9.20 x 身体之内的断舍离
选在爱牙日去拔智齿纯属巧合，本着不想再拖下去早拔早了事的想法，终于迈出了去牙科的第一步（拖延的原因也是大夫说这颗智齿不好拔，用时预估4小时，还特别贵，而且拔了会发炎还要吊水，就一直拖着害怕嘛），一大早七点多去挂号排队，到拔完吊水折腾到下午快两点才回家，过程真的很痛苦[苦涩][苦涩][苦涩]
你起的早还有人比你起得更早，在医院排队真的是消磨耐心的一件事，终于排到我了，上麻醉等药效，接着一顿滋滋昂昂的各种钻，然后大夫和小助手一个人找准定点一个人把着我的头和下巴开始敲敲打打一通锤，说实话我第一次经历这样的拔牙体验，当时就觉得自己是个核桃，俩人合力要把我的脑袋凿开的既视感，过程中医生为了固定我不乱动也是保护我不误伤其他部位，他的手指要插到我的嗓子里，平躺的时候我的嗓子里有痰堵的很难受，再加上他的手指的触感以及医用手套上消毒水的味道，让我恶心干呕，反应特别大，而且呼吸起来也有点难受，一难受我就会哼出声，结果医生很严肃的让我不要哼哼唧唧的，诶我也不想的，但又不敢反驳，人为刀俎，我为鱼肉，何况他手里还有锤不是[泪]小助手也是个毛毛躁躁的小伙子，下锤的力度真不好说，还有几次力用偏了，被医生说了几次[doge]终于拔完了还得缝针，最后还得吊水消炎，其中有一瓶水还是刺激血管的，药水进入血管就跟针扎一样，这期间我还一直吐血水…创口在麻药过去后特别难受，刺激得脑子疼，得一直用冰袋敷着，张嘴说话咽唾沫都疼，也不能吃什么东西，也睡不好。拔个智齿而已，哪想到受这个罪，明天继续吊水

2022.07.11.04:10
# 1万天逆龄美丽健康跑第3335天 #
今天是星期一，西安的气温33℃，又是新的一周的开始，天气依旧，炎热无比，轻松慢跑10公里，用时52分钟配速5.16，每天早晨去战胜一次拖延和懒惰，当你战胜他们的时候，你会觉得心情异常的好，这种好心情会帮助你在一天的工作生活中顺利进行。
周一加油。

一个下午创造一个奇迹！！只看了一下午题目，他就过了！！[噢耶][噢耶][噢耶]科一，一把子一次过了！98分，用时16min！
主要是我有拖延症[好囧][好囧]等到考试前一天下午才看科一题目，从下午2：30看到晚上12：24[巨汗][巨汗][巨汗]（中间吃了个晚饭其余时间都在看[泪流满面]）
不得不说璇姐讲的就是好，60快钱没白花~