不会抽烟。
06
听他说这番话，反倒觉得很庆幸。
只可惜每年因为吸烟，死于相关疾病的那100万人，
却连后悔的机会也没有了。
曾经看过一个故事，
一个得了肺癌的父亲临终前告诫儿子，千万别碰烟。
可儿子偏偏不听劝，
直到自己也查出了肺癌，才后悔不已。
吸烟，已经威胁到了太多人的生命。
可是很多人仍然抱有侥幸心理。
“我不会这么倒霉吧。”
“那么多人抽烟，也没见怎么着。”
“吸烟没什么，我现在不也好好的吗？”
这些借口只觉得好笑。
难道命还不如烟值钱吗？
别忘了，有些事一旦摊上，
等待你的，就是百分之百的厄运。
你的肺会全部烂掉，终身都要接受痛苦的治疗，
什么事业、未来……通通化作泡影。
你的父母、妻子、孩子都笼罩在烟雾的阴霾之下。
不知道哪一天，就会因为你的放纵离开这个世界。
为了那一口烟，把全家人的命都搭上，
你确定值得吗？
吸烟，真的害人害己啊。
当你看着那燃烧的火焰，请你别忘了，
留给你和别人的生命，
就像越来越短的烟头一样，
已经开始加速进入倒计时了……
最后真诚奉劝一句：
千万不要花钱买死，
你吸进去的每一口烟，搭进去的都是命。
别让吸烟
害了自己，害了别人
布呐呐 人民日报
01
最近看到一条微博，让人震惊！
一名微博博主发文说：
“团队获取的脑死亡爱心捐献供肺，
此供者52岁，近30年烟龄。
获取后观察此供肺轻度气肿、肺尘部有肺大泡、结核钙化。”
最终，团队决定放弃使用此肺移植。
你以为这样的肺只是个例吗？
当然不。
我国许多烟民的肺都是如此。
在一个个皮囊之下，
被包裹在其中的肺早已千疮百孔，残败不堪。
曾经，韩国 KBS 电视台公开了一段
肺部内窥镜记录下的影像片段。
经验丰富的胸外科医生
只需看一眼镜下肺的颜色，
就大致能判断患者的烟龄有多长。
在内窥镜下，
非吸烟者的肺呈现鲜明的淡粉红色。
其中，散布的浅黑色小点，
是由大气污染和微细尘粒造成的。
接下来，再看看烟龄15年的肺。
由于焦油等致癌物质的沉积，
肺上已经布满了黑色斑点。
而烟龄30年的肺更让人触目惊心。
整个肺部就像被泼上了黑色的墨汁。
而这些黑色的物质，就是致癌物。
医生说，尽管患者现在还没有发病状况，
但实际上，他已经患上了肺癌。
真是太恐怖了！
千万别以为吸烟是一件小事，
你吸进去的每一口烟，都会要了你的命。
02
我国癌症中心在2017年发布《2017中国肿瘤登记年报》显示：
中国的肺癌患病率世界排名第一。
每一分钟，就有七人患上肺癌。
当然，这和我国庞大的烟民数关系密切。
根据《2015年中国成人烟草调查报告》显示：我国有3.16亿烟民。
由于生活压力大，越来越多的人
喜欢用吸烟的方式来获得短暂的快乐。
可吸烟只是一时爽，
搭进去的，却是命啊。
一个29岁的肺癌患者说：
曾经一日三包，吸了10年。
在冰冷的手术台上喉部被切开，
吸痰器插入肺部，吸出全是血沫。
现在时不时靠着化疗拖着半条命，
身体越来越虚弱，肺部的疼痛让我不能入睡。
那种感觉生不如死。
你们都是幸运的，太阳又升起了，
不要到我这步才后悔莫及。
而对我来说，只有无尽的黑暗孤独。
还有一个25岁的网友发帖：
他说最近身体一直不舒服，
胸闷，乏力，骨痛……
上网一查，
所有肺癌的症状，他几乎都对上了。
在等待检查结果的时候，他非常害怕。
他还年轻，事业才刚刚起步，
万一自己真的得了肺癌，
家里怎么能承受得了这么大的打击。
现在的一切对他来说就像是噩梦，
一想都是泪。
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最后无奈发出感叹：
哎，万般皆是命啊。
很多人总是抱有侥幸心理，
总以为自己不会是那个最倒霉的人。
只不过，世事难料。
一旦得了肺癌，
不仅要面对昂贵的治疗费用，
生理上的痛苦更是让人生不如死。
03
除了常见的肺部功能影响外，
抽烟还会影响心脏功能，导致猝死。
深夜，一名27岁的小伙突发心肌梗死，
被紧急送到大连医科大学附属医院进行抢救。
急诊医生一问才知道，他当晚抽了三包烟。
