看完了，[给你小心心]你就再也不害怕孤独了！
孤独是生命的常态，每个人都会在一个人的岁月中修炼成长，然后变得坚强且勇敢。
人怎么会感觉到孤独？孤独感从何而起呢？随着年龄的增长，人的年纪越大越会感到孤独感。其实，按照佛法说，人会害怕孤独感，这只是自己个人的一种心态看法，是自己的一种精神感受。
既然是我们自己的一种感受，那么我们自己就可以界定孤独。
当你在害怕孤独感的时候，反省一下自己，在反省过程当中，也许就能认识孤独寂寞的本来面目，我们想不孤独寂寞的时候就能不孤独寂寞，只要你心态一改变，孤独就消失了。
我们每个人都是孤独的，分开固然是孤独的，即使相聚一处也是孤独的。人即使同处一堂、住在一个家里，但是彼此都是各自孤独的。因为我的心意，对方不能理解；对方的心意，我们也不能理解，不能与他感同身受。
所以，孤独不是一个事件，而是一种心态、一种情绪。那我们在面对孤独感的时候，该如何做呢？
很多人对孤独感怀有一种恐惧的心态，认为这是一种负面的情绪感受。其实，孤独也有很多积极的意义，它可以让我们看到自己内心深处的很多感受和需要，这是我们了解自我，读懂自我的一个非常好的机会。 
我们要想从孤寂感中幸存下去，首要的是去体验、去觉察自己体验到孤独感，以乐观的心态学着去接纳、面对它的存在，理解它想表达的需要。
当我们这样思考时，孤独感就不再是让我们痛苦的情绪，而是让我们内心成长的动力了。

每个人都有属于自己的情感储存账户
正如蔡康永说的那样
当别人对你好时，你便在账号里进行加法
相反你便会在这个账户里做减法
在生活中我们应该尽量学着在彼此的账户里做加法
懂得感恩、倾听、努力、向上、乐观、坚强
做一个可以让别人快乐的人、自己喜欢的人
亦使自己受益的人

我们在这个世界都是一个一个孤独的灵魂
在万千的人群中
追寻彼此契合
到最后也许会发现
哪里的那么多完美
只不过在不完美的生活中
我们将其镀了金
看不出里面的模样

生活也许会有千万种
但愿你我都可以无忧无虑 https://t.cn/RLbEzqp

人生，没有完美！
各有各的不足，各有各的难处，
各有各的无奈，各有各的烦忧。

人生，没有完美！
有漂亮的容貌，没聪明的大脑，
有伟岸的身材，没傲人的背景。

人生，没有完美！，
有些人家境贫寒，
但很是知足，工作踏实，
一家人和和美美。
有些人豪车华宅，
但吃不好饭，睡不好觉，
没时间陪伴家人。

人生，没有完美！，
有些人头脑简单，
虽然吃过亏，上过当，
但活得特自在。
有些人功于心计，
虽然占便宜，得好处，
但过的很焦虑。

人生，没有完美！
所以不用想着和谁比，
你有你疲惫的追求，
我有我平凡的快乐。
没必要盯着别人的生活，
自怨自艾，
更不要看着别人的幸福，
迷失自己。
不知足，会活得很累，
求完美，会过得痛苦！

人生，没有完美！
关键看你以什么态度去面对。
你若想开，看淡一点，
一切都会随风而逝。
你若轻松，乐观一点，
一切都会否极泰来！

生命只有一次，或长或短，
感情只有一回，或喜或悲。
谁都无法预知，
每一步路都需要自己去体会！

谁都不能强求，
我们只能学着去接受和面对！
做一个知足常乐的人，
这辈子开开心心的活。