今天的我来了
今天好像做了挺多事儿但其实都挺轻松的√
早上没起来,又要去看牙齿,就没吃早饭
看牙齿的时候医生说我进度挺快的[嘻嘻]
回来买好饭看剧吃饭的时候,突然知道自己要考普通话,吓得我[衰]
还好没迟到,自由话题我选的是我喜欢的动物,说了小胖和小瘦的故事,把考官逗笑了┐(─__─)┌我也差点没憋住[晕]虽然他们笑得挺开心,但我担心我的成绩一般般[悲伤]
今天的早午餐:
三明治(十足的一个三明治真的挺好的,只要6.8味道也好卡路里也还好)外加食堂打的一些蔬菜 500ml牛奶
下午吃了:一份圣女果 一些紫薯南瓜棒
运动篇:
跳绳100
开合跳30
左右踢腿10
以上×5
外加跳绳500 运动世界校园两公里 早起瑜伽 倒立腿半小时 各种拉伸
运动感悟:
真的一天不运动就觉得不开心,每天都要运动啊!
我的体能好了很多,之前完成跳绳都气喘吁吁的,现在外加500个都还好[嘻嘻]之前刚开始的那两天屁股疼肩膀疼,现在没有感觉[鼓掌]但是深蹲跳我是不行了,膝盖明显有点不适[泪]要好好养膝盖啊[心]
(附上美美的三明治照片[嘻嘻])
今天好像做了挺多事儿但其实都挺轻松的√
早上没起来,又要去看牙齿,就没吃早饭
看牙齿的时候医生说我进度挺快的[嘻嘻]
回来买好饭看剧吃饭的时候,突然知道自己要考普通话,吓得我[衰]
还好没迟到,自由话题我选的是我喜欢的动物,说了小胖和小瘦的故事,把考官逗笑了┐(─__─)┌我也差点没憋住[晕]虽然他们笑得挺开心,但我担心我的成绩一般般[悲伤]
今天的早午餐:
三明治(十足的一个三明治真的挺好的,只要6.8味道也好卡路里也还好)外加食堂打的一些蔬菜 500ml牛奶
下午吃了:一份圣女果 一些紫薯南瓜棒
运动篇:
跳绳100
开合跳30
左右踢腿10
以上×5
外加跳绳500 运动世界校园两公里 早起瑜伽 倒立腿半小时 各种拉伸
运动感悟:
真的一天不运动就觉得不开心,每天都要运动啊!
我的体能好了很多,之前完成跳绳都气喘吁吁的,现在外加500个都还好[嘻嘻]之前刚开始的那两天屁股疼肩膀疼,现在没有感觉[鼓掌]但是深蹲跳我是不行了,膝盖明显有点不适[泪]要好好养膝盖啊[心]
(附上美美的三明治照片[嘻嘻])
很久没有更新了。。。上次发还是2月24号,今天是3月7号了,周四。今天早上去旁听单位的妇女节表彰会,看了一个老电影,穿普拉达的女王,得到了两个小多肉,希望能养活。下午做了做手机的题,头痛,后来就各种吃,晚上打了球,这是我年后第一次打,以后我要继续坚持。然后上周四28号到这周三6号,每天都和审计公司的人对会议系统,其中周四想打球但是晚上突然来了姨妈,然后就回去一直睡觉,白借了同事送我的发圈。。中间的1号把论文给了总师修改,然后这周晚上回来一直刷题到凌晨,很累,但是我进度跟不上,今天没有跟新,明天和周末我要把落下的进度补上。然后。。最近花钱很多,同事结婚随礼500,买了300块钱的眼贴,考试报名费150资料费230,游泳课400,还有好多日用品,零食,加起来也有400的样子了,上周六是2号,去的昌平区考试审核(28号人力盖的章),还行,通过了,周六做得焖饭,没有拍照片,米饭做糊了,周日吃的泡面和鸡蛋羹。。然后周四之前。。25,26,27这三天。。我都干嘛了。。哦26和27是在改论文,27号给的室主任,那天我还收到了木子的礼物,26号的,我不想解释。25号是周一,应该就是各种查东西了吧。。今天晚上回来量体重,竟然又92斤了,唉,去年这时候还是82斤,我还是得减肚子和腿和胯骨那里,长年久坐真伤不起,少吃多运动。
今天发现卧槽我真好狠一女的 我每天自己弯腿弯的疯狂大哭哭到想吐 今天觉得角度还是不大够 去康复中心想找医生再给我掰掰腿 结果医生看了我的角度说这个角度ok了 保持进度就行不用额外掰……大家都是去掰出来角度的!我居然不用掰!卧槽!
而且今天医生掰的还不如平常我自己弯的疼……
租另外两间屋子的小姐姐听过我的惨叫之一个发微信安慰我 另一个给我送了花花[允悲][允悲][允悲]
怪不好意思的啊啊啊啊啊 不过第一次收到花花好开心啊[笑cry][笑cry][笑cry]
而且今天医生掰的还不如平常我自己弯的疼……
租另外两间屋子的小姐姐听过我的惨叫之一个发微信安慰我 另一个给我送了花花[允悲][允悲][允悲]
怪不好意思的啊啊啊啊啊 不过第一次收到花花好开心啊[笑cry][笑cry][笑cry]
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