更夸张的是，
他竟然有18年的烟龄，从9岁就开始抽烟。
近几年，由于工作压力大的原因，
他每天都要抽两三包。
还有一个30岁左右的男子，
因为要着急完成一个项目，于是熬夜工作。
在这期间，他竟然连抽了30支香烟。
第二天早晨，
他突然喘不上气，
被人发现的时候，已经猝死家中。
大量的临床研究表明，
吸烟与心肌梗死之间有强烈的关联性。
在中国因心血管疾病猝死的
30-44岁青壮年人群中，
与吸烟有关的，竟然高达46%。
看到这些数字，难道不觉得可怕吗？
难道命还不如烟重要吗？
当死神向你召唤的时候，
你根本连多看一眼这个世界的余地也没有。
04
更可怕的是，吸烟不仅会害了自己，
更会害了别人。
山东济宁8岁的小女孩查出肺癌晚期，
就是和她经常吸烟的父亲有关。
女孩的父亲有十几年的吸烟史，
每天烟不离手。
即便在妻子怀孕的时候，也当着她的面抽。
女儿降生后，
父亲也从不避讳，家里整天烟雾缭绕。
知道这个结果后，父亲崩溃大哭。
他的「毫不在意」，换来的却是孩子的「悲剧」。
可是这样的悲剧，依旧持续上演。
一位妻子因为长期咳嗽来医院检查，
结果也是肺癌。
虽然她并不抽烟，但丈夫天天在家里抽，
一抽就是两三包。
一个13岁的孩子，头疼炸裂。
检查发现，血管内皮严重损伤。
只是因为天天吸父亲的二手烟……
5岁的童童患上了鼻咽癌，
还是因为爸爸和爷爷都是烟民。
一位准妈妈在怀孕期间吸入了二手烟，
孩子一出生便是脑瘫……
一个又一个心痛的悲剧就在眼前，
你还觉得吸烟只是一件小事吗？
《中国无烟政策——效果评估及政策建议》报告指出：
超过两成的儿童癌症与吸入二手烟有关。
而接触二手烟，每年会导致10万中国人死亡。
不要总以为吸烟是一个人的事，
这会残害整个家庭。
你的父母、妻子、孩子因为长期吸入二手烟、三手烟，
导致那些致命的危害悄悄逼近。
难道，你就真的这么忍心？！
05
吸烟的危害到底有多大？
网上流传这样一个段子：
雾霾时，为了免受PM2.5伤害，你戴上了口罩；
喝水时，为了免受水中重金属伤害，你装了净水机；
但是，吸烟时，在面对危害超过雾霾10倍、超过自来水1000倍的烟草时，你却在裸奔！没有任何防护措施！
你以为含在嘴里的这口「气」让自己很爽，
却忘了它们本身就是彻彻底底的「毒」。
这口「气」里面，有7000多种化学物质，
其中3000多种已知对人体有害，
至少69种确定对人体致癌。
不管是一手烟、二手烟还是三手烟，
都难逃魔爪。
有一个明星在节目中说：
“我人生中最后悔的事情就是抽烟。”
虽然已经戒烟10年，
但是他的肺部已经留下了严重的后遗症。
他无法吃太烫的食物，经常疯狂地咳嗽。
如果回到过去，他绝对不会抽烟。
06
听他说这番话，反倒觉得很庆幸。
只可惜每年因为吸烟，死于相关疾病的那100万人，
却连后悔的机会也没有了。
曾经看过一个故事，
一个得了肺癌的父亲临终前告诫儿子，千万别碰烟。
可儿子偏偏不听劝，
直到自己也查出了肺癌，才后悔不已。
吸烟，已经威胁到了太多人的生命。
可是很多人仍然抱有侥幸心理。
“我不会这么倒霉吧。”
“那么多人抽烟，也没见怎么着。”
“吸烟没什么，我现在不也好好的吗？”
这些借口只觉得好笑。
难道命还不如烟值钱吗？
别忘了，有些事一旦摊上，
等待你的，就是百分之百的厄运。
你的肺会全部烂掉，终身都要接受痛苦的治疗，
什么事业、未来……通通化作泡影。
你的父母、妻子、孩子都笼罩在烟雾的阴霾之下。
不知道哪一天，就会因为你的放纵离开这个世界。
为了那一口烟，把全家人的命都搭上，
你确定值得吗？
吸烟，真的害人害己啊。
当你看着那燃烧的火焰，请你别忘了，
留给你和别人的生命，
就像越来越短的烟头一样，
已经开始加速进入倒计时了……
最后真诚奉劝一句：
千万不要花钱买死，
你吸进去的每一口烟，搭进去的都是命。
别让吸烟
害了自己，害了别人
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